هدایت شده از طب سنتی و اسلامی
6_144253728901879068.mp3
11.99M
۳۰ دی
هدایت شده از طب سنتی و اسلامی
salamati-fani-1- (1).mp3
4.54M
۳۰ دی
♦️آیا حرارت آب برای از بین بردن میکروبهای دست تاثیر دارد؟
🔹شستن دستها با آب سرد به اندازه شستن دستها با آب گرم باعث از بین رفتن میکروبها میشود ❗️
🔹حرارت آب بر میزان نابود کردن باکتریها هیچ تاثیری نمیگذارد!
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️کمبود کدام ویتامین یکی از دلایل تپش قلب است؟ 🫀
🔹منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. هیپومنیزیمی می تواند فعالیت الکتریکی قلب را مختل کند و به طور بالقوه منجر به تپش قلب یا آریتمی شود.
🔹منیزیم برای تنظیم ماهیچه قلب و حفظ تعادل الکترولیت هایی که ریتم آن را کنترل می کنند ضروری است. منیزیم پایین ممکن است باعث تپش قلب شود که مانند احساس بال زدن، تپش یا تپش در حفره قفسه سینه است.
🔹تپش قلب نیز ممکن است همراه با تنگی نفس، اضطراب و سرگیجه رخ دهد. موارد شدید کمبود منیزیم می تواند باعث ایجاد آریتمی های جدی شود که نیاز به مراقبت های قلبی گسترده دارد.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️هویج با بهبود سلامت روده به مدیریت دیابت کمک می کند! 🥕
🔹نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که هویج میتواند نقش مهمی در مبارزه با دیابت نوع دو ایفا کند. هویج تنظیم سطح قند خون را در بدن تقویت میکند و تأثیر مفیدی بر باکتریهای روده دارد.
🔹نتایج بررسی نشان داد که رژیم غذایی غنی شده با هویج میتواند قند خون را تنظیم و میکروبیوم روده را نیز در سلامت حفظ کند. کارشناسان به این نتیجه رسیدند که ترکیبات زیست فعال موجود در هویج، مانند عوامل تقویتکننده اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، منجر به این پیشرفتها شده است و مصرف هویج میتواند تعادل سالمتری از باکتریهای روده را نشان دهد.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️آیا میدانستید⁉️
🔹مصرف منظم آجیل میتواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. آجیلها منبعی عالی از چربیهای سالم و فیبر هستند که میتوانند کلسترول بد را کاهش دهند.
منبع: Mayo Clinic
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️چرا خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است؟ 🍝⚠️
🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماریهای قلبی و ايجاد اختلال در رگهای خونی زنان میشود.
🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون میشود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال میشود
🔹ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کمخونی هستند، مفید است.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان 🍃🍵
🔹 صبح : کاهش استرس روزانه
🔹 عصر : لاغری
🔹 شب : خواب راحت
توجه :
🔹در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️۳ راه برای مبارزه با استرس
🔹کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
🔹ماساژ کف دست و کف پا
🔹 پیاده روی
🔹نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
♦️عرق رازیانه برای بانوان
🔹محرک
🔹ضدنفخ
🔹بادشکن
🔹رفع بلغم
🔹معطر کننده
🔹درمان قولنج
🔹مدر و قاعده آور
🔹زیادکننده شیر مادران
🔹پس از هر غذا یک استکان میل شود.
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
فقط خوردن تنها ۲ عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه!
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی
:
📢 «روزت رو با قرآن شروع کن»
🔹️روز ۲۴۸ پویش؛ صفحه ۲۴۸ قرآن کریم
سوره مبارکه یوسف
⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید!
🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه میکنیم خدمت امام جواد علیه السلام و امام زمان علیهماالسلام
🟢 با نشر این صفحه ، نور قرآن رو به عزیزانتون هدیه بدید!
https://eitaa.com/TebSoontai
۳۰ دی