✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما🔍☝️
#اول‌افطار
با #معده_خالی ، #خرما بخورید.
مطالعات جدید نشان میدهد
مصرف خرما با معده خالی
باعث" سوخت و ساز بدن "
در طول روز شده و برای
" لاغری " بسیار عالی است .
خوردن خرما با معده خالی
باعث می‌شود تمام مواد مغذی
در خرما جذب بدن شود !
👉 🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
#خرما
✴️•⇦ کسانی که بجای قند و شکر #خرما مصرف می کنند کمتر دچار کمخونی ، رنگ پریدگی پوستی می شوند👌🏼
📝•⇦ همچنین آنها بدنی مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها دارند
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
⛱خوردن روزانه 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کم خونی رادرمان و پوسیدگی دندان را ازبین میبرد
خرما بخورید افسرده نشوید!
خرما،باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین، ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند.
#خرما
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔆 مصرف خرما بسیار خونساز است و برای افراد کم خون یا دارای فقر آهن توصیه می‌شود
❌ اما افراد چاق باید به شدت از خوردن این خوراکی خوش طعم پرهیز کنند
✅ و افراد لاغر برای اثر گذاری مفید آن میتوانند مصرف روزانه خرما را در لیست میان وعده خود قرار دهند.
#خرما
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ فواید خرما خوردن‼️
🎥 حکیم خیر اندیش
#خرما
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
هدایت شده از تبلیغات درمان با طب سنتی
🧐 شنیدی میگن ⁉️
طـبـع #خـیار 👈🏼 سـرده 🥒🧊
و مثـلا طبـع #خـرما 👈🏼 گـرم ☄
🤔 تا حالا برات سوال نشده کـه
از کـجا مـیـشـه فـهـمـید طبـع
کدوم غذاها سرده و کدوم گرم ⁉️
📋 #لیست_کـامل طبـع خـوراکـی‌ها و
نوشیدنی‌های سـرد❄️وگـرم🔥 اینجاست👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805
😍 حـتـی مُـصلِـح هـر کـدومـش رو
تـوی ایـن کـانـال بـراتون گذاشـتم 👆🏼👆🏼
تا 2ساعت بعداز خوردن ماهی از خوردن چه چیز هایی پرهیز کنیم؟
آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی وقلبی شود !⛔️
🔹بعد از خوردن ماهی حتما ٣تا ۵ عدد #خرما بخورید ....یا دم کرده ی دارچین یا زنجبیل .....عسل هم مصلح خوبی هست
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
آیا میدانستید خرما ضد افسردگی است؟
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
آیا میدانستید خرما ضد افسردگی است؟
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما !
▫️کاهش کلسترول خون
▫️غنی از پروتئین
▫️سرشار از ویتامین‌ها
▫️بهبود سلامت استخوان
▫️تقویت سیستم عصبی
▫️غنی از آهن
▫️شادابی و سلامت پوست
▫️بهبود هضم غذا
▫️کمک به افزایش وزن
▫️انرژی‌زا و پرنشاط
#خرما
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل پاییزنجات میدهد !👌🏻
▫️خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد.
+ ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.
#خرما
#کمخونی
#دندان
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii