8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کاربرد طب سنتی در #ورزش
♻️ #ماساژ و #بادکش از مواردی هستند که ورزشکاران حرفه‌ای جهان از آن بهره می‌برند برای بهبود عملکرد ورزشی خود.
✴️ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، علم #تغذیه که برگرفته از #طب_سنتی باشد، بیش از اعمال یداوی می‌تواند کاربردی و مفید باشد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
خواص گیاه اسپند چیست؟
🔹دانه این گیاه در خانه سوزانده می شود و دود غلیظ آن برای ضدعفونی هوا، دور کننده حشرات، خوشبوکننده فضا و به باور برخی حتی خنثی کردن 🔹چشم زخم مورد استفاده قرار می گیرد.
اسپند خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر، درمان استرس و اضطراب، نرم کننده سینه، افزایش شیر مادران، جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی، درمان بی اختیاری ادرار، رفع سنگینی گوش و کری گوش دارد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
♦️خواص فراوان آب پنیر:🧀🧀
🔹برنده سرعت هضم غذا
🔹بهترین ضدیبوست
🔹کاهش‌دهنده وزن
🔹بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران بوده و اثر آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده دارد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔷از افسردگی رنج میبرید😞
افزایش ویتامین C در بدن می تواند روحیه شما را بهبود بخشد
▫️پرتقال🍊
🔹لیموترش🍋
▫️گریپ فروت
🔹نارنگی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴خواص چریش چیست؟🤔
چریش دارای خاصیت ضد سرطانی است. در بدن همه ما سلول‌های سرطانی وجود دارد ولی به صورت طبیعی بی‌نظم و سازمان دهی نشده‌اند. پس، به صورت روزانه کمی از برگ چریش را باید مصرف کنید تا تعداد سلول‌های سرطانی را از حد نصاب کمتر نگه دارید.مخلوط چریش، آب و عسل را به موهای خود بزنید تا مشکل خشکی موهای شما برطرف شود.این گیاه ضدبارداری است و خاصیت اسپرم کشی دارد.پودر چریش را با کمی اب مخلوط کنید و بگذارید تا به مدت ۱۵ دقیقه روی چشمان شما بماند تا تیرگی دور چشمتان برطرف شود.غرغره کردن دم کرده این گیاه دارویی باعث رفع گلو درد می‌شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴خواص نسترن چیست؟🤔
تقویت کننده قلب و اعصاب، آرامبخش و برای رفع خستگی مفید است.
برطرف کننده عوارض کمبود ویتامین ث
درمان سنگ و ورم کلیه
درمان درد معده و اسهال
دفع سنگ کیسه صفرا
مفید برای بیماران دیالیزی
درمان قارچ پوستی و اگزما
رفع بی‌خوابی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴اگردچار خونریزی بینی شده‌اید چکارباید بکنید؟🤔
کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید
خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴درمان خانگی جوش روی باسن با ماسک آسپرین چگونه است؟🤔
۴ تا ۵ عدد آسپرین را له کنید. آن را با یک قاشق غذاخوری آب جوشیده ولرم و یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید.
سطح نازکی از آن را روی پوست باسن قرار دهید و بگذارید کاملا خشک شود. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نگاه دارید و بعد بشویید.
✅🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴مصرف زیاد ویتامین Aچه مشکلاتی پیش می آورد؟🤔
افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید)
سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن
تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی
کم شدن و ریزش مو
خشکی و ترک خوردن پوست
تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها
کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار)
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴عوارض خوردن چای به طور مداوم چه مشکلاتی پیش می آورد؟🤔
خشکی روده و معده
خشکی سر و سرد شدن مغز
بیماری‌های کبدی
استسقاء،(تشنگی)
گرفتگی عضلات
و کمبود آهن
تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !
نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
📌این چاشنی جذب آهن را افزایش می‌دهد:
اگر می خواهید آهن جذب شده از غذای خود را افزایش دهید از این چاشنی میل کنید.مصرف آبلیمو و آب‌نارنج همراه با غذا جذب آهن را افزایش می‌دهد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii