#نکته_های_اورژانسی آقای عزیز همسرت رادیو نیست تا صحبت میکنه میگی: بگو می‌شنوم و حواست به گوشی موبایل یا تلویزیون باشه! لطفاً برای ده دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چهرش نگاه کن... 💕@Tebyanhamdam💕

😍 هر چقدر بگیم: مردها فلان... زن‌ها فلان... ❤️ یه دست صدا نداره زودر برای ازدواج اقدام کنید☺️ 💕@Tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار ✳️ هیجانات 🔵 قسمت اول ❓گاهی اوقات این سوال برای ما پیش می آید که آیا خشمگین، غمگین یا مضطرب شدن خوب است؟ ❇️ پاسخ این است که هیچ از هیجانات به خودی خود بد نیستند و هر کدام در جایگاه خود مفیدند، اما در برخی از مواقع در جایگاه نامناسب و با شدت نامتعادل بروز پیدا می کنند که در این صورت نیازمند تنظیم شدن هستند. 👈 در این پست و پست های آتی قصد داریم به کاربرد هیجانات اشاره کنیم. ✅ هیجانات برای انجام کارها به ما انگیزه می دهند: 👈 به عنوان مثال هنگامی که امتحان سختی در پیش دارید، وجود اندکی اضطراب امتحان به شما انگیزه می دهد تا بیشتر مطالعه کرده و نمره ی بهتری بگیرید. 💕@Tebyanhamdam💕

#پیش_از_ازدواج ❤️ ازدواج.... ✳️ ازدواج مرحله‌ای مهم برای رهایی از ناپختگی فردی و گام برداشتن در مسیر چالش‌برانگیز و دغدغه‌آور تعهد اجتماعی است. 👈 ازدواج تنها پیوند با فردی از جنس مخالف نیست که غریزه جنسی ما را به صورت نسبتاً پایدار، قانونی و شرعی برآورده سازد. 👈 ازدواج آگاهانه و سالم به رشد و ارتقای بسیاری از ابعاد پیدا و پنهان وجود ما کمک می‌کند و ما را بر قلّه‌های مسؤولیت‌پذیری قرار می‌دهد... 💕@Tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی ☘️به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران «پاسخ» دهند نه «واکنش» 🔸واکنش یعنی: زد تو هم بزن! 🔹پاسخ یعنی: از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن. 💕@Tebyanhamdam💕

#سلامت_راون_ازدواج_پایدار سه راه‌حل برای هر مشکلى وجود داره...! 1️⃣ بپذیرش 2️⃣ تغییرش بده 3️⃣ رهـاش کن.... 👈 اگر نمی‌تونی بپذیری، تغییرش بده؛ اگر نمی‌تونی تغییرش بدی، رهاش کن... 💕@Tebyanhamdam💕

#مشاوره_حقوقی ⚖️ درخواست تقسیط مهریه در صورت ناتوانی مرد در پرداخت 💕@Tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند ❌ #دهن_بین نباش 👈مادرم یا فلانی گفت که ممکنه این کار رو انجام بدی 👈میگن تو فلان کار رو کردی و اینطوری هستی ♨️وقتی این جمله ها رو میگید بی شک یک صحنه برای شوهرتون بازسازی میشه و اون اینکه شما در مقابل دیگران زندگی شخصیتون و مشکلات اون رو برملا کردید... 💢بدیهیه از اون به بعد هر چیزی از شما بشنوه رو به دیگران نسبت میده و بعدها به صفت ناخوشایند دهن بین هم ملقب خواهید شد🙃 💕@Tebyanhamdam💕

💌 یه روزی واسه اتفاقایی ناراحت بودی که الان یادتم نمیاد چی بودن اینم میگذره مثل همیشه... 💕@Tebyanhamdam💕

قلب ♥️ من این وطن است 🇮🇷 💕@Tebyanhamdam💕

#فرزندداری آماده كردن فرزند اول برای پذیرش فرزند دوم 😍 تبریک فراوان! کوچولوی دیگه‌ای تو راه هست و به‌زودی به خانواده‌تون اضافه می‌شه؟ پس در کنار تمام وظایف و اقداماتی که باید درجهت آماده‌شدن برای پذیرایی از فرزند جدید انجام بدید،وظیفه مهم دیگه‌ای هم دارید، آماده‌ کردن فرزند اول برای فرزند دوم یا شاید فرزندان قبلی برای فرزند بعدی. 🔸یادتون باشه که ابراز هر واکنشی از طرف فرزند یا فرزندان قبلی محتمل هست: شاید خشم،شاید شادی و شاید هم بی‌تفاوتی.تمام این واکنش‌ها کاملا طبیعیه. سن کودک هم در واکنش‌هاش اثرگذاره؛مثلا کودکان ۳ساله به‌اندازه ۵ساله‌ها از تغییرات خانواده سر درنمیارن؛ اما درهرحال،شناخت احساساتِ در حال شکل‌گیری،رشد اونا و واکنش‌هایی که درمورد احساساتشون دارن، بخش مهمی از رشد عاطفیشون هست. راه‌های آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری 1️⃣ دادن خبر مهم و بزرگ به کودک 🔸یادتون باشه که بچه‌های زیر پنج‌سال،معمولا درکی ازمفهوم زمان ندارند؛پس باید به اونا بگید که خواهر یا برادر کوچیکش عیدنوروز یا زمانی که برف می‌باره یاهر زمان دیگه‌ای(بنا به زمان زایمان)به‌ دنیا میاد. ادامه داره

#زندگی_زیر_یک_سقف ❌ با مچ گیری همسرتون اونو راستگو نمی کنید 👈 بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: ❌کیف و جیب گشتن ❌گوشی چک کردن ❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن ❌مثل کارآگاهها رفتار کردن ⚠️امنیت برقرار نمیشه ❇️ بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه ✅ عاقلانه رفتار کنیم، کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم .... 💕@Tebyanhamdam💕

پایان یک عاشقانه ی 70 ساله 🔸این تصویر، آخرین عکس زوجیه که سال گذشته هفتادمین سالگرد ازدواج‌شون رو جشن گرفتند. 🔸 مارگارت و درک فرث، از اهالی پارتینگتون بریتانیا که هر دو ۹۱ ساله بودند، چند وقت پیش به خاطر ابتلا به #کرونا فوت کردند. 🔸این زوج که از سن ۱۴ سالگی عاشق هم بودند و تجربه ۷۰ سال زندگی مشترک رو داشتند، به فاصله سه روز مردن. 💕@Tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف موانع صمیمیت بین زوجین توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید. قدردان نبودن ☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا قدردانی کنید. ترس از اختلاف‌نظر 😶 اختلاف‌نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید. ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن ☺️ با حفظ تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته‌ و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید. ترس از واکنش همسر 🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید. @Tebyanhamdam

#آیه_نگار 💌 چه بگی، چه نگی! خدا از ته دلت خبر داره، نگران هیچی نباش :) 📖 برگرفته از آیه ۸ سوره طه @Tebyanhamdam

💟 عشق قبل از ازدواج؟ بله... 👍 یا خیر...👎 👈✔️در مراحل اولیه ی انتخاب همسر، احساسات را کنار بگذارید. ✔️عشق و علاقه به تنهایی دلیلی برای ازدواج نیستند. ✔️قبل از اینکه عاشق کسی شوید سعی کنید بیشتر اورا بشناسید. ✌️وقتی شما کسی را اول دوست داشته باشید، بعد بخواهید تازه اورا انتخاب کنید،به دلیل دوست داشتن٬ خوبی های اورا بیشتر از آنچه که هست میبینید؛ و باز چون دوستش دارید،بدی های اورا میبینید ولی نادیده گرفته یا توجیه میکنید. زیرا نمیخواهید اورا از دست بدهید.✌️ و باز هم همین روال فکر کردن ادامه دارد.... 👌فرانکلین میگوید: قبل از ازدواج چشم هایت را خوب باز کن و بعد از ازدواج آنها راببند. ✔️زمان بررسی عیب ها٬ قبل از ازدواج است. آدم ها را همان گونه که هستند٬ بپذیرید و نه آنگونه که شما میخواهید.✌️ ☝️شما باید شخص فعلی را با شرایط فعلی قبول یا رد کنید. پس باید با تمام وجود به شخصیت او آگاهی یابید. 👈بخش بزرگی از این شناخت بعد از ازدواج حاصل می شود. 🔴و بدانید که در روابط عاطفی قبل از ازدواج، به شناخت صحیح نمیرسد. @Tebyanhamdam

#آقایان_بخوانند "نگران نباش. من درستش می‌کنم." "غصه نخور. بسپارش به من” کلام مرد باید پر باشه از: 👈حس حمایت‌‌گری 👈پشتیبانی 👈 مراقبت از همسر @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #همسان_گزینی #دکتر_کمن_روانشناس ✅چرا نظر افراد با یکدیگر متفاوت است؟ 🎥مراقب تفاوت در فیلترهای روانشناختی تان باشید که اگر آنها را درک نکنید، می تواند روابط شما را تخریب کند. @tebyanhamdam

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار هیجانات 🔵 قسمت دوم ❇️ هیجانات نقش انطباقی دارند و برای بقا لازم اند: 👈 به عنوان مثال ترس نشان دهنده ی این موضوع است که با عامل تهدید کننده ای روبرو شده ایم، 👈 خشم بیان می کند که قوانین یا حقوق ما زیر پا گذاشته اند 👈 و عشق برای بقای نسل ما الزامی است. ✳️ و بدین ترتیب در هر یک از این موقعیت ها برای حفظ خودمان تلاش می کنیم. ❇️ هیجانات تاثیر مهمی در تصمیم گیری های ما دارند: 👈 از اینکه چه چیزی برای صبحانه بخوریم 👈 یا چه کسی را برای دوستی انتخاب کنیم، ❇️ همگی تحت تاثیر هیجانات ما هستند. ✳️ در حقیقت حتی در مواردی که اطمینان داریم تصمیمی که اتخاذ کرده ایم کاملا عقلانی و منطقی است، باز هم هیجانات نقش مهمی را ایفا می کنند. ✅ در همین راستا هوش هیجانی به توانایی شناسایی و تنظیم هیجانات اشاره دارد. @Tebyanhamdam

#یک_عاشقانه_بی_پایان شانه خالی نمی‌كنم، زیرا با تو همواره رو به رو هستم! باش تا صبحِ دولتم بدمد شانه خالی نكن، بگو هستم... #حسین_صفا @tebyanhamdam

#توییتگرام 📲 سيد محمود رضوی تهیه‌کننده سینما با منتشر کردن این عکس نوشته وسط شلوغی و خستگی روزانه ببینی دختر بزرگت اینو واست فرستاده و زیرش هم نوشته «بابا عاشقتم هممممیششششششششه» ذوق مرگ میشی! حالا شما برید دنبال روز عشق تو سبک غربیش بگردید! عشق واقعی بعد ازدواج شکل می‌گیره و در درون خودش عشق به بقیه اعضاء خانواده رو شکل میده. @tebyanhamdam

#فرزندپروری مامان عزیز کارت اشتباه وقتی... 👨‍👩‍👧‍👦 والدین عزیز لطفا اشتباهات فرزندتون رو برای همسرتون در حضور بچه نگید به چند دلیل 1️⃣ کودک احساس می‌کنه والدینش دوستش ندارن و در محیط خونه احساس ناامنی می‌کنه. 2️⃣ بازگویی و تعریف کردن اشتباهات کودک،اشتباه بزرگتریه که شما مرتکب میشید و مهر تاییدی بر رفتارهای کودکه که باعث جسارتش بر تکرار و تثبیت اون رفتار میشه. 3️⃣ تنبیه باید دو نفری انجام بشه! کودک + یک والد(مادر یا پدر) بدون گزارش به والد دیگه. 4️⃣ وقتی پدر میاد بچه علاقمنده که با پدرش ارتباط برقرار کنه و با هم بازی کنند ولی شما با چغلی کردن باعث تخریب رابطه پدر و فرزندی میشید که گاهی متاسفانه، پدر به دلیل خستگی کودک رو تنبیه می‌کنه بجای بازی و شادی! 5️⃣همسرتون به امید زندگی و آرامش به خونه میاد نه برای تنبیه و دعوا، پس محیط خونه رو برای ورود همسرتون متشنج نکنید! 6️⃣بازگو کردن اشتباهات کودکتون برای همسرتون،آموزش خبرچینی به کودکه... 🔸لطفا در مورد رفتارهای کودک و صحبت درباره روش‌های تربیتی،در اتاقی جداگانه و بدون حضور کودک با هم حرف بزنید! @tebyanhamdam

#انتخاب_همسر ❤️ انتخاب عاشقانه 👈 فیلیپ اچ.برنشتاین در کتاب زناشویی درمانی می‌نویسد: ✳️ «عشق شورانگیز، آغازی ناگهانی و حتی بسیار هیجان انگیز دارد، اما عمر آن کوتاه و ناپایدار است؛ به علاوه عاشق نمی‌تواند آن را مهار کند؛ گویی غریقی در دریای متلاطم احساسات و هیجان‌های تند است. ✳️ با بررسی واقع بینانه ویژگی‌های دوطرف، می‌توان نتیجه گرفت در صورتیکه آرمان‌های رمانتیک، پایه و اساس ازدواج باشد، دلسردی، ناامیدی، سرخوردگی و در نتیجه طلاق به همراه دارد.» 💔