💭سمنو بخورید تا لاغر شوید!
👈🏽تقویت کننده حافظه
👈🏽کاهش وزن
👈🏽موثر در بهبود پرکاری تیروئید
👈🏽درمان اسکيزوفرنی
👈🏽ترمیم کننده زخم‌های عميق
@Tebsoonaatii🍐
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇
💠 سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست و روغن مایع و نباتی
💠 همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد
💠 برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا رعایت شود
#معده
@Tebsoonaatii🍐
🔴 غذاهایی که باعث جوش می‌شوند ؟
💠 چیپس سیب زمینی
💠 سیب زمینی سرخ کرده
💠 پیتزا
💠 شیر
💠 برنج
#جوش
@Tebsoonaatii🍐
🔴 خواص مارچوبه خشک شده چیست
💠 مارچوبه از دید طب سنتی دارای طبعی گرم و خشک است و افراد سرد مزاج باید آن را با عسل و گرم مزاج باید با سرکه مصرف کنند.
💠 مصرف مارچوبه باعث می شود که چشمان شما تقویت شوند و بینایی شما بهبود یابد.
💠 به دلیل داشت ویتامین B بالا باعث سلامت رگ های خونی و وریدی می شود.
💠 برای تقویت نیروی جنسی می توانید از این گیاه استفاده کنید
💠 اگر دارای مثانه ضعیف هستید مصرف مارچوبه تقویت کننده مثانه است.
#مار_چوبه
@Tebsoonaatii🍐
🔴قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.
💠این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود
#استرس
#خواب
@Tebsoonaatii🍐
✅۵ سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک میکند
🔹برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که میتواند به گرم کردن بدن کمک کند.
در این مطلب از سبزی خردل گرفته تا هویج و برگ‌های اسفناج، به فهرستی از غذاهایی اشاره شده که سرشار از مواد مغذی ضروری هستند و ما را گرم و سالم نگه می‌دارند. در مورد این غذاها و فوایدشان بیشتر بخوانید.
🔹هویج
🔹برگ‌های خردل
🔹شنبلیله
🔹دانه‌های کنجد
🔹اسفناج
@Tebsoonaatii🍐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 علت چاقی غیر متعارف
👤حکیم خیراندیش
@Tebsoonaatii🍐
با مصرف تخم بوقلمون از پیری زودرس جلوگیری کنید! 🥚
▫️منیزیم موجود در تخم بوقلمون از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین E خاصيت ضدپیری دارد
+ همچنين سرشار از آهن بوده و برای درمان كم‌خونی ناشی از آهن توصيه می‌شود.
@Tebsoonaatii🍐
🔴 تقویت ناخن
💠 برای تقویت ناخن، روزی 14عدد بادام شیرین را خوب جویده و هر شب هم روغن بادام تلخ روی ناخن زده شود.
#ناخن
@Tebsoonaatii🍐
چرا ما عادت داریم مشکی بیپوشیم ؟
اما تحقیقات علمی نشون میده پوشیدن لباس سیاه اثرات ناگواری روی سلامتی داره!
به این دلایل ☝️
نه خودتون لباس سیاه بپوشید
نه به بچه‌ها لباس سیاه بپوشونید
@Tebsoonaatii🍐
عوارض چای با معده خالی چیست؟
⭕️ خوردن چای صبح ناشتا سبب یبوست و ترشح زیاد اسید معده می گردد.
@Tebsoonaatii🍐
چرا فرزندان ما بدون بازی، مغزشان رشد نخواهد کرد؟
آنها با بازی روابط بین پدیده ها را کشف کرده و نسبت به دنیای اطراف خود شناخت پیدا می کنند.
بدون دخالت های مستقیم در بازی آنها و امر و نهی های مکرر، این زمینه ی رشد را برای آنها فراهم کنید.
@Tebsoonaatii🍐
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴
#حلواکشی_سنتی
#ارده_شکلاتی_سنتی
#حلواشکری_سنتی
#شیره_خرما_طبیعی
#خرمای_کبکاب_امساله😍😋
#خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋
#خرمای_زاهدی_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور
#ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده
#معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور
#حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری
حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴
طب سنتی اسلامی🌱
دوستان عزیز تخفیفات تا اخر هفته هست 😍👌
هرکی ای فرصت رو از دست بده ضرر میکنه ها😊
قیمت ها خیلی افزایشی بوده ولی ما همین قیمت گذاشتیم برای شما عزیزان😌
پس فرصت رو از دست ندین که ضرر میکنین🙁
ایدی ثبت سفارش برای شما عزیزان☺️
👇https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
چرا مقداری نمک در آب گـــــرم بریزیم و آن را صبح ها بنوشیم؟
🔸 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
🔸 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
🔸 میتواند سطح استرس را کاهش دهد
🔸 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
🔸 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
@Tebsoonaatii🍐
✅ دو نوع چربی خون داریم:
۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن می‌شوند و برای درمان آن مصرف گس مزه‌ها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تری‌گلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد می‌شود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم می‌گیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
@Tebsoonaatii🍐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا تنفس سرد؟ تنفس سرد برای سلامتی و طراوت مغز و بدن مهم است.
👤حکیم خیراندیش
@Tebsoonaatii🍐
زیتون را فقط همراه غذا بخورید
🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
@Tebsoonaatii🍐
✅گیاهان ضددرد:
🔴نعنا فلفلی: آفت ها
🔴اسطوخودوس: تسکین سوختگی
🔴غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
🔴بابونه: تسکین دردهای گوارشی
🔴پودر شیرین بیان: ورم گوش
🔴سرو کوهی:مشکلات کلیوی
@Tebsoonaatii🍐
🔴بادمجان بر درمان کم خونی چه اثری دارد؟
💠در بادمجان آهن و مس به مقدار زیاد وجود دارد و باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و به درمان آنمی و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند.
💠 بادمجان باعث جلوگیری از علائم کم خونی مانند سردرد ، خستگی ، ضعف و افسردگی می شود
#بادمجان
@Tebsoonaatii🍐