﷽ 🤱 #شیر_مادر در روز دارای هورمون #کورتیزول (Cortisol) است که به #بیداری کمک میکنه. 🤱 ولی شیر مادر در شب هورمون #ملاتونین (Melatonin) داره که به #خواب آرام کمک میکنه. ▫️این یکی از اعجاز شیر مادر است. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🟢میدانید که #بیداری یک سوم پایانی شب بسیار مفید است و اثرات عالیه‌ای دارد⁉️ 🤍خصوصاً موجب نور چهره و زیبایی پوست می‌شود و بهترین تایم برای #مجامعت است. ▫️در روایتی که از معصوم از علت نورانی بودنِ چهره‌ی نماز شب خوانها سوال شد، آمده که فرمودند: «زیرا که در این هنگام در آسمان نوری است که جذب بدن کسانی می‌شود که در آن لحظه بیدارند و نماز می‌خوانند.» ▫️علاوه بر این‌ها، #پاکترین و #لطیف‌ترین هوا برای همین زمان است خصوصاً اینکه اولین و مؤثرترین چیز بر #مزاج انسان #هوای_تنفسی است. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ