آش ترخینه قاتل سرماخوردگی👇👌
یکی از غذا‌های محلی استان لرستان و استان کرمانشاه است که برای درمان سرما خوردگی و پیش گیری و درمان انواع ویروس ها ازجمله انفلوانزا و کرونا نیز مفید میباشد مهمترین خواص آن👇📌
🥣این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری می‌کنند بسیار مفید است؛ آش ترخینه پروتئین بالایی دارد بنابراین عضلات را تقویت میکند و انرژی بدن را هم افزایش می‌دهد.
🥣 این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D. استخوان‌ها و دندان‌ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه به علت دارا بودن ویتامین A. تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد؛ این آش به علت وجود آهن و ویتامین B. ۱۲ خونساز است بنابراین کم‌خونی را رفع میکند.
🥣 آش ترخینه نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی دارد؛ این آش به علت داشتن هورمون سروتونین نشاط و شادی را ایجاد و از بروز افسردگی در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد؛ آش ترخینه حافظه را تقویت واز ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری میکند👌.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅ #لاغری و تنظیم #هضم غذا
🔸ماست یا کشک هر دو به دلیل مزایای مختلف سلامتی از جمله مدیریت وزن و تنظیم هضم غذا محبوب بوده‌اند. پروبیوتیک‌ها به آرامی وارد سیستم‌های ما شده‌اند.
🔸گفته میشود این پروبیوتیک‌ها نوع خوبی از باکتری‌ها هستند که به تنظیم روده کمک می‌کنند، با این حال هنگامی که بدن شما از انواع مختلف باکتری پر شده است، چگونه می‌توان تشخیص داد که این باکتری‌های ناشی از ماست هستند که به شما کمک می‌کنند؟
🔸علاوه بر این بیشتر ماست‌ها شیرین هستند و مقدار قند موجود در بسیاری از ماست‌ها نه تنها سالم نیست بلکه مضر هم هست.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا روغن حیوانی استفاده کنیم؟
●○ دو تا سه قاشق غذاخوری روغن حیوانی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهد، این ماده به پوشش اثرات سمی فلز مانند جیوه و سرب کمک می کند و اجازه نمی دهد در استخوان ها، کبد و کلیه شما تجمع یابد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
قرمه سبزی چه خواصی دارد؟
🔴 قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی است !👌🏻
🔰 قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین‌های D ،C و گروه ویتامین‌های B میباشد
🔰 متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی نیز میباشد
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدانستید ماساژ مداوم با رزماری باعث درمان دردهای رماتیسمی میشود؟
✍دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🤧 مقابله با #سرماخوردگی با نوشیدنی آب قلم
🔹آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنی‌های پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است.
🔸 به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا #آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹 آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که میتواند به کاهش التهابات بدن کمک کند.
🔸 همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است.
🔹 مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط میشود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🌸🌼 دانه های كنجد چه خواص درمانی دارند؟
✨🌱 كنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه كنجد رشد تومورها را متوقف می كند و به رفع مسمومیت كبد و كلیه ها و بهبود سیستم ایمنی بدن كمك می كند.
✨🌱 كنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همجنین خاصیت ضدسرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باكتری از دیگر تاثیرات آن است
✨🌱 كنجد معدن مواد معدنی قابل جذب است و دارای ؛ منیزیم، كلسیم، آهن، سیلیس، آلومینیوم، كروم، مس، نیكل، سدیم و چندین فلز و شبه فلز دیگر است. اثر كنجد بیشتر در اثر داشتن ویتامین های زیاد آن است بویژه ویتامین های ب و ویتامین های ف كه فراوان دارد.
✨🌱 كنجد تقریبا بیشتر مواد مورد ساختمان بدن را داراست. لذا یك غذای قیمتی و پر ارزش برای انسان است كه دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد .
✨🌱 كنجد قوت ، جوانی ، تعادل زندگانی و صحت را به انسان می بخشد. اثر آن در تعویض سلول های كهنه ی بدن بسیار سریع است و در تسهیل تفكر عمل آن قابل تحسین است و در رفع آلامی مانند: سرطان ، سل ، كم خونی بی نظیر است .
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
💥با خوردن اين معجون طب سنتي "سوپر من" شويد!
✨🌸 بررسی‌ها نشان می‌دهند دانشمندان با انجام آزمایشات روی 1800 فرد لاغر دریافتند افرادی که از #چاقی و "ضعف جسمی" و بدنی بسیار گله و شکایت می‌کنند می‌توانند با خوردن معجون "بی‌اشتهایی" را درمان كرده و کم خونی و "کمبود ویتامینی" در بدنشان را جبران نمايند.
✨🌸 مخلوط شیر و پودر تنقلات (بادام، پسته، بادام زمینی، تخمه آفتاب گردان) کشمش، خرما و "عسل" میتواند معجونی سالم به شمار بیاید که انرژی زیادی را به بدن افراد وارد میکند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چه معجونی برای کبد چرب مناسب است؟
اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
مواد لازم:
نصف لیوان آب سیب
نصف لیوان آب کرفس
نصف لیموترش تازه
همه را مخلوط و میل کنید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
زردآلو چه خواصی دارد؟
زردآلو،طلای فصل گرم!😋
▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند
+ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چگونه با سیر سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنیم؟
یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید. مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید ؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین می رود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند!
این روش برای تسکین سرفه و پایین آوردن تب نیز مفید است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
هدایت شده از تبلیغات درمان با طب سنتی
🔴دوست من میدونم چقدر دغدغه سلامتی داری
تا حالا لباس ارگانیک پوشیدی که 100درصد اون #پنبه باشه.
به لباس خودت چقد حساسی؟؟
اینجا بهت هدیه میدم... 😍
لباس های پنبه ای
#بدون رنگ و #مواد_شیمیایی
آنتی باکتریال وضد بو
خنک وراحت...
همراه با برگه #ازمایش_کیفیت..
فقط یه بار امتحانش کن...🥰
🧥🧦👗👕👔🥼👚🧤👖
ادرس کانال👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4130275795Cdb2e1b9863
https://eitaa.com/joinchat/4130275795Cdb2e1b9863