🔆ساعات شبانه روز
از نظر #طب_چینی:
✅ #ساعت A:
ساعت ۴ صبح 🕓:
دراین ساعت #ریه ها فعالیت کامل دارند.
✅ ساعت B:
ساعت ۶ صبح 🕕:
در این ساعت #روده_بزرگ فعالیت دارد. تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت به طور کامل انجام شود.
👈 فعالیت بدنی به ویژه #ورزش درساعات A تا B باعث سلامتی و شادابی می شود.🏃♂
✅ ساعت C:
ساعت ۸ صبح 🕗:
در این ساعت معده فعالیت خود را آغاز می کند. بنابراین صرف صبحانه در این ساعت توصیه می شود.
✅ ساعت D:
ساعت ۱۰ #صبح 🕙:
در این ساعت #طحال فعالیت دارد. غذا پس از هضم به طحال می ریزد، که نباید #استرس داشته باشد.
✅ ساعت E:
ساعت ۱۲ #ظهر 🕛:
این ساعت اوج فعالیت #قلب است. استرس نداشته باشید تا قلبتان خوب کار کند.
✅ ساعت F:
ساعت ۲ #بعدازظهر 🕑:
در این ساعت #روده_کوچک فعالیت کاملی دارد.
✅ ساعت G:
ساعت ۴ بعدازظهر 🕓:
#مثانه در این ساعت فعالیت دارد.
✅ ساعت H:
ساعت ۶ عصر 🕕:
در این ساعت #کلیه ها فعالیت کاملی دارند.
✅ ساعت I:
ساعت ۸ شب 🕓:
در این ساعت #مغز فعالیت دارد. در واقع مغز در حال #پردازش فعالیت های روزانه است.
✅ ساعت J:
ساعت ۱۰ شب 🕙:
نخاع در این ساعت فعالیت دارد.
بین ساعات ۸ تا ۱۰ شب #عبادت و #مطالعه خوبی داشته باشید.
✅ ساعت K:
ساعت ۱۲ شب 🕛:
در این ساعت #کیسه_صفرا فعالیت دارد.
✅ ساعت L:
ساعت ۲ نیمه #شب 🕑:
در این ساعت فعالیت #کبد به طور کامل است.
👈 فعالیت کیسه صفرا و کبد بین ساعات ۱۲ تا ۲ نیمه شب است که در #طب_سنتی بیدار ماندن در این ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن #سودا و #صفرا شده و امراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد.
👈 فعالیت بدن در طب سنتی بین ساعات A تا B یعنی ۶ صبح تا ۶ عصر توصیه شده است و وعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است.☯
❇️ سالم و تن درست باشید.💪
#علم_بدن✍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تقویت #حافظه افراد #صفراوی
♻️ اینگونه افراد از چه #عطر و #روغن‌هایی استفاده کنند مؤثر است؟
🔸 #پرهیزات
🔸 #مطالعه
🔸 ...
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @TebSoontai