✨❗️این مواد غذایی را با معده خالی نخورید ✨🍅گوجه فرنگی: یکی از این مشکلات زخم معده است. 🥤نوشابه: قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون می‌تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد. 🥬سبزیجات سبز: خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی می‌تواند باعث سوزش سر دل شود. 🍥ماست: خوردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید می‌شود 🌶فلفل قرمز: سلامت افراد را دچار اختلال کند. #سلامتی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴 #سلامتی 🔰مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد : ▫️ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور ▫️ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت ▫️ ماست با آویشن و هل برای تقویت معده ▫️ ماست با تخم کتان برای کاهش وزن ▫️ ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا ▫️ماست با زیره برای لاغر شدن ▫️ ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی ▫️ ماست با نعنا برای درمان نفخ معده ▫️سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید. ‌🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍏 کلسترول کسانی که کلسترول خون دارند کافیست دو عدد گردو و روزانه تا دو عدد سیب درختی تازه بخورند با اینکار کلسترول کاهش یافته و به مرور مشکل کلسترول برطرف می شود  #سلامتی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

☑️جلوگیری از پیری و خشکی پوست در زمستان🔍 👈🏻 مصرف خرما 👈🏻 مصرف گردو 👈🏻 مصرف هویج 👈🏻 مصرف انار 👈🏻 مصرف نارنگی #سلامتی * :: 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📃🍃3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان ❶برگه ی آلو ❷انجیر ❸کشمش علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد #سلامتی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدانستید باید در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید؟ اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. ▫️بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید. #سلامتی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

‼️۶۰ روز بخور تا باردار شی😍 ‼️دارویی که زنان قدرش را نمی دانند‼️ 📍درمان مشکلات #ناباروری از جمله قاعدگی نامنظم , تنبلی تخمدان،کیست و #فیبروم،چسبندگی رحم،اختلالات هورمونی و #عفونت 😍 با مجموعه درمانی تابان#سلامتی رو به خودت هدیه بده😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3593143152C8610949528 ⭕️پست آخر کانال رو #حتما نگاه کن😍 #درمان_مشکلات_خانم_ها_و_آقایان

‼️۶۰ روز بخور تا باردار شی😍 ‼️دارویی که زنان قدرش را نمی دانند‼️ 📍درمان مشکلات #ناباروری از جمله قاعدگی نامنظم , تنبلی تخمدان،کیست و #فیبروم،چسبندگی رحم،اختلالات هورمونی و #عفونت 😍 https://digiform.ir/cfa1ab7000 با مجموعه درمانی هیوا #سلامتی رو به خودت هدیه بده😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1123353570Cb77af4ec3c ⭕️پست آخر کانال رو #حتما نگاه کن😍 #درمان_مشکلات_خانم_ها_و_آقایان