🌸 #اَیّار، ماه آخر بهار31روز است. اَیّار=[24اردیبهشت تا23خرداد] ❇️بادها در این ماه صاف میشود. [بادها بیماری زا نیست] ❇️از خوردن نمک و غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند:کله، گوشت گاو، لبنیات(پنیر) پرهیز شود. ❇️استحمام در اول روز مفید است. ❇️ورزش بصورت ناشتا مضر است. 💠رساله ذهبیه امام رضا(ع) ✅چند تذکر مهم: 1⃣با توجه به همزمانی ماه ایار با ماه مبارک رمضان ، حمام و ورزش تا قبل افطار ابدا توصیه نمی شود. 2⃣توصیه برای سحر خرما+سویق(حلوای سویق) میباشد. 3⃣غذای غلیظ شامل غذای چرب، کَره، روغن حیوانی و دنبه، حلیم بادنجان نیست، لذا در فصول گرم توصیه شده است. 4⃣شیرینی های طبیعی برای سحر و شروع افطار توصیه شده است. ✳️🍆🍉🍪🍲🍛✳️ 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سروش https://sapp.ir/teb_sayed_ya_seen ایتاء https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen

💠 #توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام 🌱 خصوصیات فصل #بهار 🌷فصل بهار روح زمان هاست. 1⃣اول این فصل ماه #آزار(ماه رومی) است،در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است،زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می اید. 🌱 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) ما چه باید باشد؟ 🌷امام رضا علیه السلام:در ماه اول بهار(ازار)بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست:ازخوراکی های لطیف از قبیل :گوشت، تخم مرغ نیم برشت،نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ،پس از انکه ان شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم. 🌱 پرهیزات بهاری 🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز کرد. ✍نکته:وجه مشترک این سه مورد جلوگیری از هیجان خون است،در حالی که در فصل بهار صلاح در #هیجان بخشی خون جهت رشد ونمو بدن است. 🌱 کارهای بایسته بهاری 🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است،رگ زدن و حجامت نیز مناسب است. 🔰 نکته:اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود،ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست،دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود. 2⃣ خصوصیات ماه دوم بهار 🌷 #نیسان(ماه دوم رومی بهار)سی روز است،در این ماه روز بلند می شود،و مزاج فصل قوی می گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می اید،بادهای شرقی در این ماه می وزد،از غذاهای بریان شده استفاده می شود،و از انچه به سرکه عمل می آید و نیز گوشت های شکارمصرف می شود. 🌱 کارهای بایسته اردیبهشت 🌷امام رضا علیه السلام:در ماه نیسان،امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست.و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده،و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است. 3⃣ خصوصیات ماه سوم بهار 🌷 #ایار(ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است،در این ماه بادها صاف بوده،وان اخرین ماه بهار است.در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت های غلیظ از قبیل:کله پاچه،گوشت گاو منع شده ونیز مصرف شیر مفید نیست. 🌱 کارهای بایسته ماه خرداد 🌷امام رضا علیه السلام:در ماه ایار(خرداد)رفتن به حمام در صبح گاه مفید است،و قبل از غذا به کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست. 📚 طب الرضا علیه السلام ص134