داشتن خوابی آرام همراه با چیست؟ خوابی آرام بامخلوط ماست وموز! ▫️ترکیب موز+ماست کم چرب باعث افزایش سطح سروتونین درخون و ایجادخواب راحت میشود. ▫️کمبودکلسیم،منیزیم وپتاسیم بدن را جبران کرده و بیخوابی رارفع میکنند. #ماست_موز #طب_گیاهی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چای کوهی و خواص آن برای بدن: ▫️یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. چای کوهی خلط‌آور است و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است. ▫️ دیگر خواص چای کوهی بهبود سوزش معده و زخم است. چای کوهی از اضطراب می‌کاهد و موجب خواب راحت و عمیق می‌شود. #خواص_چای_کوهی #طب_گیاهی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

از نظر طب سنتی گلپر چه خواص بی نظیری دارد؟ ▫️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▫️ضد نفخ است. ▫️ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. ▫️برای هضم غذا موثر است. #گلپر #طب_گیاهی 🍃 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فواید انار برای یبوست 👇 ▫️انار به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی فیبر، می‌تواند به پیشگیری و درمان یبوست کمک کند. ▫️ فیبر موجود در انار، علاوه بر بهبود عملکرد روده، برای افرادی که با مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است. #خواص_اب_انار #طب_گیاهی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii