فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندپروری
🎥 بازی حرکت شادی
🔸یه بازی خانوادگی شاد و جذاب که وسیله بازیش رو هم به راحتی با یه تیکه کارتون یا مقوا میتونید بسازید.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۰ مهر ۱۳۹۹
#یک_عاشقانه_بی_پایان
من همان دم که وضو ساختم از چشمهٔ عشق
چارتکبیر زدم یک سره بر هر چه که هست
#حافظ
" 20مهر، روز بزرگداشت حافظ شیرازی"
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۰ مهر ۱۳۹۹
#فرزندداری
ما دختردارها
نکاتی برای پدران
1️⃣ به مادرش احترام بذارید تا بدونه در آینده چه انتظاری از همسرش داشته باشه.
2️⃣ دخترتون رو زیاد بغل کنید، نوازش کنید و از این طریق بهش حس آرامش و امنیت بدید.
3️⃣ از خوشگلیش تعریف کنید، کمک کنید اعتماد به نفس داشته باشه و از دختر بودنش لذت ببره.
4️⃣ هر روز باهاش صحبت کنید، شوخی کنید و بازی کنید تا متوجه بشه از داشتنش لذت میبرید.
🔸این پست رو برای پدرهایی که میشناسید، بفرستید.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
همدم تبیان
1️⃣🤷🏼♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟ نامزدی با همه شیرینیاش، دوران پرتنشی است. بسیاری از ا
2️⃣🤷🏼♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟
نامزدی با همه شیرینیاش، دوران پرتنشی است. بسیاری از اختلاف نظرها و مشکلات در این دوره میتواند نمایان شود. داشتن مهارت کافی در کنترل اوضاع و بهبود روابط عاطفی یکی از اساسیترین کارهایی است که باید قبل از ازدواج یاد بگیریم. تعارضها و کشمکشها به طور طبیعی در هر رابطهای به وجود میآیند اما آنچه دوام رابطه شما را تضمین میکند این است که بدانید با چه روشی با آنها رو به رو شوید.
✅احساستان را ابراز کنید
اینکه بتوانید مشکلات را مستقیم و بدون حاشیه بیان کنید یک بخش گفتوگوی کامل است. در مرحله بعدی شما باید احساستان را نیز بگویید احساساتی نظیر من ترسیدم، من نگران شدم، من احساس تنهایی کردم. مثلا اگر همسرتان تولد مادر شما را فراموش کرده است، علاوه بر گفتن این مساله که از او به دلیل این فراموشکاری ناراحت شدهاید بیان کنید که شما چه احساسی از این فراموشی داشتید. مثلا بگویید من حس کردم مسائل خانوادگی برایت مهم نیست. وقتی احساستان را برای همسرتان بیان میکنید، او متوجه عمق رنجش شما میشود.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
#سلامت_روان
#مجردی_سالم_ازدواج_ایمن
سوگ، پاسخ طبیعی به ازدست دادن و فقدان است. این رنج عاطفی زمانی رخ می دهد که فرد، عزیزی را از دست می دهد. غالبا این درد و رنجِ ناشی از فقدان، احساسات مختلف و طاقت فرسایی را به همراه دارد. احساس هایی از شوک و عصبانیت گرفته تا عذاب وجدان و غمی دردناک.
گاهی در فرآیند سوگ سلامت جسمانی افراد نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و خود را در قالب اختلال هایی در خوابیدن، اشتهاو ... نشان میدهد. افراد در این دوره استرس های زیادی را متحمل می شوند. البته لازم به ذکر است که تجربه این استرس ها طبیعی است.
❓در فرآیند سوگواری چه اعمالی باید انجام شود
سوگواری را به جای مراحل میتوان به صورت یک رشته تکالیف در نظر گرفت؛ اعمالی که باید انجام شوند تا پس از فقدان، فرد بهبود یافته و به زندگی عادی برگردد:
🔸 پذیرفتن واقعیت فقدان
🔹 پایان دادن به عذاب و سوگ
🔸سازگار شدن با دنیای بدون فرد عزیز
🔹برقرار کردن پیوندی درونی با متوفی و ادامه دادن زندگی
امیدواریم چنین روزهایی را خیلی کم تجربه کنید اما با واقعیت زندگی نمی توان جنگید. باید برای روزهای سخت آماده بود.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
16.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عاشقانههای همسر شهید رضا حاجیزاده
🌷آقا رضا چطور دلت اومد ما رو گذاشتی رفتی آقا... محمد چهار دست و پا میره... فاطمه بلبل زبونی میکنه...
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
#همسرداری
#زندگی_زیر_یک_سقف
⛔️بدترین کارها پس از دعواهای #زن و #شوهر
🔹رفتار سرد
🔸کش دادن مسئله
🔹ناامید شدن از زندگی
🔸مرور جمله های همسر
🔹تمرکز بی دلیل بر آغاز دعوا
سخت نگیرید، در همه زندگی ها اختلاف وجود دارد...
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
#فرزندداری
تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است!
هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند.
مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید.
فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!!
هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!!
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۱ مهر ۱۳۹۹
#زندگی_زیر_یک_سقف
#همسرداری
💞 برای ارتباط بهتر با خانواده همسر در دوران عقد چه کنیم؟
🔸یادتون باشه هیچ وقت اختلافات رو به خانوادهها انتقال ندید و برای حل مشکلات پیش مشاور برید.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۳ مهر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دوران_مجردی
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅چگونه از ازدواج با فرد بیمار آسوده خاطر شویم؟
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥اگر شما هم قصد ازدواج با فردی را دارید که مبتلا به بیماری است، باید قبل از آن بررسی های لازم را انجام دهید.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۳ مهر ۱۳۹۹
همدم تبیان
2️⃣🤷🏼♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟ نامزدی با همه شیرینیاش، دوران پرتنشی است. بسیاری از ا
#دوران_عقد
#همدم
3️⃣🤷🏼♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟
نامزدی با همه شیرینیاش، دوران پرتنشی است. بسیاری از اختلاف نظرها و مشکلات در این دوره میتواند نمایان شود. داشتن مهارت کافی در کنترل اوضاع و بهبود روابط عاطفی یکی از اساسیترین کارهایی است که باید قبل از ازدواج یاد بگیریم. تعارضها و کشمکشها به طور طبیعی در هر رابطهای به وجود میآیند اما آنچه دوام رابطه شما را تضمین میکند این است که بدانید با چه روشی با آنها رو به رو شوید.
مراقب کلامتان باشید
✅در بیشتر مواقع، وقتی میخواهیم احساسات و نیازهایمان را بیان کنیم، پیامهایمان دیگری را سرزنش یا تحقیر میکند. این گونه پیامها را «پیامهای تو...» مینامند؛ این دسته پیامها قضاوتها یا ارزش گذاریهای منفیای هستند که هدفشان شخص دیگر است. در عین حال که در بیشتر مواقع از آنها برای بیان خشم، عصبانیت، ترس یا دلخوری استفاده میشود، مشخصاً پیامهایی نیستند که حرف دل را برسانند، چون نیازها یا علاقههای خود شما را بیان نمیکنند.
در چنین موقعی شخص دیگر، میخواهد جواب شما را بدهد و تلافی کند.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۳ مهر ۱۳۹۹
#فرزندداری
#تربیت
⚪️اگر می خواهید نوجوانتان پس از مدتی فقط صدای شما را نشنود بلکه به حرفتان نیز گوش دهد بایستی حواستان به گفتگوها باشد.
⚪️دنبال بهانه گیری و جر وبحث نباشید.
از کاه، کوه نسازید.
بر سر هر موضوع کوچک و بزرگی غرغر نکنید.
چشم تان را بر روی برخی از رفتارهای غلط او ببندید تا جای بحث برای موضوعات مهمتر باقی بماند.
💕@TebyanHamsangozini💕
۲۳ مهر ۱۳۹۹