طب سنتی چه نسخه ی مجربی برای معده دارد؟🤔
✔️یک قاشق چای خوری #دارچین و نصف قاشق چایخوری #شیرین بیان در یک فنجان عرق نعناع یا آویشن با شکم خالی میل شود.
✴️برای زنان بهتر است نعناع هم همراه شود تا برای عادت مشکلی پیش نیاید و باز نشود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی
♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری
🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود
🔹خوردن مخلوط بادام با خرما
🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید.
🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج،
آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii