ریحان دشمن سردرد☘️ 🔹مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش می‌دهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم می‌کنند ازدست آن خلاص می‌شوند. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️آیا سرما واقعا مریض تان می‌کند؟ 🔹احتمالا برایتان پیش آمده است؛ حمام رفته‌اید و قصد دارید بروید بیرون و کسی، معمولا مادر نگران، می‌آید و می‌گوید هوا سرد است و اگر بعد از حمام بیرون بروید، مریض می‌شوید. 🔹افراد تصور می‌کنند که چون بیرون سرد است، پس سرما می‌خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی‌شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. آنچه اتفاق می‌افتد این است که در ماه‌های سرد سال بیشتر احتمال دارد در فضای بسته بمانیم و بنابراین، بیشتر احتمال دارد بیماری‌های ویروسی از اطرافیان به ما سرایت کند. 🔹این که می گویند درصد گرمای بدن از سر خارج می‌شود، اشتباه است. سر از منبع خون سرشاری برخوردار است، و بنابراین گرمای زیادی در مغز و پوست سر و عضلات اطراف پوست سر جریان دارد. علاوه بر این، سر نسبت به سایر قسمت‌های بدن پایانه‌های عصبی بیشتری دارد، و به‌محض قرار گرفتن در معرض سرما، بلافاصله احساسش می‌کنیم. 🔹واقعیت این است که تمام سطح بدن تقریبا به یک اندازه گرما از دست می‌دهد. و به‌دلیل اینکه سر حدود ۱۰ درصد سطح بدن است، حدود ۱۰ درصد گرمای بدن را از طریق سر از دست می‌دهیم. ‌‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

7 ویتامین مهم بدن‌ساز : زینک (برای مراقبت از پوست و مو) منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌‎

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند ! ✅سردرد ✅زخم معده ✅ریزش مو ✅لک‌های پوستی ✅پوکی استخوان ✅گرسنگی زیاد در طول روز ✅ضعف در قوای روحی و جسمی ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

نحوه برخورد با کودکان بیش فعال: 🔹یک فضای آرام که مناسب کودک است را مهیا کنید. 🔹موسیقی آرامبخش پخش کنید. 🔹کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید. 🔹یک ماساژ کوچک بدهید. 🔹با صدای آرام صحبت کنید. 🔹کودک خود را از شرایط خاص دور کنید. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

:: 🔅پوستت پژمرده و مات و کدر شده ⁉️ 💯 از ماسک خونگی روغن زیتون و نمک دریا استفاده کن رفیق♨️ 👈🏻برای از بین بردن سلولهای مرده ی پوست نمک دریا و روغن زیتون رو به اندازه مساوی با هم ترکیب، و دست و صورت و پاهات رو باهاش ماساژ بده✔️ ➖ازونجایی که نمک دریا لایه بردار خیلی خوبی س، در نتیجه با مداومت تو استفاده از این ماسک خونگی، پوستی شفاف و زیبا خواهی داشت😌 https://eitaa.com/TebSoontai

: 📛 درمان درد و عفونت دندان ☑️ 🔹مقدار زیادی نمک دریا رو داخل چای خیلی غلیظ بریزید به اندازه ای که خیلی شور بشه حالا مقداری هم آویشن بهش اضافه کنید و مرتب غرغره کنید✔️ 🔹عنبر نسا رو روی زغال سرخ شده بریزید تا دود کنه و بعد سرتون و روی دودش بگیرید عنبرنسارا یکی از بهترین راههای درمان عفونت دندان و عفونتهایِ بدنِ✔️ https://eitaa.com/TebSoontai

دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان🌱 https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خداحافظ ای ماه مهمانی خدا 😭 ♻️ مشترک گرامی بسته سی روزه شما رو به اتمام است ... پس از پایان حجم باقی‌مانده 👇 🔹 عبادات شما با نرخ عادی محاسبه می‌شود 🔹 دیگر قرائت یک آیه قرآن برابر با ختم قرآن نخواهد بود 🔹 دیگر نفس‌های‌تان تسبیح پروردگار محاسبه نمی‌شود 🔹 دیگر خوابتان عبادت شمرده نمی‌شود 🚨 تمدید این بسته تا سال دیگر امکان پذیر نیست 📣 از فرصت باقیمانده استفاده کنید و هرگز ناامید نباشید ----- هیچکس تنها نیست ----- ❤️ همراه اول و آخر،‌ خدا ❤️ https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 تدابیر فصل #بهار ♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید. فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد. اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند. در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 طب و تربیت ♻️ از منظر طبی در بحث مزاج سن، از تولد تا ۱۵ سالگی که سن کودکی است و از نظر مزاجی سن گرمی و تری می‌باشد، به همین جهت این برهه‌ی زمانی، سن رشد کودکان است، زیرا رشد و نمو نیاز به حرارت و رطوبت دارد. 🔹 حافظه کودک نیز به جهت گرمی و رطوبتی که دارد بسیار انعطاف پذیر است و همچون گلی می‌ماند که هر آموزش و مطلبی برای کودک براحتی ثبت و ضبط می‌شود. البته طبق روایات و اصول روانشناسی، کودک هفت سال اول باید از طریق بازی نکات تربیتی را فرا بگیرد نه اینکه مستقیما تحت تعلیم باشد. 🔹 پس از ورود به سن جوانی که از ۱۵ تا ۳۵ سالگی و سن گرمی و خشکی است، به جهت حرارت و خشکی که بر بدن عارض می‌شود، رطوبت بدن کاهش یافته و این گل در کوره تبدیل به خشت و آجر می‌شود و هر آنچه در کودکی آموخته در جوانی حک و ماندگار می‌شود. 🔹 لذا کوتاهی در تربیت، آموزش و تادیب کودکان و رها کردن آنها در تلویزیون، فضای مجازی و بازی‌های موبایل ظلم در حق آنهاست، چرا که هر آموزش و خلق و خویی که در جان کودک نهادینه شود تا پایان عمر برایش ماندگار است. امام على(ع) :« آموختن دانش در خُردسالى، همچون نقشى است كه بر روى سنگ كنده شود.»(بحار ج۱ ص ۲۲۴) 🔹از منظر اخلاقی برای تربیت‌ نفس و خودسازی نیز، تا قبل از چهل سالگی که هنوز از نظر مزاجی، رطوبتی در بدن هست باید اقدام صورت گیرد زیرا پس از آنکه بدن در سن میانسالی قرار گرفت که از نظر مزاجی سن سردی و خشکی است، شخصیت شکل‌ یافته و مستحکم شده و به سختی می‌توان شخصیت را تغییر داد. ✍ استاد صادقیان #مزاج_سن #رطوبت #تربیت #آموزش https://eitaa.com/TebSoontai

بهترین زمان آب خوردن برای درمان سنگ کلیه ‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه بهترین زمان آب خوردن در ماه رمضان ابتدای افطار، قبل از خواب و قبل از خوردن سحری است صحبت می کنیم. https://eitaa.com/TebSoontai