#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅ضرورت ایجاد امنیت روانی در همسران ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥در زندگی مشترک و کنار همسرتان یکی از مهم ترین نیازهایی که باید بر طرف شود، نیاز به امنیت است. 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری راه‌هایی برای بالابردن ضریب هوشی کودکان شرکت در کلاس‌های ورزشی 🔸فعالیت بدنی و جنب‌وجوش، رشد مغز و عملکرد شناختی کودک رو تقویت می‌کنه. انجام بازی‌های فکری 🔸در بازی فکری، کودکان از لحاظ جسمی، کلامی یا ذهنی با محیط خودشون و سایر افراد تعامل دارند. تنفس عمیق از راه بینی 🔸تنفس عمیق از راه بینی مغز رو تقویت می‌کنه. هرروز صبح زود یا قبل از رفتن به خواب ۱۰-۱۵ دقیقه، این کار رو با کودکتون تمرین کنید. به چالش کشیدن ذهن 🔸حافظه فرزندتون رو به چالش بکشید. مثلاً بعد از خوندن كتاب، ازش بخواید كه داستان رو به زبان خودش بازگو كنه. گفتگو کردن با کودک 🔸در شرایط مختلفی که كودک شروع به پرسیدن سؤال‌هایی از شما می‌كنه، حتما با کودک حرف بزنید و ازش سؤال كنید. کتاب خوندن با کودک 🔸با كتاب خوندن اعتمادبه‌نفس كودک بالا میره، به‌خصوص وقتی احساس كنه كه می‌تونه چیزهای جدیدی به والدینش، یا دیگر بزرگ‌ترها یاد بده. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خودت_بساز 🎥 ساختن این کاردستی‌های خلاقانه و آموزشی، بچه‌ها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم می‌کنه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خانم_ها_بخوانند ✨اگرقرار باشه فقط يك چيزی رو تو خودت تغيير بدی تابه همسرت نزديك‌تر بشی كافيه وقتی درباره مشكلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی ❌لطفا نصیحتش نکن 💕@TebyanHamsangozini💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 💕اگر می خواهید حال شما به حالی خوب تبدیل شود باید بپذیرید که تفکر منفی درباره خود و دیگران اشتباه است و آن را تغییر بدهید. ✅ خودتان را باور کنید. حتما می‌گویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و توانایی‌هایتان را باور کنید. خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که می‌خواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه به آن، باید باور داشته باشید در آن موفق خواهید شد. خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است. بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

شیعیان مژده كه از پرده برون یار آمد 🎊 فرا رسیدن میلاد یازدهمین ستاره آسـمان ولایت حضرت امام حسن عسکری(ع) بر شما همراهان همیشگی مبارک. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکات_زندگی ⏰ تو زندگی خوش قول باشید؛ برای حرف‌ها و قول‌هاتون ارزش قائل بشید و خودتون رو در مقابلش مسئول بدونید. خوش قولی نشونه احترام به خود و همسر هست. 💕@TebyanHamsangozini💕

ترانه محبوب«ملا ممدجان» و روایت یک عاشقانه تاریخی ❤️ 🎶🎤 اینجا قراره درباره قصه موسیقی‌های خاطره‌انگیز حرف بزنیم؛ مثلا از ترانه دلنشین «ملاممدجان» که ماجرای اون به یک عاشقانه واقعی در شهر هرات دوره تیموریان برمیگرده. #پیشنهاد_شنیدنی 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_عقد 💞آماده‌باش برای مشکلات دوران عقد فرآیند شروع زندگی مشترک شامل چهار مرحله است: آشنایی، شناخت، صمیمیت و سپس زندگی زیر یک سقف. در مرحله اول شما با هم آشنا می‌شوید، خصوصیات مشترک اخلاقی خود و همسرتان را ارزیابی و نسبت به هم شناخت پیدا می‌کنید و این شناخت به صمیمیت و سرانجام به زندگی در زیر یک سقف می‌انجامد. دوران عقد، فرصتی برای این شناخت به شما می‌دهد. مشاوران دوران عقد کمتر از 4 ماه و بیشتر از 2 سال را توصیه نمی‌کنند به این دلیل که شما و همسرتان را دچار 6 چالش جدی می‌کند: 1️⃣در دوران عقد شما و همسرتان در حقیقت زن و شوهرهای واقعی هستید که زیر سقف خانه پدری زندگی می‌کنید. بنابراین مجبورید هم توقعات همسر و هم توقعات خانواده را برآورده کنید در حالی که این توقعات و انتظارات گاهی در نقطه مقابل هم قرار دارند. اینجاست که دچار دوگانگی می شوید. 2️⃣در رفت وآمدهای دوران عقد طولانی، ممکن است بین اعضای خانواده تنش‌هایی ایجاد شود. علاوه بر این بار اقتصادی اقتصادی این رفت و آمدها ممکن است فشار مضاعفی برای برخی خانواده‌ها ایجاد کند و زمینه‌ساز نارضایتی و ناراحتی آنها باشد. ادامه دارد... 💕@TebyanHamsangozini💕

#حرفای_قشنگ #اینفوگرافی 💠 ۶ راهکار زندگی سعادتمند در کلام امام حسن عسکری(ع) 🔸تا جایی که می‌شود صبر کن و در مقابل دیگران، دست نیاز دراز مکن. #سبک_زندگی 💕@TebyanHamsangozini💕

افسردگی یا اضطراب، راه سومی نیست گفتاری بشنوید از دکتر مجتبی شکوری گر مرد رهی میان خون باید رفت از پای فتاده سرنگون باید رفت تو پای به راه در نه و هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت... 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندپروری تقویت رشد فیزیکی و ذهنی با بالا رفتن از پله! بالا رفتن از سطوح و پله یکی از مراحل رشد کودک است بجای مانع شدن در کنارش باشید حمایتش کنید و به او فرصت بالا و پائین رفتن بدهید تا به رشد فیزیکی و ذهنی کودک کمک نمائید. 💕@TebyanHamsangozini💕