🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب ✍ یکی از میوه‌های بسیار مفیدی که بخصوص در ماه رمضان بیشتر مصرف میشه #خرما و #رطب است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و 21عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش خرما و تخم شنبلیله نیز #سنگ_شکن است. (یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله) ❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. @Tebsoonaatii🍏

#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد ❇♦ هم طعم #نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم #چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف میکند @Tebsoonaatii🍏

#چاقی 🥕 برای چاق شدن صبح ها آب هویج بخورید 🍹➕🥛 آب هویچ همراه با شیر برای نرم کردن سینه مفید است @Tebsoonaatii🍏

🔴 #چاقی و #لاغری 💯 درصد تضمینی بدون عوارض و کاملا گیاهی🌱 🔴 کمتر از یکماه تا #عید نمونده 😳😳 🔴 7 تا 8 کیلو تضمینی تا #عید😍 🔴مناسب برای کسانی که استپ وزنی شدید، تیروئید و کسانی که سن بالا و سوخت و ساز کمی دارند😣👊 ⭕️ از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات در پهلو و شکم باشید‼️‼️ بدون شک اینجا نتیجه میگیرید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1742471171C4d01d2e776

🥛 برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان شیره بادام بعلاوه : پودر مالت جو سبوس برنج آرد جوانه گندم 🥄 هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، يک تركيب مقوی و چاق کننده است. #چاقی @Tebsoonaatii🍏

🔴 این تصور که کودک چاق سالم است و کودک لاغر حتما ضعف دارد، به هیچ عنوان درست نیست. 💠 کمبود وزن در کودکان، خوب نیست. اما اضافه وزن هم به همان اندازه بد است. 💠 اگر احساس می‌کنید فرزند شما باید وزن بگیرد، حتما این کار را با مشورت متخصص انجام دهید! 💠 کودکانی که قربانی این باورهای غلط والدین می‌شوند. نظر شما در این مورد چیست؟ #چاقی #لاغری #کودکان @Tebsoonaatii

🔴 پرخوری و چاقی یکی از عوامل کبد چرب ⚜ کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع ایران است که یکی از عوامل موثر بر این بیماری پرخوری و چاقی است؛ ⚜ بخصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی‌شان بیشتر از حد طبیعی است. #چاقی @tebsontii_eslaamii

🔴 چرا چاق هستیم ؟ 🤔 🌀 خوردن غذای بی کیفیت و زیاد 🌀 استرس زیاد و پرخوری عصبی 🌀 چاقی بی تحرکی 🌀 چاقی خوردن نان و برنج 🌀 ژنتیکی 🌀 مقاومت به انسولین #چاقی @tebsontii_eslaamii

✅ برای چاق شدن تاجایی که میتوانید مصرف شیرینی، چیپس، قند و انواع هله‌هوله‌ها را کاهش دهید❗️🍔 ⚜ به جای آن تن ماهی، سینه‌ی مرغ، بوقلمون ، میوه و سبزیجات فراوان مصرف کنید🌭 #چاقی @tebsontii_eslaamii

✅ علت های چاقی موضعی؛ ⚜ چاقی ران و باسن : مشکل هورمونی و تخمدانها ⚜ چاقی زیرگردن تا کمر : استرس وغدد فوق کلیوی ⚜ چاقی شکم تنها : کم کاری تیروئید ⚜ چاقی شکم و پشت و پهلوها : کبد #چاقی @tebsontii_eslaamii

🔴 اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند! 🌀 مصرف مواد غذایی در اواخر شب 🌀 مواجهه مستقیم با نور در شب 🌀 گرايش به مصرف الکل قبل از خواب 🌀 گرم بودن محیط خواب 🌀 عدم تنظیم ساعات خواب #چاقی #خواب @tebsontii_eslaamii

🔴 چاقی احتمال ابتلا به سرطان های زیر را بالا میبرد : 💠 سرطان معده 💠 سرطان کبد 💠 سرطان کیسه صفرا 💠 سرطان پانکراس 💠 سرطان تخمدان 💠 سرطان تیروئید 💠 مننژیوم #چاقی @tebsontii_eslaamii