#درمان_دیسک_و_سیاتیک
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅برخی درمان های مجرب #سیاتیک:
@tabibejavan
🔻بسته به نوع و علت در برخی افراد یکی از روش ها و برخی موارد چند تا یا همه موارد باید انجام شود.
می توانید به ترتیب انجام دهید.
1️⃣ #ناخن_درمانی طب اسلامی (هر ۲۰ ناخن وست و پا را گرفته و به صورت نا منظم روی چسب کاغذی بریزید و در مسیر عصب سیاتیک روی پا بچسبانید.
2️⃣. روزی ده دقیقه حالت #سجده قرار بگیرید
3️⃣. هر شب یک قاشق اسپند شسته شده را قورت دهند( 6 بار با آب سرد و 1 بار با آب گرم بشویید) 15 شب
4️⃣ اصلاح #دیسک ، اصلاح تعادل لگن با ماساژ درمانی مخصوص
5️⃣. فصد ویژه #سیاتیک نزد فرد با تجربه
6️⃣. آویزان شدن از #بارفیکس
💙کانال درمانگریمون💙
🔶️@teb_115
🖐کانال فروشگاه حرز امام جواد ع❤👇
https://eitaa.com/joinchat/3716349977Ca9da5ce33f
💢اموزش رایگان زبان شناسی👇
https://eitaa.com/joinchat/3999727646Cbd02612729
✅ #گردن_درد و #دیسک_گردن
@tabibejavan
ماساژ درمانی کنید
👈ستون مهره ها از نظر درگیری #دیسک، #آرتروز و ..بررسی شود
👈تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب
👈۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند
👈سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا
👈#مرکب_یک
👈#حجامت کنید و به #اولین_خونی که در حجامت می گیرند از سمت #راست نگاه کنید
👈داروی ترکیبی #استخوان_ساز
👈یک هفته بدون #بالشت بخوابید
👈چرب کردن با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون
پماد #مفاصل
👈#شیطرج
بادام، انجیر، زیتون ....
#سجده کامل انجام دهید
✅ نرمش های #گردن
مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و...
1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه )
2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه )
3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه )
4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه )
5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه )
6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا
7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین
8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه
9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه
🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه
روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند
👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود
💙کانال درمانگریمون💙
🔶️@teb_115
✅لیست کانال های #طبی که خدمتتون هستیم حتما وارد #لینک زیر شوید
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/teb_115/21441