🍂 تدابیر فصل پاییز با شروع فصل پاییز باید نکات و تدابیر لازم را رعایت کرد تا از عوارض و بیماریهای این فصل در امان ماند 🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. و بیماریهای با منشأ سودا در این فصل افزایش پیدا میکند. بیماریهای مثل #پسوریازیس،#اگزما و بیماریهای پوستی که علت آنها سودای بالا در کبد است ، بیماریهای گوارشی مثل #یبوست ، #افسردگی ، غلظت خون سوداوی و... 👌که با رعایت تدابیر این فصل بخصوص برای کسانی که مزاج #سرد_و_خشک دارند و سالمــــندان میتوان از ایجاد این بیمـــاریها جلوگیری کرد ❌مهمترین نکته در این مورد پرهیز از مواد سودازاست چه به صورت خوراکی و به صورت لمسی از جمله تدابیر لمسی استفاده از پوشش مناسب و پرهیز از باد سرد، استفاده از زیرانداز گرم مثل پشم ، استفاده از کلاه به هنگام خواب ، پرهیز از استحمام طولانی و استخر و خشک کردن سر بعد از حمام است. #تدابیر_پاییز #سودا 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. تدابیر غذایی فصل پاییز🍂 ❌همانطور که گفته شد در این فصل باید از مواد غذایی #سودا_زا پرهیز کرد برای مثال👈 گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، پنیر، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، و... ✅ و در مقابل باید مواد غذایی مخالف سودا یعنی خوراکی‌هایی با مزاج #گرم_و_تر بیشتر استفاده شود به عنوان مثال👈گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها ، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن ، عسل، خاكشیر و... #تدابیر_پاییز #سودا 🍃🌸‌🍃━━ https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🧗‍♂ روش درست برخورد با نوجوان شماره 4⃣ ✴️ نوجوون چیز عجیبیه😅😢 #استاد_عزیزی #تربیت_فرزند #نوجوان 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

❁ـ﷽ـ❁ 👆👆ببینید چالش جالب «مشهد یا شمال؟» #چهارشنبه‌های_امام_رضایی 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🍁راهایی از افسردگی در پاییز نکته ای که هنگام رعایت تدابیر فصول مختلف باید با آن توجه کرد مزاج زمان است. 🌚مزاج زمان بعداز ظهر وغروب خورشید سوداست ➕مزاج پاییز هم سوداست🍂 👈 پس عادات سودازا در زمان عصرو غروب فصل پاییز آثار سودازایی خیلی بیشتری دارد ⛔️مثلاً خواب بعد از ظهر یا خوردن قهوه در بعدازظهر همه این عادات غلط سبک زندگی باعث افزایش سودا و عوارضی چون افسردگی و حالات بد روحی میشود ✅برای رفع این آثار سوء و رهایی از حالت افسردگی در این فصل خوردن شربت های مفرح مثل #شربت_رضوی ، #شربت_جلاب، #شربت_زعفران ،مخلوط آب و گلاب ، خوردن #فالوده_سیب و گلاب و عسل و بوییدن گلاب و سیب در زمان بعداز ظهر توصیه می‌شود. #تدابیر_پاییز #سودا https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🦋 آرامشی حقیقی با تلاوت سوره#حمد 🎙قاری: سيد امیرحسین ساجدی 🤍 پاکسازی قرآنی با ارتعاشات عالی 🌿این فایل باعث افزایش هارمونی بدن و تسکین روح می‌شود. 🎧حتما از هندزفری استفاده کنید. 💎خواص سوره در روایتی رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم آمده است: اگر سوره حمد را در یک کفهٔ میزان و باقی سوره های قرآن را در کفهٔ دیگر قرار دهند، سوره «حمد» هفت برابر سنگین تر است. ✨شفای بیماران ✨زیادی نور چشم ✨جهت رفع تب ✨قبولی نزد سلاطین ✨ایجاد برکت ✨ درمان کاهلی و تنبلی #انرژی_مثبت #آرامش #غذای_شنیداری https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

❗️میدونستین #پاییز فصل تقویت قلبه🧡 توی فصول سرد سال گرما با عمق بدن میره و بهترین زمان برای تقویت اعضای بدن بخصوص قلب که گرمترین عضو بدنه🔥 جالبه بدونید بیشترین میوه های تقویت کننده قلب هم توی این فصل پیدا میشه😊 🍎پس از این محصولات مقوی قلب پاییزی غافل نشید👇 ❣به و فراورده های به (چای، رب ، مربا ، سویق) ❣سیب و فراورده های سیب (چای، رب ، مربا ، سویق، فالوده) ❣انار ❣گلابی ❣کدوی حلوایی ❣خرما ❣زعفران ❣عسل ❣انگور ،مویز ❣دمنوش میوه نسترن ❣میوه زالزالک ❣اسفند ❣روغن حیوانی ❣سرکه انگوری ❣بادرنجبویه 💛و در آخر #غذای_دیداری و تماشای رنگ زرد مناظر دیدنی پاییز یه #تقویت_قلب عالیه👌😊 #تدابیر_پاییز #ضعف_قلب #تقویت_قلب https://eitaa.com/TebSoontai ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۱ چالش؛ صفحه ۱۲۱ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت آقا ابوالفضل العباس علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۲۱ چالش؛ صفحه ۱۲۱ قرآن کریم سوره مبارکه مائده ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۸ ثانیه 🎙️با صدای آقای شهریار پرهیزگار ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت آقا ابوالفضل العباس علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

🍃خواص سنا 🍃دم کرده آب صاف شده سنا را بنوشید, مسهل قوی است, مسهل بلغم صفرا و مواد سوخته بدن می باشد. 🍃مواد زاید را از مغز, شش ها و دستگاه های داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می کند. 🍃درمان صرع, جنون و سردردهای کهنه, درد پهلوها, تنگی نفس, تشنج ماهیچه ای وجوشهای کهنه ای که با معالجات سطحی و جلدی مداوا نمی شوند می باشد. 🍃همچنین برای بیماری وسواس موثر است. 🍃پوست را درخشان کرده برای جرب, ریزش مو و دفع کرم معده نیز نتیجه بخش است 🔴در خوردن سنا زیاده روی نکنید، روده را تنبل می کند. https://eitaa.com/TebSoontai

🔹5 راه برای کاهش بی حوصلگی! ▪️مصرف برگ آلو ▪️مصرف سیب ▪️مصرف چای سبز ▪️مصرف آب لیمو و عسل ▪️مصرف آب هویج و سیب https://eitaa.com/TebSoontai

مصرف زیاد پروتئین ممکن است باعث سکته ناگهانی شود!⚠️🫀 ◽️محققان دانشگاه پیتسبورگ آمریکا طی یک مطالعه دریافتند که مصرف زیاد پروتئین ممکن است سلول‌هایی را فعال کند که شریان‌ها را با پلاک مسدود می‌کنند، جریان خون را مختل می‌کنند و خطر سکته ناگهانی را افزایش میدهد https://eitaa.com/TebSoontai

#سوره_یاسین 📝#تحدیر (تندخوانی) الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/TebSoontai

دعای ندبه https://eitaa.com/TebSoontai

#زیارت عاشورا_با صوت استاد علی فانی https://eitaa.com/TebSoontai

▪️فایل صوتی “حدیث کساء” » با صدای علی فانی #حدیث_کساء https://eitaa.com/TebSoontai

#تپش‌قلب ✅ برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید: 1⃣ شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب) در دوران بارداری و شیر دهی استفاده نشود. 2⃣ کاهش سردیها مخصوصا سردوترها 3⃣ میوه هایی مثل سیب.به بسیار مفیداست و خوبست که روزانه میل شود 4⃣ استشمام عطرگرم درحال خواب(۱۲۰ شب) https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل #پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای خروس جوان محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو https://eitaa.com/TebSoontai

📸دانه چیارو برای مشکلات متفاوت: https://eitaa.com/TebSoontai

♦️نتیجه پژوهش علمی: 🔹کارهای دستی مانند بافتنی‌ کردن برای سلامت روان مفید است.خانه مادربزرگ بسیاری از ما، پر از آثار دست‌ساز و بافتنی‌هایی است که آنها با عشق خلق کرده‌اند؛ هنرهایی که شاید در زندگی مدرن فراموش شده یا به‌عنوان وقت‌گذرانی بی‌فایده در نظر گرفته شوند. 🔹اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خلق این آثار هنری می‌تواند نقش مهمی در سلامت روان ما داشته باشد. https://eitaa.com/TebSoontai

📸‏نقشه شهر تهران و اطراف، سال ۱۲۷۷ خورشیدی این سند، برگرفته از کتاب «سفرنامه از خراسان تا بختیاری» اثر هانری رنه دالمانی https://eitaa.com/TebSoontai

آب از شب مانده را نخورید،بدن شما در طول خواب در حال از بین بردن سلول های مرده است و گاز دی اکسید کربن بیشتری را پخش کرده و به راحتی تمام آب کنار شما را آلوده می کند. https://eitaa.com/TebSoontai