#خواص‌انجیر‌خشک #بهبودگوارش انجیر خشک سرشار از فیبر غذایی است. این خوراکی از #یبوست و سایر مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند؛ انجیر به عنوان یک #مُلیّن طبیعی شناخته می‌شود. #کمک‌به‌کاهش‌وزن به عنوان یکی از خواص مهم انجیر خشک باید اشاره کردد که این نوع انجیر کالری اندکی دارد. بنابراین، اگر می‌خواهید چند کیلویی وزن کم کنید، انجیر خشک یک میان‌وعده‌ی ایده‌آل است #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿