تحقیقات نشان داده است که دانه به
براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است
#دانه_به
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔹️ بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر چیست؟
صبح‌ها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
#صبحانه
#لاغری
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔹علائم پیر چشمی
🔹نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه
🔸فشار آمدن روی چشم
🔹احساس خستگی یا ناراحتی
🔸پایین آمدن قدرت دید در تاریکی
🔹افزایش حساسیت به نور
#پیرچشمی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
📛مضرات بابونه برای کبد
🔺چای بابونه برای کبد و قلب شما مفید است ولی اگر بیش از اندازه و در مدت طولانی مورد مصرف قرار گیرد میتواند باعث مشکلاتی برای کبد و قلب شود.
🔺همچنین لازم است توجه کنید که اگر با تجویز پزشک آسپرین یا داروهای انعقادی مانند وارفارین مصرف می‌کنید نباید به سمت بابونه بروید.
#بابونه
#کبد
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🎀 برای درمان کم خونی از كنجد
به عنوان منبع آهن استفاده کنید
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین
دانه های روغنی
برای صبحانه یک نان تست
یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید
#کم_خونی
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 بادام را با مویز بخورید
مصرف بادام همراه مویز به کاهش افسردگی و ریزش موی ناشی از آن کمک می کند
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔹نارنگی، شما را از سرطان در امان نگه میدارد
▫️تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند.
▫️علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند. این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند. نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است....
#نارنگی
#سرطان
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔹چیزهایی که باید درون سالادمان باشد تا لاغر شویم
هر گیاه برگ سبز مثل:اسفناج، کاهو و ..
چند تکه مرغ یا ماهی گریل شده
تعداد محدودی مغز بادام و گردو
مقداری پنیر کم چرب...
#سالاد
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم؟
✅ درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدنه غذا و بیماری معده میشود
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔺️دفع سنگهای کلیوی
🔹️ ترب سیاه را با برگ و پوست و ریشه آبگیری کنید و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنید.بسیار نافع است.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴دمنوشی که سکته مغزی و قلبی را در نطفه خفه میکنند
✅ترکیب سیر و لیمو سلامت شریان‌ها را افزایش می‌دهد و موجب کاهش جریان و فشار خون میشود. افراد با مصرف مخلوط سیر و لیمو کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می‌گیرند.
🍃طرز تهیه این دمنوش فوق العاده در تصویر (با کیفیت بالا - امکان بزرگنمایی)
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 موارد مصرف زیره
✅ از بروز نفخ جلوگیری می‌کند.
✅ بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند.
✅ با افرایش سوخت وساز بدن مانع بروز چاقی میشود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii