فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از نظر طب سنتی 5 جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز کدامند؟🤔
👈🏻 مصرف زیاد گوشت گوساله خطر ابتلا به آلزایمر، سرطان‌های گوارشی، دیابت نوع 2 و... را افزایش می‌دهد !
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا توی پوست پرتقال قهوه درست کردید؟😳
ببینید👆
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
7.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا باید پوست لیمو را دور نریزیم؟🤔🍋
+ در این ویدئو ۱۰ کاربرد جالب و مهم پوست لیمو که تا حالا نمیدونستین و ازش بی‌خبر بودین، گفته میشه. حتما ویدئو رو تا انتها ببینید، تا بتونین از موارد گفته شده در زندگی روزانه استفاده کنین
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدانستید بر ورودی جنگل با هشدار نوشته است
چیزی که میبینید
ردپای خطرناکترین موجود زمین است؟
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
تخم شربتی چه خواصی دارد؟
🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔹3 برابر آهن بیشتر ازاسفناج
🔹2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
🔹8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی
دارد و برای لاغری و جلوگیری از ابتلا دیابت نیز موثر است
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
تکنیک سنتی برای رفع صدای مفاصل چیست؟
🍃 یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید
و هر روز عصرها میل کنید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟
🔰 بدنتان کم آب شده
🔰 خوب نخوابیده اید
🔰 معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید
🔰 دچار استرس هستید
🔰 غذای خود را با سرعت می خورید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
درد گردن را چگونه با روغن نارگیل درمان کنیم؟
🔹روغن نارگیل نیز دارای خواص ضد التهابی است.این روغن در شل کردن عضلات گرفته‌ی گردن و کاهش التهاب و خشکی آن بسیار موثر می‌باشد.
🔹برای دستیابی به نتایج بهتر گردن خود را با روغن نارگیل گرم ماساژ دهید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
🔰 برای افزایش حافظه هر روز نیم ساعت کندر بجوید.
🔰 توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
علائم گرمازدگی چیست؟
▫️سردرد
▫️تهوع و استفراغ
▫️سرگیجه و ضعف
▫️برافروخته شدن پوست
▫️تنفس سریع و افزایش ضربان قلب
▫️گرفتگی عضلانی و درد شکمی
▫️عدم تعرق و تعریق شدید
▫️کج خلقی و عصبانیت
▫️تشنج
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن چیست؟
▫️ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
▫️درصورتی که هر یک از موارد زیر را به صورت غیر طبیعی در بدن خود مشاهده میکنید حتما با پزشک مشورت کرده و ویتامین دی لازم بدنتان را تامین کنید:
✨بیمار شدن مکرر
✨ریزش مو
✨افت سلامت استخوان ها
✨بهبودی کند زخم ها
✨درد عضلانی شدید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟
قاتل خاموش اثرات آن
▫️تنگی عروق
▫️بیماری قلبی
▫️بیماری مغزی
▫️سکته مغزی
▫️نارسایی کلیه
▫️برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيدپتاسیم به وفور در موز یافت میشود
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii