•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈• #چربی_سوز #هندوانه جالب است که هندوانه به سوزاندن چربی #شکم شما کمک می‌کند! هندوانه در سطح بالای #کلسترول فعالیت می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد همچنین می‌تواند سطح #چربی_خون شما را کاهش داده از تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم شما جلوگیری کند. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

🍃 #خواص #پیازچه ⇦✨ #فواید خوردن پیازچه ↯↯ ✨ کاهش #قند_خون ✨ کاهش #کلسترول خون بالا ✨ کاهش #فشار_خون بالا ✨ کاهش خطر پیشرفت #سرطان ✨کاهش #التهاب ✨ #اشتهاآور ✨ درمان #اسهال •┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•

🍃👆🍃👆🍃👆🍃 #تخم_کدو 10مورد از خواص تخم کدو عبارتند از: 1⃣ محافظ #پروستات ♻️مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. 2⃣تقویت کننده #مثانه ♻️برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. 3⃣درمان #افسردگی ♻️این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. 4⃣پیشگیری از #پوکی_استخوان ♻️به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی_استخوان است. 5⃣ ضد التهاب طبیعی ♻️تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای #ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. 6⃣پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه ♻️تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند. 7⃣از بین برنده #انگل‌ها ♻️در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند. 8⃣سرشار از #منیزیم است ♻️مصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند. 9⃣کاهش دهنده #کلسترول ♻️به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود. 🔟پیشگیری از #سرطان ♻️فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند. @TebbolAeme

🔝🔺🌶🔺🔝 #خواص‌دارویی‌فلفل #فلفل ضد اکسیدان، کاهنده #کلسترول خون و چربی و همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی #پلاکت است. این عمل از لخته شدن خون و ایجاد سکته جلوگیری می‌کند. فلفل⏪ باز کننده برونشها، محرک گردش خون، حشره کش، مقوی معده، ادرار آور، هضم کننده، گرمازا و نگهدارنده آب در بدن است 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌱👆🌱👇🌱👆🌱 #خواص_ریواس ريواس خواص منحصر به فرد و بسيار زيادي دارد كه در اينجا به چند نمونه از آنها اشاره مي‌كنيم: ♦️- مقوي #قلب و #اعصاب است. ♦️- با تحريك ترشح نمك‌هاي صفراوي از كبد، باعث تنظيم جذب چربي از #روده مي‌شود. ♦️- باعث كاهش خونريزي از معده و روده مي‌شود. ♦️- به رفع اختلالات قاعدگي كمك مي‌كند. ♦️- ورم ملتحمه چشم را كاهش مي‌دهد. ♦️- به ترميم جراحات، زخم‌هاي چركي سطحي و سوختگي‌هاي پوستي كمك مي‌كند. ♦️- مسرت‌بخش است و باعث رفع #افسردگي مي‌شود. ♦️- لوزالمعده را وادار به ترشح انسولين كرده و قند خون را كاهش مي‌دهد. ♦️- كاهنده چربي و #كلسترول خون است و از ايجاد لخته در رگ‌ها جلوگيري مي‌كند. ♦️- مصرف مداوم آن باعث تصفيه خون و رفع جوش و دمل مي‌شود. ♦️- كاهنده شهوت است. ♦️- زخم‌هاي دهان را درمان مي‌كند. ♦️- سرگيجه و وزوز گوش را كاهش مي‌دهد. ♦️- فيبر و پتاسيم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا مي‌برد و باعث كاهش وزن مي‌شود. ♦️- اسيد معده را متعادل مي‌كند. ♦️- برطرف كننده استرس، ترس و وسواس است. 😄مراقب باشيد سردي‌تان نكند!😄

#چربی‌سوزی ✍️ مصرف "فلفل دلمه اے شیرین " باعث تحریڪ متابولیسم بدن شده و به آب شدن چربی ها کمک می ڪند #خواص‌دارویی‌فلفل #فلفل ضد اکسیدان، کاهنده #کلسترول خون و چربی و همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی #پلاکت است. این عمل از لخته شدن خون و ایجاد سکته جلوگیری می‌کند. فلفل⏪ باز کننده برونشها، محرک گردش خون، حشره کش، مقوی معده، ادرار آور، هضم کننده، گرمازا و نگهدارنده آب در بدن است 🌿 @TebbolAeme 🌿

👌تنظیم #کلسترول با ورزش هوازی 🔹۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در حد متوسط در طول هفته می‌تواند سطح کلسترول را بهبود ببخشد. ورزش هوازی در حد متوسط یعنی آنقدر فعالیت بدنی داشته باشید که ضربان قلب تان بالا رود و عرق تان درآید. 🔹یک راه برای اینکه بتوانید تشخیص دهید شدت ورزشی که انجام می‌دهید متوسط محسوب می‌شود یا نه، این است که در حین انجام آن بتوانید صحبت کنید، اما قادر به خواندن آواز نباشید/منبع: روزیاتو #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿