داروهای گیاهی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖با این خوراکی‌ها سیر می‌شوید اما چاق نه! برخی خوراکی‌ها همچون تخم‌مرغ و سبزی‌های تر و تازه سبب می‌شود افراد سیر شوند اما چاق نشوند. https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖بیشتر از 7 روز نخورید! ❌ریشه شیرین بیان یا داروهای دارای شیرین بیان را بیشتر از یک هفته نخورید چون... شیرین بیان خلط آور و ملین است. چون ضد التهاب است برای زخمهای گوارشی به وفور استفاده می شود. مصرف بیشتر از ۷تا ۱۰ روز شیرین بیان، بدلیل احتباس آب و نمک در بدن، سبب فشار خون می‌شود. مصرف بیشتر از ۷تا ۱۰ روز شیرین بیان، سبب کاهش پتاسیم در بدن می‌شود. مصرف بیشتر از ۷تا ۱۰ روز شیرین بیان، سبب عدم تحمل گلوکز در بدن می‌شود، و در افراد دیابتی باید به این مسئله دقت شود. ✔️ در بعضی موارد با تجویز پزشک می توان در مدت بیش از 7 روز هم شیرین بیان را مصرف کرد. 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖تعریف بهداشت رحم و بررسی انواع عفونت ها 🎥دکتر سمائی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 غوره مزاج غوره سرد و خشک است غوره حرارت بدن را کم می کند و جهت تقویت بدن و کبد مناسب است و سبب رفع تشنگی نیز می شود غوره سبب یبوست می شود پس در کسانی که دچار این مشکل هستن مصرف غوره توصیه نمی شود . 📚 داروهای طبیعی خانگی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖۴ روش تهیه توت خشک در منزل 👆🏻 روش خشک کردن توت سفید در قدیم👇🏻 بوته‌های خار شتر را در زیر درختان توت قرار می‌دادند و با افتادن توت روی خارها صدمه‌ای به توت وارد نمی‌شد و در لابه لای آن گیر می‌کرد بعد از خشک شدن خارها را بر روی پارچه‌ای تکان می‌دادند و توت‌ها را جدا می‌کردند. https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖#سرماخوردگی در پاییز 🔻یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است . 🔻در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی، که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون #آنتی بیوتیک ها و #کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. 👈زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. 🔻اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. . ✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود #شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز نوش جان کنید . 🖊دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایران) https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖درمان های خانگی عفونت رحم از نگاه طب سنتی 🎥دکتر سمائی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از عفونت رحم از نگاه طب سنتی 🎥دکتر سمائی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖درمان چاقی ناشی از بلغم 🎥 حکیم خیراندیش https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟ 🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید. 🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید. 🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید. 🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو 🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب 🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی. 🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش. 🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است. 🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از  مواد غذایی توصیه نشده است. 🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی) https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 استفاده همزمان این دو ممنوع ! 🔸یکی از بهترین ادویه ها از نظر رنگ، بو، مزه و خاصیت زعفران است. ⚠️زعفران خاصیت منحصر به ‌فردی دارد که به‌عنوان حامل بعضی داروها و ادویه ها عمل می‌کند و می‌تواند ادویه‌های دیگر را به راحتی به قلب برساند. ✅این خاصیت زعفران مانند تیغ دو لبه عمل می کند یعنی هم می تواند مفید باشد هم مضر ❌اگر ادویه ای برای قلب مضر باشد استفاده همزمان از آن ادویه و زعفران در برخی از بیماران خطرناک خواهد بود. بعضی از خانم‌ها و آشپزها برای خوشرنگ تر شدن غذا بطور همزمان زردچوبه و زعفران را با هم بکار می برند. ✔️لازم به تذکر است که در کتاب‌های طب سنتی ذکر شده‌ است ، مصرف افراطی زردچوبه به‌شدت برای قلب مضر است. بنابراین کسانی که به هر دلیلی قلبشان ضعیف است و مشکلات و بیماریهای قلبی دارند و یا زود خشمگین می‌شوند و یا بیماری هراس (ترس) دارند باید از ترکیب زردچوبه و زعفران اجتناب کنند. ⚠️لطفا بدون اطلاعات کافی گیاهان دارویی را با هم مخلوط نکنید و برای صحت و سقم یک مطلب به افراد آگاه مراجعه کنید. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: الفُرصَةُ تَمُرُّ مَرَّ السَّحابِ، فانتَهِزُوا فُرَصَ الخَيرِ فرصت، چون ابر مى گذرد. پس، فرصتهاى كار خوب را غنيمت شمريد 📚حکمت 21 نهج البلاغه https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط در درمان چاقی: ⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در طب سنتی ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای بهبود کیفیت زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. ⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️طب ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود. 🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب سنتی ایرانی ) https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 خواص موم عسل در طب سنتی مسکن درد معده و درمان زخم معده: موم عسل نمی تواند اسید معده را کنترل کند اما زخم های معده را التیام می بخشد و مصرف خوراکی آن به همراه روغن کنجد باعث بهبودی زخم های دستگاه گوارش و به طور کلی تقویت معده می شود. افرادی که دچار درد و ورم در معده هستند، می توانند از خواص موم عسل برای معده استفاده کنند. این افراد باید مقداری عسل خام را همراه با مقدار کمی موم عسل مخلوط و استفاده کنند. همچنین موم عسل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی می باشد، به همین دلیل می تواند میکروب های موجود در معده را از بین ببرد. https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 سوپ شلغم مواد لازم : شلغم : ۵۰۰ گرم ، جو پوست کنده ۱ پیمانه ، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم ، پیاز متوسط ۱ عدد ، پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذا خوری ، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد ، نمک و زردچوبه به مقدار لازم ، لیمو ترش تازه به مقدار لازم . طرز تهیه : این سوپ هم مثل سوپ جو طبخ می شود، فقط باید شلغم ها را به صورت درشت رنده و یا ریز خرد کنید و در انتها به همراه سبزی ها به سوپ بیفزایید. ● این سوپ برای سرماخوردگی مفید بوده و بهتر است قدری فلفل سیاه به آن اضافه شود . 📚 تغذیه در طب ایرانی https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖نبی اکرم صلی الله علیه و آله: زمانی خواهد آمد که نگه داشتن دین مانند نگه داشتن گلوله ی آتش در دست است. مستدرک، ج12، ص33 https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖راه رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه شایع‌ترین سبب تهوع در خودرو و وسایل دیگر شبیه به آن، مشکلات گوارشی است. وقتی فرد تکان‌های زیادی را تجربه می‌کند، بلغم اضافه و کهنه‌ مترشح و انباشته شده در معده که ماده‌ای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می‌کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. 1️⃣بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می‌توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب‌سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالا آمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد. 2️⃣اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک بدون ید را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دمنوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید. البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خود درمانی باید بپرهیزند. https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖اولین قدم برای کاهش وزن از نگاه طب سنتی 🎥دکتر اسدزاده https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 نسخه خانگی برای تنظیم فشار خون برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، طب ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است. ۱_حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا‌های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند. ۲_اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذا‌های لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند. ۳_از تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند. ۴_از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند. ۵_حرکت ملایم ( ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند. ❌مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها می‌تواند منجر به عوارض جبران ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) https://eitaa.com/TebSoontai

🌸🍃 🍃 🔖 خواص موم عسل در طب سنتی بهبود دهنده زخم های لب و دهان: استفاده از مخلوطی از عسل، روغن زیتون و موم عسل در زخم های دهان ناشی از درمان سرطان را بهبود می بخشد. همچنین با افزودن کمی گلاب به موم می توان از آن برای التیام و ضدعفونی سطح پوست و دهان استفاده کرد. راه دیگر برای درمان خشکی لب، ترکیب موم با روغن نارگیل، عسل، ویتامین E و روغن‌های ضروری می باشد. https://eitaa.com/TebSoontai

مختصری از نشانه شناسی https://eitaa.com/TebSoontai

حقایق تغذیه سالم ✅پروفسور کَمبل: دکترای بیوشیمی، محقق ونویسنده کتاب تحقیق چین ✅دکتر اِسِلِستین: جراح برجسته قلب ✅دکتر بارنارد: محقق و استاد دانشگاه ✅و دکتر آز: پزشک مشهور https://eitaa.com/TebSoontai

اموزش بادکش گرم https://eitaa.com/TebSoontai جهت دوستانی که دسترسی به بادکش ندارن 🚫برای بانوان دارای کم کاری تیرویید بادکش گلو حتما باید در مراکز حجامت انجام شود🚫