۱۰ خوراکی خونساز را بشناسید 🩸
🔹جوانه گندم
🔹هویج
🔹لبو
🔹انجیر
🔹اسفناج
🔹کلم
🔹عرق گزنه
🔹لیمو
🔹زردآلو
🔹انار
#خوراکی_خونساز
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
☘اسطوخودوس: ضدالتهاب
🍵اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند.
🍵روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.
#اسطوخودوس
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🌱⭕️علت گرسنگی مداوم چیست؟
▫️به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از:
▫️عدم‌مصرف کافی پروتئین
▫️مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده
▫️رژیم غذایی فاقد چربی
▫️نوشیدن ناکافی آب
▫️انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر
▫️غذاخوردن خیلی سریع
#گرسنگی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
👌👌با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
#فلفل_عسل
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🍏 عرق برگ زیتون برای کنترل دیابت
برگ زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون، ضد اسپاسم، گشادکننده عروق خونی، کاهش دهنده کلسترول بد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است
جوشانده برگ زیتون را به صورت دمنوش میل کنید
#برگ_زیتون
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 اگر از بیخوابی های شبانه رنج میبرید، برای رهایی از قرص خواب از این درمان خانگی استفاده کنید👌
#بیخابی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
⚡️فواید مصرف سیب زمینی تنوری⚡️
✔️دارای فیبر قوی است
غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبرغذایی
✔️یک غذای استثنایی مفید با کالری کم کاهش استرس و افزایش دهنده وزن و حجم عضلات
#سیب_زمینی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔶🔹ریزه خوری و پی در پی هله هوله خوری در طب سنتی یعنی چه
🔹ریزه خواری یعنی چه؟
یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن
بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد
سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید
🔶🔹ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای روده هیچگونه ارتعاشی ندارند و چرک سینوسها روی آنها را پوشانده و در نتیجه هیچ فرکانسی از سیری به مغز مخابره نمیشه که بایستی درمان غلبه خلط بلغم بشود در اینجا ریقلاکس و بوی بد دهان و تهوع صبحگاهی و اختلالات زیادی در هیئت رئیسه بدن رخ خواهدداد.
#ریزه_خوری
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 اندر خواص هلیله سیاه
♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم.
🔹هلیله تقویت کننده حافظه است.
🔹مانع از سفیدی_مو می‌شود.
🔹تقویت کننده معده به حساب می‌آید.
🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.
🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند.
🔹جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد.
#هلیه_سیاه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅ درمان سکسکه
✍خوردن دمکرده 30 گرم گیاه ترخون در یک لیتر آب جوش به تعداد چند فنجان در روز جهت درمان سکسکه مفید است.
#سکسکه
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔶🔹دمنوش آرامش بخش
و دفع پروستات
🔹و کاهش فشار خون
🔹بر مبنای طب سنتی
دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی
⚜️آرامش بخش
⚜️رفع ناراحتی پروستات
⚜️پایین آورنده فشارخون
🔺آبجوش④لیوان
▫️لیموعمانی②عدد
🔻گل گاوزبان③ق.غ
📝⇦بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید
#دمنوش
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔶🔹ماساژ درمانی
🔹بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
🔴 اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!!
امام رضا(علیه‌السّلام)
♻️ ماساژ، گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می‌کند.
ماساژ، گره‌های چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و مواد_زائد را از بدن خارج می‌کند.
🔹درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است.
🔹بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی.
#ماساژ_درمانی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii