🔴 بهداشت و درمان از نگاه طب ایرانی اسلامی ♻️ آیا #اخلاط_چهارگانه را می‌شناسید؟ این اخلاط چه ربطی به #بهداشت و #درمان دارد؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 پیشگیری از سرماخوردگی در هوای سرد ♻️ معمولا افراد در #زمستان دمای خانه را بسیار گرم می‌کنند و همین موجب بروز #سرماخوردگی می‌شود. پس باید چگونه زیست کرد در #فصل_سرد؟ 🔉 استاد صادقیان https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 نابودی طب سنتی ♻️ از زمان صفویه به فکر از بین بردن طب سنتی در ایران بودند!! 🔉 دکتر منتظر https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 وَ مِنَ الْعَنَاءِ أَنَّ الْمَرْءَ یجْمَعُ مَا لَا یأْکلُ وَ یبْنِی مَا لَا یسْکنُ ثُمَّ یخْرُجُ إِلَی اللَّهِ تَعَالَی لَا مَالًا حَمَلَ وَ لَا بِنَاءً نَقَلَ ♻️ از نشانه های رنج و مشقت دنیا همین بس که آدمی آن چه را نمی خورد جمع می کند و آن چه را که در آن ساکن نمی گردد بنا می کند و می سازد. پس به سوی پروردگار خود می رود در حالی که نه مالی برداشته و نه خانه ای به همراه برده است. 📚 نهج البلاغه، خطبه ١١۴ https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 رفع اورژانسی تنگی نفس ♻️ همراه داشتن و استشمام ترکیب #گلاب و #کافور برای افرادی که خیلی دچار همه این علایم با هم می‌شوند ضروری است: 🌀 #تنگی_نفس 🌀 افزایش #حرارت_قلب 🌀 #فشار_خون 🌀 #سردرد 💢 ترکیب: نصف لیوان گلاب به اندازه یک حبه قند کافور این ترکیب را در شیشه بریزید و فورا درش را ببندید 🔉 استاد صادقیان https://eitaa.com/TebSoontai

💠 کمش هم زیاد است 🔸 امام باقر علیه السلام: چهار چیز است که مقدار کم آنها هم بسیار است. 1️⃣ آتش، 2️⃣ خواب، 3️⃣ بیمارى 4️⃣ دشمنى. 📚 بحار/ج14/ص264 ✍🏼 این صفات حتی اندکش هم می تواند آثار زیانباری بر جای بگذارد یا شعله شود و گسترش یابد. #احادیث_روزانه https://eitaa.com/TebSoontai

💌 فرازی زیبا از سه قاری ایرانی ✳️ #حسن_زاده #شاهمرادی #پاشایی 💢سوره اسراء.‌‌..وعده هلاکت یهودیان نژاد پرست اسراییل

♻️#تقویت_حافظه_مغز 🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد. ✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد. 🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است). 🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( علیه السلام) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است. یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است. 🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند. ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است. ⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید. 🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد. ⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد ‌ ✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی : 🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد. 🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند. 🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی‌ حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند. ❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد. 🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است. 🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی. 🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید. ✅به نقل از پیامبر بزرگواراسلام(صلی الله علیه وآله) آمده که فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل. 🔹تقویت مغز 🔸خوردن کدو 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🔷تقویت و زیادی عقل 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب 🔷تقویت عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه 🔷تقویت حافظه و ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن گوشت گردن گوسفند 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خواندن آیت الکرسی 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیرhttps://eitaa.com/TebSoontai

✅ نقل است که امام صادق علیه السلام فرمودند: در مسواك زدن دوازده فايده وجود دارد: از سنت پيامبر صلى الله عليه و آله است دهان را پاكيزه مى كند، نور چشم را زياد مى كند باعث خشنودى خداوند است، دندانها را سفيد مى كند پوسيدگى آنها را از بين مى برد، لثه را محكم مى سازد اشتها آور است بلغم را مى برد حافظه را زياد مى كند حسنات دو چندان مى شوند فرشتگان شاد می گردند 📚خصال ص 481 ، ح53 ♻️ "ترکیبات گوگردی"، "تاننی" و "ایزوتیوسیانات" موجود در چوب مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان شده است. https://eitaa.com/TebSoontai

ماده اورولیتین A میتواند موجب ترمیم میتوکندری سلولهای بدن و در نتیجه جوان شدن آنها شوداین ماده به فراوانی در #انار وجود دارد #راز_جوانی https://eitaa.com/TebSoontai

✅ شیر🥛 شیر غذایی خالص و گوارا و کم حجم و از لحاظ غذایی ، غذای حلال، طیب و کامل است که در آیات و روایات به آن اشاره شده است 💠امام علی (ع)فرمودند: نوشیدن شیر، شفایی برای هر درد جز مرگ است. https://eitaa.com/TebSoontai

1.شیر گاو 🐄 💠امام‌علی(ع) فرمودند شیر گاو درمان است و در روایت دیگر فرمودند دارو است. شیر گاو از نظر غذایی مفید است و غذای کامل محسوب می شود. برای اشخاص سرد مزاج مناسب بوده و مولد خون، تقویت کننده ی قلب و اعصاب، ملین، چاق کننده ی تن، دورکننده ی غمو غصه می باشد شیرگاو نزدیک به شیر انسان است، بنابراین به بدن انسان سازگار می باشد و معمولا ۹۰ تا ۹۵ درصد مصرف شیر انسان از شیر گاو است. 💯نکته: نوع تغذیه ی گاو در شیر آن تاثیر می گذارد. https://eitaa.com/TebSoontai