#روش‌درست‌کردن #روغن_بنفشه متأسفانه روغن بنفشه‌ای که در بازار موجود است یا تقلبی است یا کیفیت آن پایین است ازاین‌رو اگر از آن‌ها استفاده کنید ممکن است اثر نکند و بهتر است که خودتان آن را درست کنید، برای تهیه روغن بنفشه، بنفشه را در ظرفی (ترجیحاً) شیشه‌ای قرار دهید و روی آن روغن کنجد ریخته تا جایی که روی گل‌ها برسد، یک ماه آن را بگذارید، می‌توان آن را پشت شیشه در معرض نور (غیرمستقیم) آفتاب قرار داد و هرچند روز آن را تکان داد تا مواد آن خوب جابجا شود #ادامه🔙 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ادامه #روش‌درست‌کردن #روغن_بنفشه پس از یک ماه می‌توان روغن را صاف کرد و اگر بخواهیم روغن بهتری داشته باشیم باید دوباره در آن گل بریزیم و یک ماه بگذاریم و اگر ده ماه این کار را انجام دهیم روغن بنفشه به‌دست‌آمده بسیار عالی و مؤثر در درمان انواع بیماری‌ها است. بهتر است در تهیه روغن بنفشه از گل نیمه‌خشک استفاده شود و بدون ساقه باشد زیرا اگر تر باشد کپک می‌زند و اگر خشک باشد مواد آن دیر جذب می‌شود، دقت شود که از آتش (حرارت) و نور مستقیم آفتاب نباید استفاده کرد. روغن بنفشه علاوه بر سردرد برای سینوزیت و آسیب مغز (ضربه‌مغزی) درمان است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔝🔹🍎🔹🔝 🔸خوردن #میوه‌خشک، یکی از آسانترین روش‌های تامین نیاز بدن به میوه‌هاست. 🔹میزان میوه مورد نیاز روزانه بدن معادل 2 پیمانه برای آقایان و 1/5 پیمانه برای خانم‌ها است. 🔸از آنجایی که حجم میوه خشک، طی پروسه خشک شدن کمتر می‌شود، باید هر نیم پیمانه از سیب خشک شده را برابر با یک پیمانه میوه معمولی در نظر بگیرید. 🔹سیب‌های خشک منبع خوبی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامتی شما هستند و می‌توانند بخشی ازرژیم غذایی سالم شما را تشکیل دهند #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔝🔺🍏🔺🔝 🔹یکی از فواید اصلی #سیب‌خشک، وجود #فیبر_رژیمی آن‌ است. 🔸یک وعده نیم پیمانه‌ای از میوه‌های خشک، شامل 3/7 گرم فیبر غذایی است. اگر از یک رژیم 2000 کالری استفاده می‌کنید، چنانچه این مقدار میوه خشک را به عنوان میان وعده استفاده کنید، طبق تحقیقات دانشگاه کلورادو، 13 درصد از فیبر غذایی مورد نیازتان تامین می‌شود. 🔹فیبر باعث می‌شود که فعالیت #روده‌های شما طبیعی باشد و از ایجاد #یبوست جلوگیری می‌کند. #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔝🔺🍏🔺🔝 🔸فیبر هضم غذا را آرام‌تر می‌کند و باعث می‌شود #قندخون یکباره بالا و پایین نرود. بالارفتن یکباره قند خون و بلافاصله پایین آمدنش باعث می‌شود که بدن احساس خستگی کند و کمی بعد از خوردن غذا احساس گرسنگی کنید. 🔹از آنجایی که فیبر باعث می‌شود بعد از وعده غذایی احساس سیری کنید، سیب خشک شده می‌تواند یک وعده سیر‌کننده عالی باشد. #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#خواص‌انجیر‌خشک #بهبودگوارش انجیر خشک سرشار از فیبر غذایی است. این خوراکی از #یبوست و سایر مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند؛ انجیر به عنوان یک #مُلیّن طبیعی شناخته می‌شود. #کمک‌به‌کاهش‌وزن به عنوان یکی از خواص مهم انجیر خشک باید اشاره کردد که این نوع انجیر کالری اندکی دارد. بنابراین، اگر می‌خواهید چند کیلویی وزن کم کنید، انجیر خشک یک میان‌وعده‌ی ایده‌آل است #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#پیشگیری‌از‌فشارخون‌بالا سطح سدیم بدن با مصرف نمک افزایش می‌یابد. به این ترتیب، تعادل #سدیم و #پتاسیم بدن به هم می‌ریزد، و در نتیجه فشار خون بالا می‌رود. انجیر خشک برای بازیابی این تعادل و پیشگیری از فشار خون بسیار عالی است. یک عدد انجیر خشک حاوی ۱۲۹ میلی‌گرم پتاسیم و ۲ میلی‌گرم سدیم است. #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔝🔺🌿🔺🔝 #خواص‌مرزه مرزه سرشار از ویتامین A می باشد ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی و آنتی اکسیدان است که برای حفظ سلامت غشاهای مخاطی و پوست سالم و همچنین برای بینایی ضروری است. مصرف موادی که سرشار از ویتامین A هستند برای محافظت از #ریه‌ها و پیشگیری از #سرطان مجاری تنفسی بسیار مهم است #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#نکاتی در مورد #بادمجان 🍆بادمجان را حتما بايد بحالت كاملا رسيده مصرف كرد زيرا خام آن طعم تلخ درد و در آنهائيكه آسم و برونشيت دارند باعث تحريك اين بيماريها مي شود  🍆بادمجان اثر نرم كننده و مدر درد 🍆بادمجان بعلت درا بودن آهن در رفع كم خوني داروي موثري است 🍆بادمجان را مي توان براي از بين بردن ورم و التهاب روي عضو ملتهب گذاشت 🍆دانه بادمجان ايجاد يبوست مي كند 🍆ريشه بادمجان و شاخه هاي خشك شده و برگهاي آن اثر بند آورنده خون را دراست و قابض بوده و مي توان در آن براي درمان احتلام بانه و انواع خونريزيها استفاده كرد  🍆بادمجان پادزهر خوبي براي مسموميت هاي حاصل از خوردن قارچ سمي است  #ادامه 🌿 @TebbolAeme 🌿

▫️ #خواص_خربره 👈۱. مثانه را پاکسازی و شست و شو میدهد. نکته: در مثانه بعضی چیزها جمع و ته نشین می شود چرک ته نشین می شود که نیاز به شست و شو دارد و خربزه می تواند آن را تمیز کند. 👈۲. باعث صاف و تمیز شدن صورت و پوست میشود. نکته: سبب می شود آن چه روی صورت است از لک جوش و پیسی را برطرف کند. 👈۳. خوشبو کننده بدن و مو است (گل معطر است). 👈۴. سردی درون را قطع میکند. 👈۵. شکم را شست و شو میدهد. نکته: شوینده است و از هرجای بدن که عبور کند آن را شست و شو میدهد و تمیز میکند. 👈۶- همبستری را زیاد میکند. نکته: هم کمر را تقویت می کند هم آب مرد را زیاد می کند هم مجاری را شست و شو می دهد و سبب نعوذ می شود. #ادامه... 🌿 @TebbolAeme 🌿

#خواص_خربزه(2) 👈۷. غذا است. نکته1: چون قند زیاد دارد انسان را سیر می کند. نکته2: نان و خربزه یک وعده غذای کامل است. 👈۸. نوشیدنی است و انسان را سیراب میکند. 👈۹. شیرینی (حلوا) است نکته: انسانی که به شیرینی زیاد علاقه دارد خربزه می تواند نیاز او را برطرف کند. 👈۱۰. مانند گل است. نکته: مثل گل است بعضی های آن عطر دارد بعضی ندارد. 👈۱۱. میوه است. #ادامه... 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ادامه پیام قبل 💐 عوامل تقویت کننده عقل در طب اسلامی👇 🍃🌹 کدو 👇 پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد کدو ، زیرا عقل را زیاد کرده و مغز را بزرگ می کند. 🌹🍃 کرفس 👇 پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد کرفس ؛ زیرا اگر بنا بود فقط یک چیز عقل را زیاد کند ، آن همین بود. 🍃🌹 کندر 👇 پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند : به زنان باردارتان ، کندر بخورانید ؛ زیرا اگر کودک در شکم مادر با کندر تغذیه شود ، قلبش محکم و عقلش زیاد می شود. 🌹🍃 گوشت 👇 امام صادق علیه السلام فرمودند : گوشت ، گوشت را رشد می دهد و عقل را زیاد می کند و کسی که آن را چند روز ترک نماید ، عقلش فاسد می شود. 🍃🌹 مسواک 👇 امام باقر علیه السلام فرمودند : مسواک زدن ، بلغم را برطرف نموده و عقل را زیاد می کند. 🌹 🍃هلیله سیاه و شکر سرخ 👇 امام رضاعلیه السلام فرمودند : کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود ، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا ، سه هلیله با شکر سرخ بجود. 📚 منابع: دراسة فی طب الرسول المصطفی بحارالانوار 🍃🍃🍃🍃🏡🏡🍃🍃🍃🍃 🌺 لینک عضویت 👇👇👇 🌿 @TebbolAeme 🌿