🚫🚬 #ترک_سیگار با گیاهان دارویی🚬🚫
🍃 #جودوسر:این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علائمی چون بی خوابی،اضطراب و حالت های عصبی را بر طرف میکند
🍃#جینسینگ:استرس را از بین میبرد و در ترک دخانیات موثر است
🍃صمغ #مرمکی : باید پودر شود با عسل مصرف شود جهت ترک دخانیت و مواد مخدر بسیار عالی است
🍃#سنبل_الطیب:علاوه بر کنترل
اضطراب،استرس و بی خوابی به عنوان شل کننده عضله نیز به کار برده میشود در نتیجه برای افرادی که میخواهند سیگار را ترک کنند موثر است
🍃#چای کوهی:مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی شده و برای ترک سیگار موثر است
🍃#زوفا:برای کنترل کردن علائم ناشی از ترک سیگار،این گیاه مفید میباشد و این گیاه اضطراب را پس از ترک از بین میبرد
#ترک_سیگار
#ترک_قلیان
باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید
هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) میل کنید
در طول روز یک پیاله تخمه کدو خام یا تخم هندوانه خام قبل از صبحانه میل کنید
هر روز یک سنگ نمک را در دست گرفته و ببوئید
از عطرهای گرم و تلخ استفاده کنید
حتما رفع یبوست کنید تا سموم ازبدن دفع شود.