#روان_سالم_ازدواج_پایدار #سلامت_روان ❓ایا زمان همه چیز را درست میکند؟ این باور،در جامعه بسیار پرمخاطب هست.ایا واقعا این مفروظه ذهنی،به ما کمک میکند!؟ خیر،زمان همه چیز را درست نمیکند. چرا که زمان فقط یک عدد متغیره! یک رویداد رد شوندس! زمان به خودی خود، چیزی را تغییر نمیدهد،بلکه یک روند درست را درست تر و یک روند اشتباه را اشتباه تر میکند! در یک چرخه معیوب بودن،با گذشت زمان آن چرخه معیوب،فاسد تر میشود و یک چرخه سالم،بادوام تر! در شرحی ساده تر، عادات خوب با گذشت زمان شکوفا تر میشود و عادات بد در گذر زمان،بی ثبات تر! پس زمان به خودی خود یک انرژی یا یک مبنا،برای درست شدن همه چیز نیست! بلکه،ذهن،آموزش، روند تربیت، تفکر، تضمینی برای تغییر دادن موقعیت هست! 💕@TebyanHamsangozini💕

#روان_سالم_ازدواج_پایدار #سلامت_روان 💌 برای رسیدن به آرامش باید این نکات رو رعایت کنی ۱) به خدا امید و توکل داشته باش ۲) دیگران رو قضاوت نکن ۳) به حرف‌های دیگران بیش از اندازه اهمیت نده 💕@TebyanHamsangozini💕

#روان_سالم_ازدواج_پایدار #سلامت_روان 👇قوانینی برای خوشبختی: 🔹موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 🔸 در لحظه زندگی کنید. 🔹بگویید دوستت دارم. 🔸بخشنده باشید نه گیرنده. 🔹در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 🔸 هر روز دعا کنید. 🔹هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 🔸در زندگی اولویت داشته باشید. 🔹 اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 🔸 عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 🔹 زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 🔸 خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 🔹 لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. 🔸 از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 🔹 در سختی‌ها به او توکل کنید. #روزای_سخت_تموم_میشه 💕@TebyanHamsangozini💕