🍏 #کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند @Tebsoonaatii🍏

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه #چربی_دور_شکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا @Tebsoonaatii🍏

✅درمان #کبد_چرب ✍ جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است... @Tebsoonatiii 🍏

🍏 #کبد_چرب مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. @Tebsoonaatii🍏

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. @Tebsoonaatii🍏

🍏#کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند @Tebsoonaatii🍏

🔴درمان کبد چرب 🔸درمان کبد چرب را در کم کردن مواد غذایی پرانرژی دانست است. بیماران همزمان با پرهیز باید فعالیت بدنی و ورزش داشته باشنده و از غذاهای خاص استفاده کنند.  🔸مصرف غذاهایی که انرژی زیادی تولید نمی‌کنند مثل انواع آش‌ها، خورشهایی که با سبزیجات تهیه می‌شوند سوپ در درمان مفید است و بهتر است کسانی که معده ضعیف ندارند، خورش‌ها را کمی ترش‌تر تهیه کنند.  🔸استفاده از چای ترش، چای سبز، آلبالو، آب آلبالو، آب زرشک، آبغوره و عناب در دوره نیز درمان کمک کننده است.  #کبد_چرب @Tebsoonaatii

🔴 %40 ايرانی ها به بيماري #کبد_چرب مبتلا هستند. 💠 پیشگیری : مصرف ليمو ترش،روغن زيتون ، روغن ماهي ، هويج، خار مریم، زرشك ، نعنا ، عرق كاسنی و سير #کبد_چرب @Tebsoonaatii

🔴 عرق‌های گیاهی مفید برای کبد_چرب 🌀 عرق کاسنی 🌀 عرق خارشتر 🌀 عرق بید 🌀 عرق شاه تره #عرق_گیاهی #کبد_چرب @tebsontii_eslaamii

🔴 مواد غذایی برای بهبود کبد چرب 🌀 عرق کاسنی 🌀 سير، پياز، كلم 🌀  عسل و دارچين 🌀  گریپ فروت و پرتقال 🌀  آب جعفري و اسفناج 🌀  آب ليمو ترش تازه در آب داغ #کبد_چرب @tebsontii_eslaamii

🔴 علائم کبد چرب ناشی از چاقی و إضافه وزن ⚜ وجود خستگی ⚜ احساس پُریِ معده ⚜ بیحالی مُفرِط ⚜ مشکلات گوارشی ( دل پیچه، قرقره‌های شکمی و روده‌ای ) #اضافه_وزن #کبد_چرب @tebsontii_eslaamii

🍏 #کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند 🍎 @tebsontii_eslaamii