هشدار، به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید !⛔️ + زیرا تمام میکروب های یخچال را به خود جذب کرده است و می تواند موجب عفونت چشم، روده و معده بشود ! ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 حدیث روز ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #دعای_روز_سوم #ماه_رمضان 🔸اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِيهَ وَ بَاعِدْنِي فِيهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِيهِ وَ اجْعَلْ لِي نَصِيبا مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فِيهِ بِجُودِكَ يَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِينَ 🔸خدايا در اين ماه به من تيزهوشى و بيدارى عنايت فرما، و از بى خردى و اشتباه دورم ساز، و از هر خيرى كه در اين ماه نازل مى كنى، برايم بهره اى قرار ده، به جود و بخششت، ای بخشنده ‌ترین بخشندگان. ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 + با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری ❇️ پیامبر اکرم (ص) فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا؛روزه بگیرید تا تندرست باشید ✍ با اینکه روایاتی در مورد فواید روزه برای سلامتی وارد شده‌اند، بعضی افراد با اینکه روزه می‌گیرند ولی نتیجه‌ی مطلوبی از نظر سلامتی مشاهده نمی‌کنند و چه بسا گاهی بعد از اتمام ماه رمضان، گرفتارِ بیماری، اضافه وزن، سوء مزاج، مشکلات گوارشی و... می‌شوند 🙃 🔬 دلیل این مسأله اشتباهاتی است که در خوردن و آشامیدن طی این ماه مرتکب می‌شیم و بدن را دچار مشکل می‌کنیم ✅ این اشتباهات رو طی چند پست براتون میگیم تا تجربه‌ی خوبی رو از #روزه‌_داری سپری کنید و پایانش سرشار از نشاط باشید👌 #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 اوقات شرعی 🔹

🔹 حدیث روز #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

📣 دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان اللَّهُمَّ قَوِّنِي فِيهِ عَلَى إِقَامَةِ أَمْرِكَ وَ أَذِقْنِي فِيهِ حَلاَوَةَ ذِكْرِكَ وَ أَوْزِعْنِي فِيهِ لِأَدَاءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ وَ احْفَظْنِي فِيهِ بِحِفْظِكَ وَ سِتْرِكَ يَا أَبْصَرَ النَّاظِرِينَ 🔸خدايا مرا در اين روز براى اقامه و انجام فرمانت قوت بخش و حلاوت و شيرينى ذكرت را به من بچشان و براى اداى شكر خود به كرمت مهيا ساز و در اين روز به حفظ و پرده پوشى مرا از گناه محفوظ دار اى بصيرترين بينايان عالم ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 در این ویدیو راهکار رفع تشنگی در ماه رمضان رو میبینید. ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 حدیث روز ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣 دعای روز پنجم #ماه_رمضان اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ الْقَانِتِينَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ أَوْلِيَائِكَ الْمُقَرَّبِينَ بِرَأْفَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. 🔸خدايا قرار ده مرا در اين ماه از آمرزش جويان، و از بندگان شايسته فرمانبردار ، و از اولياى مقرّبت، به رأفتت اى مهربان‌ترين مهربانان. ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_ماه_رمضان #قسمت_اول 🌱افطار ابتداآب ولرم بعد خرما وبعد حلوا 💫 پیامبر اکرم صله الله علیه و آله درهنگام افطارابتدا آب ولرم  ودر صورت  نبودن با خرما واگر خرما نبود با حلوا افطار  میکردند وبعد میفرمودند آب ولرم ناشتا(یا موقع افطار )کبد ومعده را پاک سازی  ودهان خوشبو میکند 🔘نکته ۱:اینکه پیامبر اکرم صله علیه وآله   ابتدابایک چیزی شروع کردند یعنی آن چیزنسبت به بقیه اولیت دارد ودر صورت نبودن از بقیه استفاده بابد کرد 🔘نکته۲:طبق نظر آیت الله تبریزیان  بهتر است اگر آب ولرم به تنهایی مصرف میشود عسل با آب مخلوط ومصرف شود که خواص بیشتری داشته باشد ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 کلیپ #تدابیر_روزه_داری 🟡آداب #تغذیه صحیح در سحرها و افطارها استاد#ضیایی #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 حدیث روز ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣 دعای روز ششم ماه مبارک رمضان 🔸اللَّهُمَّ لا تَخْذُلْنِي فِيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ، وَ لا تَضْرِبْنِي بِسِيَاطِ نَقِمَتِكَ، وَ زَحْزِحْنِي فِيهِ مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَ أَيَادِيكَ، يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ. 🔸خدایا مرا در این ماه به خاطر نزدیک شدن به نافرمانی ات وامگذار، و با تازیانه‌های انتقامت عذاب مکن، و از موجبات خشمت دورم بدار، به فضل و عطاهایت، ای نهایت دلبستگی دل شدگان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_ماه_رمضان #قسمت_دوم جایگزین دوم  آب ولرم، خرما طبق نظر آیت الله تبریزیان #خرما باعث سیری کاذب میشود وباعث میشودانسان دیرتر گرسنه  شود 🔆امام کاظم علیه السلام  میفرمایند:  اگر بدن مرطوب دارید خرما بدون آب مصرف  کنید واگر بدن خشکی داریدخرما رابا آب مصرف کنید 🔘نکته ۱:چون در ماه رمضان انسان تشنه می‌شود پس بهتراست خرما با آب یا شیر مصرف شود اینطور مصرف یبوست را هم از بین  میرود خرما یا سه پنج ونهایت هفت عدد 👈جایگزین سوم در صورت آب ولرم حلوا طبق نظر آیت الله تبریزیان منظور از حلوا ،حلوایی که از روغن زرد گاوی وخرمادرست میشود البته میتوان  بجای خرما یا  حلوا از غذای روایی فالوده(فالودج )استفاده کرد 👈شیوه تهیه فالوده 🔆پیامبر اکرم صله الله وعلیه وآله میفرمایند: روغن زرد گاوی  وعسل را درون قابلمه ریخته باحرارت ملایم پخته شودوآرد مغز گندم اضافه شودوآنراکاملا بهم بزنیدودر روایتی دیگر زعفران(خیلی کم)  دراخر به آن اضافه میشود 🔘نکته: 🔆طبق فرمایش امام هادی علیه السلام این غذا بسیار قوی است بهتر است خیلی  خیلی کم مصرف شود 🔘نکته۳: فالوده بهترین جای گزین  زولبیا وبامیه است

🔹 سالاد و سبزی از مواردی هستند که همیشه در کنار لیست غذاهای مناسب سحری حضور پررنگی دارند. خوردن سالاد و سبزی به تامین آب موردنیاز بدنتان در طول روز کمک می‌کند و سبب می‌شود شما کمتر احساس تشنگی بکنید. ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری 🌛نوشیدنی مناسب وعده سحری 🔸آب نه خیلی خنک نه خیلی گرم 🔸آب به همراه آب لیمو ترش 🔸عرق کاسنی 🔸شیر، شیرموز یا شیرعسل 🔸شربت‌های سرکه ‌شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو ⭐نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری عطش شما را کاهش می‌دهد. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #حدیث_روز 📣 حضرت فاطمه زهرا (س): 🔸روزه ‏دارى كه زبان و گوش و چشم و جوارح خود را حفظ نكرده روزه ‏اش به چه كارش خواهد آمد. 📚 بحار الانوار،ج 93 ، ص 295 ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان اللّٰهُمَّ أَعِنِّى فِيهِ عَلَىٰ صِيامِهِ وَقِيامِهِ، وَجَنِّبْنِى فِيهِ مِنْ هَفَواتِهِ وَآثامِهِ، وَارْزُقْنِى فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هادِىَ الْمُضِلِّينَ 🔸خدایا در این ماه مرا بر روزه داری و شب‌زنده‌داری‌اش یاری ده و از لغزش‌ها و گناهانش دورم بدار و ذکرت را همواره روزی‌ام کن، به توفیقت ای راهنمای گمراهان. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری انواع مغزیجات مناسب و بدون نمک، مانند کشمش خشک و بادام منبع خوبی برای تامین پروتئین در لیست غذاهای مناسب سحری هستند. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری انواع میوه‌های فصل مخصوصا میوه‌های پتاسیم دار را در لیست غذاهای مناسب سحری جای دهید. این میوه‌ها هم دارای مقدار آب زیادی هستند که به آهستگی به بدن جذب و دفع شوند و به نوعی ذخیره آب بدن به حساب می آیند. خیار و گوجه در قالب سالاد به همراه کمی آبلیمو موز خرما سیب انگور پرتقال طالبی خربزه هندوانه هلو و… #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 حدیث روز #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣 دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان 🔹اللهمّ ارْزُقنی فیهِ رحْمَةَ الأیتامِ و إطْعامِ الطّعامِ و إفْشاءِ السّلامِ و صُحْبَةِ الکِرامِ بِطَوْلِکَ یا ملجأ الآمِلین 🔹خدایا روزیم کن در آن ترحم بر یتیمان و طعام کردن بر مردمان و افشای سلام و مصاحبت کریمان به فضل خودت اى پناه آرزومندان #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری 📣 غذاهای ممنوع در وعده سحری انواع شیرینی‌جات مانند شکلات‌ها، حلوا، دونات و… انواع غذاهای پرادویه، تند یا شور انواع ترشی انواع نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه و چایی و گازدار مانند نوشایه دلستر، آب گازدار و.. انواع فست فودها؛ پیتزا، سوسیس، کالباس و … از خوردن چایی پررنگ در وعده سحری جدا پرهیز کنید. غذای چرب و سرخ کردنی، مثلا خورشت بادمجان، ته‌دیگ، ماکارانی، فلافل، سیب زمینی سرخ کرده و…این‌ها حاوی مقادیر زیادی انرژی و کالری هستند که موجب افزایش ترشح عرق و اختلال در فعالیت دستگاه هاضمه در طول روز می‌شود. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 #تدابیر_روزه_داری به دلیل عدم تعادل در ذخیره آب بدن، اصولا کاهش وزن در ماه رمضان برمی‌گردد. برای حفظ کاهش وزن خود در ماه رمضان توصیه های زیر را جدی بگیرید: 🔸از وعده افطار تا سحر حدودا هشت لیوان آب با فواصل زمانی بخورید. 🔸حتما سحری بخورید. 🔸وعده شام خود را به دو ساعت بعد از افطار موکول کنید و بلافاصله شکم خود را پر نکنید. 🔸از مصرف بی رویه زولبیا بامیه، حلوا و سایر شیرینی‌جات در #ماه_رمضان بپرهیزید. 🔸سعی کنید در وعده سحری از غذاهایی کاملی مانند پلوعدس یا لوبیاپلو استفاده کنید. 🔸وعده سحری باید وعده غذایی کاملی شامل غلات ویتامین، پروتئین و لبنیات در حجم کل باشد. این نسبت را در نظر بگیرید. 🔸مخلوط موز و پرتقال هم چربی‌سوز است هم برطرف کننده افسردگی. خوردن این مخلوط در وعده سحری تامین کننده آب موردنیاز بدن است. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

خانمی بدون روسری به حضور امام ره می رسه و میگه: "اینکه مرا بدون حجاب پذیرفتی، نشان می دهد نهضت شما عقب مانده نیست." جواب یک دقیقه ای امام، معادل "یک رساله دکتری در موضوع مربوطه هست." #حجاب

🔹 حدیث روز #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 📣 دعای روز نهم ماه مبارکـــــــــــــ رمضان 🔸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اللّهُمَّ اجْعَلْ لِی فِیهِ نَصِیبا مِنْ رَحْمَتِک الْوَاسِعَةِ وَ اهْدِنِی فِیهِ لِبَرَاهِینِک السَّاطِعَةِ وَ خُذْ بِنَاصِیتِی إِلَی مَرْضَاتِک الْجَامِعَةِ بِمَحَبَّتِک یا أَمَلَ الْمُشْتَاقِینَ. 🔸خدایا برای من در این ماه بهره‌ای از رحمت گسترده‌ات قرار ده، و به دلایل درخشانت راهنمایی کن، و به سوی خشنودی فراگیرت متوجه کن، به مِهرت ای آرزوی مشتاقان. #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹

🔹 👈#تدابیر_روزه_داری ➖استفاده از شربت تخم شربتی واسفرزه شربتی که باشکر نیشکر یاعسل وگلاب(مقدار خیلی کم دمکرده زعفران )طبیعی درست شده است در افطار بعد غذا تا غذابهترهضم شود 🔆امام رضا علیه السلام میفرمایند: بعد از غذا آب سردمصرف کنید، اگر آب سرد(ویا شربت امام رضا علیه السلام ویا شربت تخم شربتی واسفرزه) بعد از غذا مصرف نشود آتش معده باعث پاره شدن معده میشود طبق نظر آیت الله تبریزیان معده کمتر اتفاق می‌افتد که پاره شود، اما اسید معده همانند آتش است که باعث زخم معده می‌شود. 🔆پیامبر اکرم صله الله علیه و آله  میفرمایند: فقط بعد از غذای پرگوشت وخیلی چرب با فاصله(یک تا دوساعت)بایدآب مصرف کرد 🔘نکته:طبق روایات شکر نیشکر وقتی که با آب سرد مخلوط شود درمان خیلی از بیماری‌هاست 🔘نکته۲:طبق نظر آیت الله تبریزیان تخم شربتی(البته اسفرزه  شامل می‌شود) باعث خون‌سازی  وهمچنین باعث ازبین رفتن غلبه مزاج صفرامی‌شود  🔘نکته۳ : درمان یبوست استفاده از شربت اسفرزه طبق نظر آیت الله تبریزیان اسفرزه اگر لعاب دهد یبوست را درمان می‌کند. 🔘نکته۴:طبق روایات آب سرد خوب است (البته آب خیلی سرد هم خوب نیست) واما یخ درون آب یا یخ خوردن خوب نیست #ماه_رمضان ✅به کانال«طب الائمه» بپیوندید👌🏼👇 🆔 @Teb_Alaemeh 🔹