✅#علائم #نشانه_های_کم_خونی وقتی فردی دچار #کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند!!!! در نتیجه فرد با علائم این روبرو خواهد شد👇🏻 ۱. احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ۲. یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. ۳. کم اشتهایی و تحریک پذیری (عصبی شدن و کم حوصلگی) علائم #غلبه_صفرا ۴. اعضا بدنشان خواب می رود. ۵. تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب ۶. عدم تمرکز ۷. رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ۸. کمرنگ شدن ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین چشم ۹. حالت تهوع ۱۰. یبوست ۱۱. درد در قفسه سینه ۱۲. تیرگی زیر چشم https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

عوامل #کمخونی ❌خواب بین الطلوعین ❌غذای فریزری ❌سریع غذا خوردن ❌سوء جذب و ضعف گوارش ❌نوشیدن چای، نوشابه، قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ❌خوردن سرخ کردنی ها ❌مصرف کمپوت ها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم برای طبخ غذا ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد افزودنی دار مجاز، که در اغلب خوراکی: ها وجود دارد و وزارت بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، سرطان زا هم هستند. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

درمان کم خونی نشانه: خستگی، گیجی، غش کردن، کاهش فشارخون/ افزایش ضربان قلب، درد قفسه سینه، آنژین، حمله قلبی،بزرگ شدن طحال، زرد شدن چشم ها، رنگ پریدگی و سردی پوست، زردی پوست، کوتاه شدن نفس ها، ضعف عضلانی، تغییر رنگ مدفوع ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و سبک زندگی ✅سویق گندم/ سنجد/ کودک ✅ارده + عسل (وعده صبحانه) ✅خوردن شیره انگور/توت/خرما/انجیر ✅برگه زردآلو ✅مصرف گوشت و سبزی تازه ✅رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن و نگاه کردن به غذا ✅رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین ✅حجامت با بادکش گرم کتف ✅تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش ✅کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) ✅خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند. ✅شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) ✅تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) ✅آب انار ملس ✅سوپ گندم + روغن زیتون ✅خوردن حلیم ✅غذای شیر + گوشت ✅آبگوشت گوسفندی ✅فسنجان بادام و گردو ، ... ✅عناب، سنجد، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلو سیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی، کرفس، یونجه ✅بادمجان، کدو تنبل ، زردک، نخود ✅سه شیره، شیره انگور، خرما، توت ✅روغن شحم، روغن زیتون ✅نمک دریا ✅بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید ✅خوردن کوکوسبزی تازه ✅آب شوید پخته + عسل ✅داروی مقل ازرق/ قرص خون ✅داروی کراث/ خونساز ✅جامع رضوی + آب تره پخته‌ ✅هاضوم ✅زنجفیلات/مرکب۲ (مشکل گوارشی) ❌ترک غذای فریزری تا حد امکان ❌ترک مصرف چای بعد غذا https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻#قم در آخرالزمان ✨امام صادق علیه السلام فرمودند: « خداوند به شهر قـم بر سایر شهرها به واسطه اهالى آن بر تمامى سـاکنـان مشـرق و مغرب از جـن و انـس اجتجـاج کرده است. خـداونـد اهل آن را مستضعف (در دیـن) نمـى‌گذارد بلکه تـوفیق‌شان مى‌دهد و تأییدشان مى‌کند ... زمانـى می‎آید که شهر و اهل قـم بر دیگـر مـردم حجت‌انـد و آن در زمان غیبت قائم ماست تـا ظهور او «ذلک فى زمان غیبه قائمنا(ع) الى ظهوره) اگر چنین نباشد، زمیـن ساکنان خـود را فرو مـى برد.» 📚بحارالانوار/ج۵۷ پرچم ایران-۱۶ همیشه بالاست😎✋🏻 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🍵🧑🏻‍🍳#آش_شلغم (اصفهان) مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت می کند. برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده_ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. #مواد_لازم👇🏻 ۱. شلغم ۵ عدد ۲. عدس ۱ پیمانه ۳. جو ۱ پیمانه ۴. پیاز متوسط ۲عدد ۵. سیر ۳ حبه ۶. آب به مقدار لازم ۷. سبزی آش ۳٠٠ گرم ۸. کشک ۲ لیوان ۹. نمک/فلفل سیاه/قرمز/ زردچوبه 🧑🏻‍🍳طرز تهیه #آش_شلغم ابتدا جو و عدس رو میذاریم خیس بخوره ۲ ساعت کافیه، پیاز رو خلال کرده در مقدار کمی روغن تفت میدیم طلایی که شد سیر رنده شده رو بهش اضافه میکنیم، بعد عدس رو اضافه میکنیم و ادویه هامون رو هم اضافه میکنیم و یه تفت کوچیک که خورد آب رو اضافه میکنیم، ۲۰ دقیقه بعد سبزی که خرد کرده بودیم و شلغم رو بهش اضافه میکنیم من شلغم کوچیک داشتم و درسته انداختم اون بستگی به شما داره که نگینی دوست دارین یا درسته، تو مدت آشپزی اگه احساس کردین که آش تون نیاز به آب داره از آبجوش استفاده کنین، زیر شعله گاز رو کم کنین و بذارین آش تون خوب جا بیوفته. شلغم که پخت یعنی آش تون هم حاضره. در آخر کشک را هم اضافه میکنیم . مواظب سلامتیتون باشین. نوش جان😊 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

✅درمان #بیماریهای_ژنتیکی با #شلغم ✨امام صادق عليه السلام می فرماید:  مَا مِنْ‌ أَحَدٍ إِلَّا وَ فِيهِ عِرْقٌ مِنَ الْجُذَامِ فَكُلُوا الشَّلْجَمَ فِي زَمَانِهِ يَذْهَبْ بِهِ عَنْكُم « هیچ کس نیست مگر این که در او رگی از #جذام وجود دارد #شلغم را در فصل آن بخورید تا این رگ (ژن) را از شما ببرد.» 📚بحارالانوار/ج۶۶/ص۲۲٠ هر بچه ای که به دنيا می آيد تا ۹۹ عِرق (نسل) قبلش را ارث ميبرد. عرق جذام نیز در آن هست. حالا سوء تعذيه، عدم رعايت بهداشت، يا  و موارد ديگر باعث ميشود که اين عرق از حالت نهفتگی اش خارج ميشود و ژن خوابيده اش فعال می شود. #شلغم پيشگيری ميکند از فعال سازی عِرق جذام و نميگذارد از حالت نهفتگی خودش به جنبشی برسد. شلغم را در زمان خودش که الان فصلش می باشد، میل کنید تا جنبشی شدن عرق جذام را از بین ببرد. ✅ شلغم چون يک #پنی_سيلين طبيعی است، انواع عفونت ها را نیز از بین می برد . https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#اعمال_یداوی 💪🏻 #ماساژ_درمانی آموزش چند نوع ماساژ ساده💆🏻 #بیخوابی #درد_قاعدگی #تعداد_اسپرم_پایین #حالت_تهوع #سردرد #فشار_خون_بالا #سرماخوردگی #افسردگی #آسم #آرتروز https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

💢استادخیراندیش: طب باید خانگی شود 👌این باید هدف نهایی فعالان طب اسلامی باشد. #هر_خانه_یک_طبیب 🔶کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158