ایتا - طب سنتی #هندوانه

⭕️خوردن هندوانه در چه حالتی ممنوع است؟


▫️مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده و آسیب‌هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می‌شود.


#هندوانه
🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii

814 مشاهده14:25

طب سنتی

🔴چه نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن مفید هستند؟

🔹آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. 

🔹چغندر کامل کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که می‌تواند به کند شدن تخلیه معده کمک کند و عاملی برای مدیریت وزن باشد.

🔹سبزیجات دارای فیبر بالا، قند کم و آنتی‌اکسیدان های ضدالتهابی هستند. 

🔹هندوانه علاوه بر کالری کم، منبعی عالی از ریزمغذی‌های مفید برای قلب مانند پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ویتامین‌های A و C است.

#لاغری
#هندوانه

🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii

510 مشاهده06:08

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی