12.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه دندان‌هایمان را در خانه جرم‌گیری کنیم؟🤔
+ روش‌های ساده و کم‌هزینه بسیاری برای جرم‌گیری و تمیز کردن دندان‌ها وجود داره، که در این ویدئو به چند تا از آن‌ها اشاره میشه. اگر میخواین با کمترین هزینه دندان‌هایتان را جرم‌گیری کنین، حتما ویدئو رو تا انتها ببینین و برای دوستانتون هم بفرستین.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از نظر طب سنتی 5 جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز کدامند؟🤔
👈🏻 مصرف زیاد گوشت گوساله خطر ابتلا به آلزایمر، سرطان‌های گوارشی، دیابت نوع 2 و... را افزایش می‌دهد !
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا توی پوست پرتقال قهوه درست کردید؟😳
ببینید👆
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
7.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا باید پوست لیمو را دور نریزیم؟🤔🍋
+ در این ویدئو ۱۰ کاربرد جالب و مهم پوست لیمو که تا حالا نمیدونستین و ازش بی‌خبر بودین، گفته میشه. حتما ویدئو رو تا انتها ببینید، تا بتونین از موارد گفته شده در زندگی روزانه استفاده کنین
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدانستید بر ورودی جنگل با هشدار نوشته است
چیزی که میبینید
ردپای خطرناکترین موجود زمین است؟
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
تخم شربتی چه خواصی دارد؟
🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔹3 برابر آهن بیشتر ازاسفناج
🔹2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
🔹8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی
دارد و برای لاغری و جلوگیری از ابتلا دیابت نیز موثر است
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
تکنیک سنتی برای رفع صدای مفاصل چیست؟
🍃 یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید
و هر روز عصرها میل کنید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟
🔰 بدنتان کم آب شده
🔰 خوب نخوابیده اید
🔰 معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید
🔰 دچار استرس هستید
🔰 غذای خود را با سرعت می خورید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
درد گردن را چگونه با روغن نارگیل درمان کنیم؟
🔹روغن نارگیل نیز دارای خواص ضد التهابی است.این روغن در شل کردن عضلات گرفته‌ی گردن و کاهش التهاب و خشکی آن بسیار موثر می‌باشد.
🔹برای دستیابی به نتایج بهتر گردن خود را با روغن نارگیل گرم ماساژ دهید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
🔰 برای افزایش حافظه هر روز نیم ساعت کندر بجوید.
🔰 توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
علائم گرمازدگی چیست؟
▫️سردرد
▫️تهوع و استفراغ
▫️سرگیجه و ضعف
▫️برافروخته شدن پوست
▫️تنفس سریع و افزایش ضربان قلب
▫️گرفتگی عضلانی و درد شکمی
▫️عدم تعرق و تعریق شدید
▫️کج خلقی و عصبانیت
▫️تشنج
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن چیست؟
▫️ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
▫️درصورتی که هر یک از موارد زیر را به صورت غیر طبیعی در بدن خود مشاهده میکنید حتما با پزشک مشورت کرده و ویتامین دی لازم بدنتان را تامین کنید:
✨بیمار شدن مکرر
✨ریزش مو
✨افت سلامت استخوان ها
✨بهبودی کند زخم ها
✨درد عضلانی شدید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii