❗️برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد.
✍️اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين می برد، می توانيد آن را در مواد زیر پیدا کنید.
🍅 گوجه فرنگی
🍌 موز
🐟 ماهی قزل آلا
🥜بادام
🍒 گيلاس
#لاغری
#گیلاس
#بادام
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✨ سریع‌ترین درمان‌ها برای فشار خون بالا ✨
🟡 کرفس: برای رهایی از فشار خون بالا از کرفس خرد شده و یا آب کرفس تازه استفاده کنید.
🔴 انار: دانه انار را به سالاد اضافه کنید و یا آب آن را میل کنید تا درمانی باشد برای فشار خون بالا در شما.
#فشار_خون
#کرفس
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 اجتناب از بوی بد
✍هر چیزی که بوی بد دارد، جزء کثیفی ها محسوب میشود. روایتی از حضرت امیر علیه السلام که میفرمایند:
✅️ با آب خود را از بوی بدی که اذیت می‌کند، تمیز کنید و مراقب پاکیزگی خود باشید؛ زیرا خداوند انسان های کثیف را دوست ندارد؛ کسی که همنشین او به خاطر او بینی خود را می‌گیرد.
📚 خصال، ج ۲، ص ۶۲۰
🔸️ممکن است از نظر شرعی بوی بد نجس نباشد، ولی کثیف محسوب می شود. نظافت غیر از طهارت و پاکی است. سیر از نظر شرعی پاک است، ولی بوی آن از جهت بهداشت اسلامی کثیف محسوب میشود؛ زیرا بوی آن دیگران را اذیت می‌کند و روایت می فرماید کسی که سیر خورده است، مسجد نرود.
🔹️عنوان کثیف شامل همه چیزهای بدبو و گندیده میشود، مانند میوه گندیده، آب لجن، گوشت گندیده شده، حتی نانی که مانده و گندیده شده است و ...
#کثیفی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔻روشهاي کور کردن اشتها
🔹خوردن سفیده تخم مرغ
🔹جویدن ادامس وبوکردن نعنا
🔹خوردن 2 لیوان اب قبل ازغذا
خوردن آب همراه باچند قطره ليموترش
خوردن 2 عدد،مغز گردوهمراه با1ليوان آب
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✨ مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است
🟡 به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.
🔴 می‌توان برای بهره مندی از فواید سرکه سیب، از آن همراه با آب، افزودن به اسموتی ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد.
🟡 دانشمندان نشان داده اند که همراه با رژیم کم کالری و ورزش منظم، سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🔴 افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
#سرکه_سیب
#لاغری
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
💟درمـــان بـــوی بــد دهــان
💠 بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود:
⁉️✍ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه :درمان سینوزیت در همین کانال به طور مفصل توضیح داده شده است.
⁉️✍ عفونت دهان یا لثه: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک "۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک" .
⁉️✍ اختلال گوارشی "سردی معده" : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ "۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود."
⁉️✍ عفونت معده : نعناع، آویشن، پونه، گزنه را دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید.
⁉️✍ علت دیگر بوی بد دهان، قند است. قندی که میخورید در روده می گندد. گندیدگی قند باعث بوی بد دهان میشود. قند نخورید. به جای قند، خرما، مویز، کشمش، توت، انجیر و عسل بخورید.
⭕️✍ اما برای بوی بد دهان👈 هل، دارچین و نعناع را دم کرده روزی سه فنجان میل بفرمایید یا این که دانه های هل را داخل دهان بریزید و نگه دارید. در اغلب موارد اگر با نمک طبیعی مسواک بزنید مشکل بوی دهان پیدا نمی کنید.
#بوی_بد_دهان
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
مصرف شلیل درکاهش وزن
هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته وچربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است
کسانی که میخواهند وزن اضافه کنند بهتر است کمتر شلیل بخورند.
#شلیل
#لاغری
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 کیست تخمدان
♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
🔷 درمان:
🔹پیاده‌روی تند به طوری که فردبه تعریق بیفتد.
🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
🔹 بادکش گرم رحم و تخمدان
🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط
🔶 پرهیزات:
🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‌کند.
#کیست_تخمدان
#بلغم
#سودا
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✳️توصیه های یک متخصص قلب و عروق:
🔹افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
🔹95 درصد علت ابتلا به فشارخون بالا، بی دلیل و بی علامت است.
🔹در مناطقی که غذای غالب، فست فود و پرچرب و پرنمک است، ابتلا به این بیماری، زودتر و بیشتر رخ می دهد.
🔹افراد با علائمی مانند خستگی های بی دلیل و سردردهای مبهم، که به پرفشاری خون نزدیک است، زودتر برای کنترل فشارخون بالا مراجعه کنند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔷درمان آلوپسی مو 🔷
👈به بیان ساده ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند. از نظر طب قدیم این بیماری ناشی از سردی موضعی می باشد. برای درمان آن مراحل زیر را به دقت انجام دهید.
✅روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی 3 مرتبه 21 روز
✅دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش، بسته به شدت آن بگذارید. این کار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار، تا رویش مجدد آغاز شود.
✅جوشانده(اسطوخودوس+سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود. 40 شب
✅ برای روغن مالی اگر از اسانس نعنا هم کمک بگیرید نتیجه بهتر خواهد بود. به این ترتیب که به ازای هر 60 سی سی روغن، 14 قطره از اسانس نعنا به آن اضافه کنید.
#آلوپسی
#ریزش_سکه‌ای
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
❇️ خلال و سلامت دندانها
⚜️ پیامبر (صلى الله عليه وآله) میفرمایند :
خلال کنید ؛ زيرا موجب سلامت دندانهای نيش و آسياب مى شود .
《تخللوا فإنها مصلحة للناب والنواجذ》
📚منبع : المحاسن ج2 ص559 ح932
#خلال_دندان
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
❗️کمک به درمان پرکاری تیروئید
1⃣پرهیزازغذاهای طبع گرم مانند:
عسل،خرما،ادویه جات تند،غذاهای شور،نمک،فست فودهاو...
2⃣روغن مالی نقطه تیروییدباروغن بادام شیرین وسرکه بدین ترتیب：روغن بادام شیرین
۳واحد،سرکه۱واحدصبح وشب
3⃣حجامت عام یک مرحله وحجامت ملایم از ناحیه تیرویید ده روزیکبارتاسه مرحله.
4⃣سرکنگبین برحسب مزاج تایکماه یک تادوباردرروزبسته به شرایط ومزاج،دوساعت بعدغذا
5⃣بادام درختی ناشتا ۱۴ عدد خوب جویده ومیل شود.
#پر_کاری_تیروئید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii