ماست برای سلامتی بسیار مفید است اما مصرف زیاد آن باعث نفخ میشود 🔍
نعناع یا شوید یا آویشن را هرکدام به ماست اضافه کنید سپس میل نمایید تا دچار نفخ نشوید و از خواص آنها بهرمند شوید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♎️خیلی راحت از روی ناخن بیماری‌ها رو تشخیص بده !🔍
به طور کلی ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها !
▫️کلسیم: برای سلامت و رشد ناخن لازمه
▫️ویتامین B: کمبودش موجب نازک شدن و شکستگی ناخن‌ها میشه
▫️بیوتین: این ویتامین کراتین تولید میکنه که برای رشد ناخن‌ها لازمه
▫️روی «زینک»: به ترمیم بافت‌ها، التیام زخم‌ها و تولید هورمون‌ها کمک میکنه
▫️ویتامین C: برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخن‌های سست و بدشکل موثره
▫️ویتامین E: خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی داره و به دلیل کمک به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخن‌ها موثره
▫️ویتامین A: کمبود این ویتامین موجب کاهش رشد ناخن‌ها، سبب خشکی و شکنندگی ناخن‌ها یا بروز ناخنک میشه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چند توصیه برای درمان کم‌خونی!🔍
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از برخی مواد غذایی نیز استفاده کرد.
▫️از خوردن انواع آجیل غافل نشوید
▫️مصرف مداوم میوه و سبزیجات
▫️مصرف حبوباتی مثل عدس و لوبیا
▫️استفاده از کنجد و یا روغن کنجد
▫️خوردن عسل طبیعی
▫️مصرف گوشت بلدرچین
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ سیب زمینی غذای بسیار مقوی و کاملی است بشرط آنکه با پوست آب پز یا تنوری شود
🔹همچنین باید کاملا رسیده و دارای رنگ یکنواخت باشد ، و از مصرف قسمتهای سبز رنگ آن باید پرهیز نمود
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش
قابلیت ورزش در افزایش عملکرد مغز، با نوشیدن آب چغندر افزایش می‌یابد و مجموع این دو عامل سبب اتصالات مغزی، مشابه مغز افراد جوان میشود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
روغن_زیتون_پاها
1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله
✨رفع سفیدی مو
✨کاهش چربی خون
✨زانو درد کمر درد
✨زیبایی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
آموزش سیرکردن شوهر تو اتاق خواب🥶
جوری که نفس براش نذاری😋
بیا اینجا تا دلبری کردن یاد بگیری🥰
https://eitaa.com/joinchat/2592473427C7595f320c8
🔞خااااانم بیا اینجا شوهرتو اسیرکن😈
راهکار طب سنتی برای رفع عفونت لثه چیست؟🤔
برای رفع عفونت لثه کافیست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید اینکار در اکثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دل مرغ چه خواصی دارد؟🤔
دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم‌خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم، روی و فسفور است. هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش نیز کمک میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چرا از نظر طب سنتی ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن است ؟🤔
🔹توصیه میشود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخورید یا دخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید
🔹افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند
🔹موسیر از آن جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
از نظر طب سنتی در چه ساعتی مواد مغذی صبحانه جذب میشود؟🤔
🕰 ساعت 7تا9 صبح جذب موادمغذی صورت میگیرد، در این ساعت صبحانه بخورید❗
🕰 اگر بیمار هستيد صبحانه را ساعت 6:30 صبح میل کنيد
🕰 جهت تناسب اندام، بهترین ساعت صرف صبحانه، 7:30 صبح است
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نسخه طب سنتی برای از بین بردن عفونت کلیه چیست؟🤔
با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید
👈افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود
قهوه والکل دشمنان کلیه هستند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii