چرا فرزندان ما بدون بازی، مغزشان رشد نخواهد کرد؟
آنها با بازی روابط بین پدیده ها را کشف کرده و نسبت به دنیای اطراف خود شناخت پیدا می کنند.
بدون دخالت های مستقیم در بازی آنها و امر و نهی های مکرر، این زمینه ی رشد را برای آنها فراهم کنید.
@Tebsoonaatii🍐
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴
#حلواکشی_سنتی
#ارده_شکلاتی_سنتی
#حلواشکری_سنتی
#شیره_خرما_طبیعی
#خرمای_کبکاب_امساله😍😋
#خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋
#خرمای_زاهدی_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور
#ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده
#معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور
#حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری
حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴
طب سنتی اسلامی🌱
دوستان عزیز تخفیفات تا اخر هفته هست 😍👌
هرکی ای فرصت رو از دست بده ضرر میکنه ها😊
قیمت ها خیلی افزایشی بوده ولی ما همین قیمت گذاشتیم برای شما عزیزان😌
پس فرصت رو از دست ندین که ضرر میکنین🙁
ایدی ثبت سفارش برای شما عزیزان☺️
👇https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
چرا مقداری نمک در آب گـــــرم بریزیم و آن را صبح ها بنوشیم؟
🔸 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
🔸 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
🔸 میتواند سطح استرس را کاهش دهد
🔸 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
🔸 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
@Tebsoonaatii🍐
✅ دو نوع چربی خون داریم:
۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن می‌شوند و برای درمان آن مصرف گس مزه‌ها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تری‌گلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
@Tebsoonaatii🍐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا تنفس سرد؟ تنفس سرد برای سلامتی و طراوت مغز و بدن مهم است.
👤حکیم خیراندیش
@Tebsoonaatii🍐
زیتون را فقط همراه غذا بخورید
🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
@Tebsoonaatii🍐
✅گیاهان ضددرد:
🔴نعنا فلفلی: آفت ها
🔴اسطوخودوس: تسکین سوختگی
🔴غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
🔴بابونه: تسکین دردهای گوارشی
🔴پودر شیرین بیان: ورم گوش
🔴سرو کوهی:مشکلات کلیوی
@Tebsoonaatii🍐
🔴بادمجان بر درمان کم خونی چه اثری دارد؟
💠در بادمجان آهن و مس به مقدار زیاد وجود دارد و باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و به درمان آنمی و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند.
💠 بادمجان باعث جلوگیری از علائم کم خونی مانند سردرد ، خستگی ، ضعف و افسردگی می شود
#بادمجان
@Tebsoonaatii🍐
🔴 ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻳﺒﻮﺳﺘﻬﺎی ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻧﺠﻴﺮ ﺭﺍ ﺷﺐ ﺩﺭ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﺴﺎﻧﺪﻩ ﺻﺒﺢ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻣﻴﻞ کنید.
💠 ﺍﮔﺮ ﺷﻴﺮ و ﺍﻧﺠﻴﺮ ﺭﺍ ﺭﻭی ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻛﺮﻡ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻓﻮﺭﺍً ﺩﺭﺩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻛﺖ میﻛﻨﺪ.
#شیر
#انجیر
@Tebsoonaatii🍐
هر احساسی چه پیامی برای ما دارد ؟
▫️استرس
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
▫️افسردگی
سبک زندگیم خوب نیست و
راکد بودن را باید رها کنم
▫️اضطراب
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
▫️کمبود اعتماد به نفس
من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
▫️زود رنجی
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی‌تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می‌پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم..
@Tebsoonaatii🍐
خوردن ماست برای کدام افراد توصیه نمیشود؟
کسانی که حافظه‌شان کاهش یافته
افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی
افرادی که هنگام خواب
آب دهانشان روی بالش میریزد
افراد دارای مزاج سرد
@Tebsoonaatii🍐
نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان چگونه است؟
صبح : کاهش استرس روزانه
عصر : لاغری
شب : خواب راحت
توجه :
در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
@Tebsoonaatii🍐
سینوزیت اغلب در چه فصلی اوج میگیرد؟
در زمستان اوج میگیرد و سبب سیاهی زیر چشم و سردرد میشود
طب سنتی معتقدست دود کردن عنبر نسارا (مدفوع الاغ ماده) دردرمان سینوزیت و سرماخوردگی وخشک کردن عفونت سینوس و هر عفونتی معجزه میکند.
@Tebsoonaatii🍐
چگونه با ''سیر''
سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنیم؟
▫️یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید، مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین میرود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند.
این روش برای تسکین سرفه
و پایین آوردن تب نیز مفید است.
@Tebsoonaatii🍐
محصولات خرمایی بوشهر😍🌴
👈 #ارده‌کنجدی #ارده‌شکلاتی😋
#حلواکشی‌وحلواشکری😋
#کره_بادام_زمینی #کنجدخام_بوداده
#حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغز😋
#خرمای_کبکاب_امساله درجه یک😋
#خرمای_زاهدی_امساله درجه یک😋
#پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله درجه یک😋
#پیارم‌طلایی‌ممتاز_امساله درجه یک😋
#خرمای‌خاصویی_امساله درجه‌یک😋
#معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور
#شیره_خرما #شیره_انگور
#چهارشیره #روغن_ارده👉
⭐قیمتاش بـاور نکردنیـهـ 🔥
⭐خوردنیهاش بسیار جـذاب 🧿
⭐ خرید مطمئن و باصرفه💪
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
کلی پیام رضایت مشتری داره ، بکوب روش تا پاک نشده👆👆👆
کیفیت و قیمت بسیار ارزان رو فقط از محصولات خرمایی بوشهر بخوایید👌
.
از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕
فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻♀
میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊
یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎
.
یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰
بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
از بین بردن جای زخم با هسته خرما
از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛ جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود، هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید؟
@Tebsoonaatii🍐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 راه حل از بین بردن آفت دهان بعد از مصرف انجیر
🔸 آفت دهان در اثر عوامل متعددی به وجود می آید که به یک مورد از آن در کلیپ اشاره شده
@Tebsoonaatii🍐