🔴 تدابیر فصل #بهار ♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید. فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد. اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند. در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 تأثیر #زمان بر #حجامت ♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر #جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می‌شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل #بهار و #پاییز است. 🔹 آیا حجامت در اوج گرما یا سرما سودبخش است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 بیماری های شایع در فصل بهار ♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود. 🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: 🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی 🔹 اسهال خونی 🔹 خون دماغ 🔹 آلرژی فصلی 🔹 خارش پوست 🔹 ورم حلق 🔹 سردرد 🔹 ورم مفاصل 🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم: 1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خواص چغاله بادام ♻️ #بهار است و فصل #چغاله_بادام 😍 🔉 استاد تاجبخش https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 یکی از غذاهای مهم فصل #بهار ♻️ برای #پاکسازی #کبد، حتما از این غذا، استفاده کنید. 🔉 استاد تاجبخش ❗️ همانطور که همراهان عزیز و علاقمندان به علوم طب سنتی می‌دانند، و پیش از این هم در بسیاری از مطالب کانال به آن اشاره شده است، باید با توجه به مزاج و یا غلبه خلط، تدابیر حفظ سلامتی اندیشیده شود. بنابراین توصیه‌های غذایی که گفته می‌شود، لزوما برای همه مفید نیست. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 بهترین #میوه ها برای #دموی ها 🔉 استاد تاجبخش #بهار #انار #خشکبار https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 #میوه های غیر بومی ♻️ معیار #مزاج میوه‌ها در مزه آن است. 🔉 استاد تاجبخش #بهار #موز #انبه https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 یکی از بهترین #پاک‌کننده های #خون ♻️ فصل #بهار، فصل خون‌سازی است. 🔉 استاد تاجبخش #عناب #گل‌بنفشه https://eitaa.com/TebSoontai

🌼 لینت مزاج و پاکسازی ✍ در فصل #بهار استفاده از #خاكشیر  در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، لینت مزاج می‌دهد ⬅️ که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می‌شود ⬅️ خاکشیر را حداقل دو ساعت بخیسانید. https://eitaa.com/TebSoontai

. ✅ #حساسیت_فصلی 🔸در این فیلم با حضور دکتر کردافشاری در مورد راه های کنترل حساسیت فصلی در فصل #بهار گفتگو شده است. ____ https://eitaa.com/TebSoontai

. پرهیزات فصل بهـــار ❁ انجام فعالیت سنگین

❁

استحمام طولانی

❁

مصرف غذای سنگین 👌بهترین غذا در فصل #بهار، آش و #سوپ🍜 🍵و سبزیجات🥗 و حبوبات می باشد. ✍نکته اخر اینکه گل #بنفشه که در این فصل می روید بهترین دارو برای رفع حساسیت ها خارش ها و آلرژی هاست که میتوانید به صورت دمنوش ☕️و از روغنش بصورت موضعی استفاده کنید. _______ https://eitaa.com/TebSoontai

🎾 #بادام ⬅️تازه (نوبرانه ) این میوه در فصل #بهار به صورت چاقاله بادام مورد استفاده قرار می‌گیرد اما شكل عمده مصرفی آن به صورت خشک‌ است. 🎾 یكی از میوه‌ های بسیار مفید در طب سنتی است كه برای اكثریت افراد مفید و بدون عارضه است 🎾مزاج بادام گرم و تر است البته لازم بذكر است كه میزان گرمی آن زیاد نیست كه مشكلی ایجاد كند ⬅️ لازم بذكر است بهترین حالت مصرف بادام این است كه هنگام مصرف، بادام را شكسته و از مغز آن استفاده شود. 🎾غذاییت آن بسیار زیاد است به طوری كه جایگزین مناسبی برای غذا بشمار می‌رود و نظیر #انگور، انجیر و گلابی از معدود میوه‌هایی است كه این خاصیت را دارا می‌باشد. https://eitaa.com/TebSoontai