🔴 مثل #شیطان نخوابید‌❌ ✍خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیدا، بیدارش کنید! آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل #سنگ‌کلیه است. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی را افزایش می دهد و به مرور #قلب و #معده و #کلیه ها ضعیف می شوند

از کلیه ها مراقبت کنیم، آن ها هم از ما مراقبت خواهند کرد‌. نیروی بدن از #کلیه ها و #پیه ( #غده _آدرنال ) اطراف آن شکل میگیرد و وقتی که توان بدن کم شود، انسان زود به زود دچار #بیماری میشود. 👈 روشهای افزایش پیه کلیه و کارکرد کلیه در روایات : ۱. پهلوها و کلیه ها را باید گرم نگه داشت، بهتر است در هوای سرد کلیه ها را با #شال_پشمی ببندید. ۲. مصرف #روغن_شَحم_گاو ۳. تکیه ندادن بجای گرم مثل بخاری و جای خیلی سرد ۴. مصرف #نوره (بهتر است نوره را روی کلیه ها گذاشت) ۵. مصرف #گردو و #زنیان درشب باهم؛ گردو کارکرد کلیه را بالا می‌برد اما وقتیکه با زنیان ترکیب شود اثرش بسیار زیاد میشود. ۶. مصرف #زردک و #سنجد در شب؛ طبق روایات آنها باعث تقویت کارکرد کلیه میشوند. ۷. مصرف میوه #به و دانه آن بهتر است طبق دستور امام صادق(ع) ناشتا باشد. ۸. مصرف میوه #گلابی : به دستور امام صادق(ع) در روز و بعد از غذا باشد. ۹. مصرف #مویز ۱۰. مصرف #روغن_زیتون (خالص) ۱۱. مصرف #انار به دستور امام صادق(ع) با پیه وسط آن (همان که دانه های انار را بهم متصل کرده است)