اگر موقع شنا در جریان موج افتادیم چه کنیم؟
فصل تابستون داره میاد و دریا رفتن و شنا کردن زیاد میشه. یه نکته حیاتی هست که بهتره بدونید:
اگه موقع شنا خدای نکرده افتادین توی جریان موج و زیر پاتون خالی شد، سعی کنید موازی ساحل شنا کنید تا از موجها خلاص شید
اگه به سمت خلافش شنا کنید
فقط انرژیتون هدر میره خسته میشید و در نهایت به احتمال زیاد غرق میشید...
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
از نظر طب سنتی تمبر هندی چه فوایدی دارد؟🤔
▫️خوردن آن باعث پائین آمدن تب میشود
▫️خنککننده بدن است
▫️برای رفع تشنگی مفید است
▫️دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
▫️پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است
▫️تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است
▫️گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است
+ خانمهایی که حامله هستند، از خوردن تمبر هندی خودداری کنند
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
از نظر طب سنتی ۹ ادویه و گیاه که با التهاب بدن مبارزه میکنند، کدامند؟🤔
🔰 تو این اینفوگرافیک با معجزه هل، سیر، فلفل سیاه، رزماری، دارچین، زردچوبه، زنجبیل، چای سبز و جینسنگ بیشتر آشنا بشید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
نسخه طب سنتی برای درمان گلودرد چیست؟🤔
🍋 وقتی گلویتان درد میکند آب لیموترش قرقره کنید
🍋 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید.
موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا پنیر را با گوجه و خیار مصرف نکنیم؟
♻️ بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند.
👈 اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود!
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدونستید افرادی که نامنظم غذا میخورند بیشتر در خطر چاق شدن هستند؟
🔰 محققان: تنظیم ساعات غذا خوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
بهترین پاک کننده کبد چیست؟
🔰 اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید
زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد میباشد
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چاقی فوری صورت با معجون شگفت انگیز خیار و گلاب+درمان سیاهی دور چشم👌
کافیست به مدت 2 هفته، 1 روز خیار رنده شده روی صورت خود بگذارید و روز بعد گلاب را روی صورتتان کمپرس کنید و 20 دقیقه بعد بشویید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
از بین بردن جای زخم با هسته خرما
✍🏻از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛ جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود، هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔵درمان تیرویید کم کار و افزایش وزن خستگی مفرط
✅ کمکاری تیروئید در اثر شدت سردی پدید میآید. به همین دلیل هم این بیماری همراه با افزایش وزن است و خستگی و خوابآلودگی و حتی ریزش موی سر را به دنبال دارد.
✅ درمان اصلی آن خوراک گرمیهاست. حال اگر کسی در اثر مصرف گرمی، دچار جوش یا دیگر علائم غلبه گرمی شد باید در کنار آنها مقدار کمی سردیجات مانند ماست یا آبلیمو مصرف کند.
✅ با ادامه خوراک گرمیها رطوبت معده کاهش پیدا کرده، اشتها خودبهخود کم خواهد شد و در نتیجه وزن هم کم میشود.
✅ با گرم شدن آرام آرام بدن، کارکرد هورمونها به حالت ابتدایی برگشته و مشکل تیروئید هم برطرف میشود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
ماليدن چشم ها چه عوارضی دارد؟
▫️مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه، چشم به شدت قرمز میشود.
▪️مالش چشم علاوه بر خطرات مربوط به زیبایی، ایمنی و بهداشتی مشکلات جدی تری را به همراه خواهد داشت که حتی ممکنه آسیب های جدی به بینایی بزند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
آش ترخینه قاتل سرماخوردگی👇👌
یکی از غذاهای محلی استان لرستان و استان کرمانشاه است که برای درمان سرما خوردگی و پیش گیری و درمان انواع ویروس ها ازجمله انفلوانزا و کرونا نیز مفید میباشد مهمترین خواص آن👇📌
🥣این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری میکنند بسیار مفید است؛ آش ترخینه پروتئین بالایی دارد بنابراین عضلات را تقویت میکند و انرژی بدن را هم افزایش میدهد.
🥣 این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D. استخوانها و دندانها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه به علت دارا بودن ویتامین A. تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد؛ این آش به علت وجود آهن و ویتامین B. ۱۲ خونساز است بنابراین کمخونی را رفع میکند.
🥣 آش ترخینه نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی دارد؛ این آش به علت داشتن هورمون سروتونین نشاط و شادی را ایجاد و از بروز افسردگی در افراد جلوگیری میکند.
🥣 آش ترخینه برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد؛ آش ترخینه حافظه را تقویت واز ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری میکند👌.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅ #لاغری و تنظیم #هضم غذا
🔸ماست یا کشک هر دو به دلیل مزایای مختلف سلامتی از جمله مدیریت وزن و تنظیم هضم غذا محبوب بودهاند. پروبیوتیکها به آرامی وارد سیستمهای ما شدهاند.
🔸گفته میشود این پروبیوتیکها نوع خوبی از باکتریها هستند که به تنظیم روده کمک میکنند، با این حال هنگامی که بدن شما از انواع مختلف باکتری پر شده است، چگونه میتوان تشخیص داد که این باکتریهای ناشی از ماست هستند که به شما کمک میکنند؟
🔸علاوه بر این بیشتر ماستها شیرین هستند و مقدار قند موجود در بسیاری از ماستها نه تنها سالم نیست بلکه مضر هم هست.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا روغن حیوانی استفاده کنیم؟
●○ دو تا سه قاشق غذاخوری روغن حیوانی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهد، این ماده به پوشش اثرات سمی فلز مانند جیوه و سرب کمک می کند و اجازه نمی دهد در استخوان ها، کبد و کلیه شما تجمع یابد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
قرمه سبزی چه خواصی دارد؟
🔴 قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کمخونی است !👌🏻
🔰 قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامینهای D ،C و گروه ویتامینهای B میباشد
🔰 متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کمخونی نیز میباشد
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
میدانستید ماساژ مداوم با رزماری باعث درمان دردهای رماتیسمی میشود؟
✍دستهای خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🤧 مقابله با #سرماخوردگی با نوشیدنی آب قلم
🔹آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنیهای پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است.
🔸 به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا #آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹 آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که میتواند به کاهش التهابات بدن کمک کند.
🔸 همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است.
🔹 مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط میشود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🌸🌼 دانه های كنجد چه خواص درمانی دارند؟
✨🌱 كنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه كنجد رشد تومورها را متوقف می كند و به رفع مسمومیت كبد و كلیه ها و بهبود سیستم ایمنی بدن كمك می كند.
✨🌱 كنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همجنین خاصیت ضدسرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باكتری از دیگر تاثیرات آن است
✨🌱 كنجد معدن مواد معدنی قابل جذب است و دارای ؛ منیزیم، كلسیم، آهن، سیلیس، آلومینیوم، كروم، مس، نیكل، سدیم و چندین فلز و شبه فلز دیگر است. اثر كنجد بیشتر در اثر داشتن ویتامین های زیاد آن است بویژه ویتامین های ب و ویتامین های ف كه فراوان دارد.
✨🌱 كنجد تقریبا بیشتر مواد مورد ساختمان بدن را داراست. لذا یك غذای قیمتی و پر ارزش برای انسان است كه دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد .
✨🌱 كنجد قوت ، جوانی ، تعادل زندگانی و صحت را به انسان می بخشد. اثر آن در تعویض سلول های كهنه ی بدن بسیار سریع است و در تسهیل تفكر عمل آن قابل تحسین است و در رفع آلامی مانند: سرطان ، سل ، كم خونی بی نظیر است .
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
💥با خوردن اين معجون طب سنتي "سوپر من" شويد!
✨🌸 بررسیها نشان میدهند دانشمندان با انجام آزمایشات روی 1800 فرد لاغر دریافتند افرادی که از #چاقی و "ضعف جسمی" و بدنی بسیار گله و شکایت میکنند میتوانند با خوردن معجون "بیاشتهایی" را درمان كرده و کم خونی و "کمبود ویتامینی" در بدنشان را جبران نمايند.
✨🌸 مخلوط شیر و پودر تنقلات (بادام، پسته، بادام زمینی، تخمه آفتاب گردان) کشمش، خرما و "عسل" میتواند معجونی سالم به شمار بیاید که انرژی زیادی را به بدن افراد وارد میکند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چه معجونی برای کبد چرب مناسب است؟
اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
مواد لازم:
نصف لیوان آب سیب
نصف لیوان آب کرفس
نصف لیموترش تازه
همه را مخلوط و میل کنید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
زردآلو چه خواصی دارد؟
زردآلو،طلای فصل گرم!😋
▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند
+ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چگونه با سیر سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنیم؟
یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید. مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید ؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین می رود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند!
این روش برای تسکین سرفه و پایین آوردن تب نیز مفید است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
هدایت شده از تبلیغات درمان با طب سنتی
🔴دوست من میدونم چقدر دغدغه سلامتی داری
تا حالا لباس ارگانیک پوشیدی که 100درصد اون #پنبه باشه.
به لباس خودت چقد حساسی؟؟
اینجا بهت هدیه میدم... 😍
لباس های پنبه ای
#بدون رنگ و #مواد_شیمیایی
آنتی باکتریال وضد بو
خنک وراحت...
همراه با برگه #ازمایش_کیفیت..
فقط یه بار امتحانش کن...🥰
🧥🧦👗👕👔🥼👚🧤👖
ادرس کانال👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4130275795Cdb2e1b9863
https://eitaa.com/joinchat/4130275795Cdb2e1b9863
رابطه دیابت و سیر چیست؟
👈پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا میکند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
روغن بادام چه خواصی دارد؟
🔹روغن بادام معجزه طبیعی برای رفع سیاهی دور چشم
☢سیاهی حلقهها میتوانند نگاهی خسته و غمگین به چشمان شما بدهند. روغن بادام برای حلقههای زیر چشم بهترین عملکرد را دارد زیرا پف چشم را کاهش میدهد و مناطق پوستی زیر چشم شما را سفت میکند.👌
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
خواص بی نظیر کنجد چیست؟
▫️تقویت گردش خون، کاهش التهاب
▫️بهبود هضم، مناسب برای مو
▫️سلامت تنفسی، سلامت چشم
▫️سلامت نوزادان
▫️تقویت سلامت استخوان ها
▫️جلوگیری از چین و چروک
▫️درمان آرتریت، درمان کم خونی
▫️کاهش اضطراب
▫️ پیشگیری از سرطان
▫️تقویت سلامت قلب
▫️ کلسترول پایین تر
▫️کاهش فشار خون
▫️ کنجد از دیابت جلوگیری می کند
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا باید هرگز برای تهیه ته دیگ از نان استفاده نکنید؟🤔
▫️به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا طب سنتی توصیه میکند بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید؟🤔
🔰 رفع چین و چروک صورت
🔰 درمان نفخ شکم
🔰 کاهش کلسترول خون
🔰 جوان سازی پوست
🔰 درمان یبوست
🔰 لاغری و کاهش وزن
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چرا از نظر طب سنتی لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟🤔
🔹 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید میآیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیگردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل میگردد.
🔹برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴سینوزیت
✅بخور آلوئورا تسکین دهنده درد سینوزیت می باشد و برای درمان زخم معده،زخم های گوارشی،کم خونی،بی خوابی،درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii