✅ #گردن_درد و #دیسک_گردن @tabibejavan ماساژ درمانی کنید 👈ستون مهره ها از نظر درگیری #دیسک، #آرتروز و ..بررسی شود 👈تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب 👈۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند 👈سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا 👈#مرکب_یک 👈#حجامت کنید و به #اولین_خونی که در حجامت می گیرند از سمت #راست نگاه کنید 👈داروی ترکیبی #استخوان_ساز 👈یک هفته بدون #بالشت بخوابید 👈چرب کردن با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون پماد #مفاصل 👈#شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... #سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣  فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر  آوردن  هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود 💙کانال درمانگریمون💙 🔶️@teb_115 ✅لیست کانال های #طبی که خدمتتون هستیم حتما وارد #لینک زیر شوید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/teb_115/21441

✅#بادکش_دیسک : ❤موارد استفاده :❤ ⬅️ درمان تکمیلی دیسکوپاتی ⬅️درمان تکمیلی سیاتالژی ⬅️تقویت عضلات کمر ⬅️درمان درد کمر ناشی از اسپاسم ⬅️تقویت قوه جنسی 🧡بادکش درمانی🧡 🔷️@badkesh_teb115 ✅لیست کانال های #طبی که خدمتتون هستیم حتما وارد #لینک زیر شوید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/teb_115/21441 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

قابل 🔴توجه🔴 #زنجانی های عزیز سلام سلام ✅ دوستانی که در شهر #زنجان علاقه دارند با استاد رضاخانی در زمینه #طبی همکاری داشته باشند به لینک زیر وارد شوند 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4120642033C286ac0fadf فقط❌ زنجانی❌ ها وارد شوند👆 به غیر زنجانی وارد نشه🙏🌹