اثرات و ویژگی‌های غذاهای گرم:🔥 ☄افزایش انرژی و حرارت بدن ☄بهبود فعالیت های متابولیکی( افزایش آنزیم‌های گوارشی و بهبود هضم و جذب غذا) ☄افزایش گردش خون ☄تحریک سیستم عصبی ☄بالا بردن سطح انرژی بدن مثال: گوشت شتر، فلفل سیاه، گردو ❄️اثرات مصرف غذاهای گرم برای افراد با طبع سرد( سوداوی ها و بلغمی ها): ⛅️ایجاد تعادل بین گرمی و سردی ☀️کاهش سرما و رطوبت مضر بدن ☕️جوشانده مناسب این طبایع: جوشانده دارچین یا دمنوش آن 🔥اثرات مصرف غذاهای گرم برای طبایع گرم( صفراوی ها و دموی ها) : باید با دقت بیشتری مواد گرم را استفاده کنند، چون می تواند باعث علائمی مانند خشکی پوست، عطش زیاد 😰و حتی اضطراب شود. 📝برگرفته از دوره هنر آشپزی اسلامی 👨‍💻مدرس: استاد سید روح الله حسینی #غذاهای_گرم #طبایع_سرد #طبایع_گرم به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj