⭕️كدو سبز حاوی آنتی‌اكسيدان قوی و ضدالتهاب است و از ابتلا به بيماری MS جلوگيری می‌كند.🌱
همچنین دارای فولات، پتاسيم و ويتامين A می‌باشد و ويتامين C و لوتئين موجود در كدو سبز برای چشم نیز مفيد است.
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
😍ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌
در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند.
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر😳
❅ شير سرد به خوبی هضم نمی شود
❅ شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است
❅ بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب میشود
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨
خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟
بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم
مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✍ انسان از طریق حس بویایی خود تغذیه می‌کند، رایحه‌ها، عطریات و بوهای گوناگون در ذائقه‌ی انسان تاثیر می‌گذارند
🌼 بعضی از آن‌ها گرم و بعضی سرد هستند
🌺 بوهای گرم اشتها را زیاد
🌸 و بوهای سرد اشتها را کم می‌کنند
🔖 همچنین به کمک بوهای گرم می‌توان مغز را گرم و فرد را از افسردگی، آلزایمر، کند ذهنی و... رهایی داد
🔖 مجموع عطریات سالم و مطبوع طبع لطیف انسان و مناسب فطرت و نهاد انسان در روایات اسلامی و منابع دینی وجود دارد.
#بویایی
#بو
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
📌عوارض مصرف سوسیس و کالباس چیست؟
⇠ مضر برای پوست
⇠ افزایش فشارخون
⇠ آسیب رساندن به قلب
⇠ خطر بروز سرطان مثانه
⇠ منجر به بیماری‌های ژنتیکی
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کاربرد طب سنتی در #ورزش
♻️ #ماساژ و #بادکش از مواردی هستند که ورزشکاران حرفه‌ای جهان از آن بهره می‌برند برای بهبود عملکرد ورزشی خود.
✴️ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، علم #تغذیه که برگرفته از #طب_سنتی باشد، بیش از اعمال یداوی میتواند کاربردی و مفید باشد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴چگونه آبگوشت بیرونی بپزیم؟🤔
👈برای اینکه آبگوشت طعم دیزیهای بیرون رو بده اگه از این ادویه ها استفاده کنید خوشمزه تر میشه :
🔸زردچوبه
🔹دارچین
🔸فلفل سیاه
🔹جوز هندی
🔸بادیان
🔹میخک
#تغذیه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
😍 از آموزش روخوانی تا تربیت مربی قرآن
دوره پیشرفته آموزش روخوانی ،
روانخوانی ، تجوید و حفظ تصویری قرآن
اونم به صورت کــــامــلا رایـــگــان 🎁
🕌۳ شبانه روز در مشهد مقدس
با #اقامت و #تغذیه کاملا رایگان 👏
ثبت نام کنید تا ظرفیت پر نشد😇👇
https://eitaa.com/joinchat/89850090Cab01c6cff4
🧾#ارائه_مدرک_رسمی از وزارت فرهنگ 👆