⭕️لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانمهای باردار بسیار توصیه میشود.👌
مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند.
#لوبیا_سبز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانمهای باردار بسیار توصیه میشود.👌
مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند.
#لوبیا_سبز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔻خواص #لوبیا_سبز
کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K
لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii