🎧زیارت آل یاسین https://eitaa.com/TebSoontai

دعای عهد https://eitaa.com/TebSoontai

چهل روز #سوره_یاسین هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها و رفع موانع ظهور https://eitaa.com/TebSoontai

☕️ در دوران بارداری مصرف قهوه مان را کنترل می‌کنیم #کافئین محرکی است که به نظر می‌رسد، زیاده روی در مصرف آن برای زنان باردار چندان خوب نباشد. پس از انتشار این مطالعه دیگر نباید در این مورد سهل انگاری شود، این مطالعه نشان می‌دهد که با مصرف اولین فنجان قهوه، خطر سقط جنین افزایش می‌یابد. ضمناً باید حواستان باشد که مدار قابل توجهی کافئین در چای و انواع سودا وجود دارد... از میان 1000 زن آمریکایی که طی دوران بارداری شان، دربارۀ تغذیه شان مورد پرسش و تحقیق قرار گرفتند، 16% دچار سقط جنین شده اند. 25% از زنانی که جنین شان سقط شده، طی دوران بارداری هیچ نوشیدنی حاوی کافئینی مصرف نکرده اند، 60% شان کمتر از 200 میلی گرم کافئین در روز و 15% بیش از 200 میلی گرم در روز مصرف کافئین داشته اند. ⬅️ کدام نوشیدنی حاوی 200 میلی گرم کافئین است؟ مؤلفان این مطالعه یادآوری می‌کنند که 200 میلی گرم کافئین، در دو فنجان قهوه موجود است. بنابر تحلیل های ارائه شده، خطر سقط جنین در میان زنانی که یک فنجان قهوه در روز می‌نوشند، 40% افزایش می‌یابد، و چنانچه این میزان بیشتر از 2 فنجان شود، این خطر دوبرابر خواهد شد. بنابراین مصرف کافئین ریسک بسیار بالای سقط جنین را با خود به همراه خواهد داشت، حتی مقادیر بسیار کم آن. مطمئناً این اثر به خاطر وجود کافئین است نه محتویات دیگر #قهوه زیرا خطر بالای سقط جنین با مصرف نوشیدنی های دیگر حاوی کافئین، مانند چای نیز دیده شده است. خصوصاً اینکه این میزان کافئین یعنی 200 میلی گرم در 5 بطری سودا نیز وجود دارد. باید یادآوری کنیم که با وجود تمام این توضیحات و توجیهات، مرحلۀ فرضیات هنوز به پایان نرسیده است... ⬅️ کافئین زدایی و تنین زدایی چای بنابراین بهتر است از ابتدای بارداری از هر گونه مصرف کافئین خودداری کنید. پس زنان باردار باید به شدت از مصرف قهوه، چای و انواع سوداها خودداری کنند یا مقدار مصرف شان را به طور جدی کاهش دهند. اما می‌توان توصیه کرد که این زنان قهوۀ بدون کافئین بنوشند. دربارۀ چای نیز با استفاده از یک ترفند ساده، می‌توان کافئین موجود در آن را به روشی کاملاً طبیعی از بین برد. برای این کار کافیست، برگ های چای را به مدت یک دقیقه در مقدار کمی آب دم کنید، سپس این آب حاوی کافئین را دور بریزید و بگذارید برگ های چای مجدداً درون یک فنجان بزرگ آب دم بکشند. این کار را تنین زدایی می‌نامند. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/TebSoontai

🔹این روزها اگر همه چیز را برای نوزادتان مهیا نکرده‌اید اشکالی ندارد. نوزادان در بدو ورود نیازی به چیز زیادی ندارند» خریدهای غیر ضروری را کنسل کنید و موکول کنید به عادی شدن شرایط 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/TebSoontai

🔺هفت اشتباه رایج مادران 🔹اجازه نمی‌دهید دیگران مراقب فرزندتان باشند (او را شدیدا به خود وابسته میکنید. بعد از یکی دوسالگی کودک را می توان چند ساعتی به اقوام نزدیک سپرد و از سه سالگی کودک باید به مهد کودک برود) 🔸فرزندتان را در سنین بالا روی تخت خود می‌خوابانید 🔹 برای کودکتان هزاران اسباب بازی می‌خرید 🔸 از خواب کودک برای استراحت استفاده نمی‌کنید 🔹 می‌خواهید از فرزندتان انیشتین بسازید 🔸 کودکتان را با بچه‌های دیگر مقایسه می‌کنید 🔹همسرتان را فراموش می‌کنید. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/TebSoontai

🔹کاهش خونریزی زایمان با خوردن ریحان در دوران بارداری 👈به دلیل این که سبزی ریحان مقدار بالایی ویتامین K دارد، به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری نقش حیاتی در تضمین سلامتی مادر و ایمنی نوزاد متولد نشده او ایفا می کند. همچنین، از آن جایی که ویتامین K موجود در این سبزی به لخته شدن خون در بدن مادران باردار کمک می کند، بنابراین مصرف آن در طی دوران بارداری می تواند خطر از دست دادن خون در هنگام زایمان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/TebSoontai

مواد لازم برای پخت کاچی پر. یود : 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 روغن زرد (حیوانی) : یک ملاقه آرد : ۲ قاشق غذاخوری شکر( نبات بهتره ) : بستگی داره چقدر بخواهیم شیرین باشه. یا میشه بعد از پخت و خنک شدن عسل اضافه کرد. ادویه‌ها : هل باد زردچوبه سیاه دانه زعفران زیره سبز زیره سیاه فلفل سیاه زنجبیل دارچین هل سبز از هرکدوم آسیاب شده یک قاشق مرباخوری و آب جوش. طرز تهیه : روغن و آرد رو حسابی تفت میدیم خوب که تغییر رنگ داد و قهوه‌ای شد، از قبل هم آب جوش و اگه نبات یا شکر بود رو میذاریم بجوشن و حل بشن، ادویه ها را به روغن و آرد اضافه میکنیم، یکم تفت میدیم، بعد مواد مایع را اضافه می کنیم و چند دقیقه هم میزنیم تا به غلظت بیفته و سرو می‌کنیم. در زمان پر. یود برای کاهش عوارض حتماً از این غذا میل کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

📸پرنده‌ای که شبیه میوه کاجه! #پرنده #کاج https://eitaa.com/TebSoontai