📌 علت تَرِک‌های روی زبان (شیارهای روی زبان) ✍ در طب سنتی دو عامل دارد: ⬅️ یکی ناشی از خشکی مغز ⬅️ و دوم ناشی از اخلاط سوخته‌ی داخل معده هست 🖌 اگر ناشی از خشکی مغز باشد؛ معمولا علائم سَر همراه دارد ⬅️ مانند خشکی دهان، خشکی چشم، خشکی بینی، احساس سبکی در سر، احساس گرما در سر..، که در این موارد علت این حالات باید مشخص بشه، خیلی وقت‌ها از بیداری شدید، گرسنگی شدید، اسهال و...هست که باید این موارد اصلاح بشه 🔖 برای درمان لازم هست غذاهای رطوبی مصرف بشه؛ مثل غذاهایی که با جو پخته می‌شود..، سوپ جو، ماء الشعیر طبی 🔖 غذاهایی که از گندم یا پاچه گوسفند تهیه میشه که رطوبت دهی خوبی دارند 🔖 و دانه‌های لعاب دار مانند بِه و اسفرزه تیز مناسب هستن 🖌 اگر از اخلاط سوخته‌ی داخل معده باشد؛ نیاز به پاکسازی معده هست که عامل اصلی باید برطرف بشه و بعد غذاهای رطوبی مصرف شود ⬅️ درمان موضعی برای ترک زبان 👇👇 🥒 خیار را نصف کنید، پوست بگیرید و به بمالید تا کَف ایجاد شود و روی زبان قرار دهید که به صورت موضعی برای رفع تَرَک زبان کمک کننده خواهد بود. #زبان #تَرَک‌های_زبان 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فشار خون را شوخی نگیرید! عوارض فشار خون کنترل نشده👇 ▫️کاهش بینایی ▫️سکته و خونریزی مغزی ▫️گرفتگی عروق و سکته قلبی ▫️نارسایی قلبی و تنگی نفس ▫️نارسایی کلیوی ▫️اختلال و ناتوانی جنسی + بهترین راه‌ برای پیشگیری از فشار خون، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، و دوری از دخانیات است 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii