شش گروه غذایی برای ساختن «اَبَرمغز»!
🔹️محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد در آمریکا شش گروه غذایی را به عنوان تقویت کننده های توان مغزی معرف کردند.
🔹️این مواد غذایی به «شش اَبَرغذا» موسومند که قدرت هوش را افزایش می دهند، توان بازسازی مغزی را بالا می برند و تواناهایی مرتبط با مغز را محافظت می کنند که برای زندگی مستقل و کامل مورد نیازند.
🔹️سبزیجات برگ سبز، ماهی های پر روغن، میوه های موسوم به بری ها، چای، قهوه و گردو
🍏
✅ فواید هسته خرما
✍ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم!
از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است!
📚سایت دکتر روازاده
🌱 #خواص_ریحان
◾️حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با بیماری ها مبارزه می کنند
◽️ به عنوان ضد التهاب عمل می کند.
◾️با سرطان مبارزه می کند.
◽️حاوی خواص ضد باکتری است.
◾️خواص ضد میکروبی دارد که با ویروس ها و عفونت ها مبارزه می کند.
◽️ با استرس مقابله می کند و به عنوان یک آداپتوژن عمل می کند.
◾️مبارزه با افسردگی.
تقویت سلامت قلبی عروقی.
#طب_الزهرا🌸🍃
#کبد
⚠️ دو کار که باعث آسیب جدی
به کبد می شود↯↯
❶⇦ طولانی شدن اجابت مزاج
❷⇦ رعایت نکردن
آداب آب خوردن
مثلا:
بین غذا آب خوردن
یا بعد از غذای چرب آب خوردن
⚪️خواص آب زرشک طبیعی👇
🔸آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد.
🔸طرز تهیه آب زرشک:
مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است.
هدایت شده از ⚘
💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠
🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸
⚜الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜
#التماس_دعا
🌻|| •°