. ☀️ سلام صبحت بخیر 🌺در این روز زیبا برات آرزومندم 🌸 دلت آرام ، تنت سالم 🌼 و ساز دنیا کوک 🌺 خواستہ‌های قلبیت باشہ 🌸 صبحت بخیر☕️ 🌼 زندگیت بی نظیر 🌺 الهی همیشہ شاد باشی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: ✅اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها . روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! ✅ مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! ✅میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود! ✅شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! ✅ قرص های ویتامینD میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود. ‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🎥 دو نوع زخم وجود دارد ✅️ افرادی که بلغمی مزاج هستند 📜 حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

کناره های نان را دور نیندازید ! 👈طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکند در نان ایجاد میشود و مقدار این آنتی اکسیدان ضدسرطان در کناره نان 8 برابر خود نان است. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴در صورت گرمازدگی ✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید ✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🟢خانمایی که موهای بـلــنـد و پری میخواین بدویین که جا نمونین🙋‍♀ ‼️ حسرت موی بلند و پر پشت بقیه رو میخوردم‼️ اما الان مــــوهام انقدر پُر شده دیگه شونه لاش نمیره !😍🧿 قبلاً قشنگ کـچل شده بودم، موهام چســـــبیده بود کف ســـــرم ! اما الان هـــــفته ای یه بُرِس میشکونم 😉😅 نترس خیلی خرج نکردم! اینجا فقط با راهکاراش کمکم کرده😚👇 https://eitaa.com/joinchat/3273458578C23e0711217

🔻شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. 🔹شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است 🔹شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد 🔹شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

سنجد بخورید👌 برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدونستید چاقی در نوجوانی عامل بروز دیابت نوع۱ است؟ 🔵 دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است. این بیماری ناشی از حمله غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس است و بسیاری از موارد در کودکان و نوجوانان تشخیص داده می‌شود. 🔴 چاقی باعث التهاب مزمن در بدن می‌شود، که ممکن است به واکنش غیرطبیعی ایمنی که نشان دهنده دیابت نوع ۱ است، منجر شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا دویدن مانع افسردگی میشود؟ ▫️یکی از موثرترین درمان های افسردگی این است که صبح زود در زیر نور آفتاب 15دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید. ➕یک ماه انجام این روند به همراه خواب کافیِ شب بسیاری از افسردگی ها را درمان می کند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii