هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
4.4M
🔅قسمت اول تلههای زندگی🎙
«وقتی مهارت جواب نمیدهد…» ✨
📍عناوین این صوت:
1️⃣ چرا بعضی آدما با وجود آموزش، رشد نمیکنن؟ 🌱
2️⃣ اون مانع نامرئی که همهچیز رو قفل میکنه 🔒
3️⃣ مهارت بلدی، ولی باز هم گیر میافتی؟ 🪤
4️⃣ چرا خجالت، ترس و شکست تکرار میشن؟ 🔄
5️⃣ ریشهای که تا درمان نشه، ولت نمیکنه 🪵
6️⃣ آشنایی با «تلههای زندگی» 💡
7️⃣ تشخیص، نصف مسیر نجاته 🔓
8️⃣ قراره توی جلسات بعدی چی رو کشف کنی؟ 🔭
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
5.2M
🔅قسمت دوم تلههای زندگی🎙
«آشنایی با طرحوارهها | نیاز اول: دلبستگی ایمن»
📍 عناوین این صوت:
1️⃣ چرا بعضی زخمها از بچگی ولکن نیستن؟ 🧠
2️⃣ ۵ نیاز هیجانی که اگه تأمین نشن، تله میسازن 🧩
3️⃣ دلبستگی ایمن یعنی چی و چرا اینقدر تعیینکنندهست؟ 🫂
4️⃣ از «دوستداشتنی نیستم» تا «هیچکس کنارم نمیمونه» 💔
5️⃣ ۵ تلهای که از دل دلبستگی ناایمن بیرون میاد ⚠️
6️⃣ نشونههایی که میگه این تله ممکنه مال تو باشه 🔍
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روحالله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
5.4M
.
🔅قسمت سوم تلههای زندگی🎙
«آشنایی با طرحوارهها | نیاز دوم: خودگرانی، کفایت و هویت»
📍 عناوین این صوت:
1️⃣ خودگردانی یعنی چی و چرا از بچگی خراب میشه؟ 💡
2️⃣ وقتی حس «نمیتونم» میشه باورِ زندگی ✨
3️⃣ تله وابستگی؛ چرا بدون بقیه دست به کاری نمیزنم؟ 🧩
4️⃣ دنیا خطرناکه؟ یا ذهن من اینو باور کرده؟ 🔭
5️⃣ گرفتار دیگران؛ وقتی حتی تصمیمهام مال خودم نیست ☁️
6️⃣ تله شکست؛ ترسی که اجازه شروع نمیده 👣
7️⃣ این تلهها چطور جلوی موفقیتمون رو میگیرن؟ ⚖️
8️⃣ خبر خوب: اینا قابل درمانن، نه سرنوشت! 🌱
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روحالله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
4.9M
.
🔅قسمت چهارم تلههای زندگی🎙
«آشنایی با طرحوارهها | نیاز سوم: آزادی در بیان نیاز ها و هیجانات سالم»
📍 عناوین این صوت:
1️⃣ وقتی یاد گرفتی حرف دلت رو قورت بدی 😶🌫️
2⃣ از «خودم مهم نیستم» تا «دیگران اولویتاند» 🔄
3⃣ چرا نه گفتن برام عذاب وجدان میاره؟ 🚫
4⃣ اطاعت؛ وقتی همیشه باید مطیع باشی 🤝
5⃣ ایثار؛ فداکاریِ قشنگ یا تلهی پنهان؟ 🕯️
6⃣ جلب تأیید؛ زندگی با چشمِ دیگران 👀
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روحالله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
3.7M
.
🔅قسمت پنجم تلههای زندگی🎙
«آشنایی با طرحوارهها | نیاز چهارم: خودانگیختگی و تفریح»
📍 عناوین این صوت:
1️⃣ چرا بعضی آدما همیشه خسته و بیانگیزهان؟ 😮💨
2⃣ خودانگیختگی یعنی چی و چرا از بچگی کشته میشه؟
3⃣ از نداشتن تفریح تا منفیبافی همیشگی 🌓
4⃣ احساساتت رو قورت میدی؟ اسمش بازداری هیجانیه 😐
5⃣ کمالگرایی؛ تلهای که اجازه شروع نمیده 🎯
6⃣ چرا بعضیا خودشون و بقیه رو مدام تنبیه میکنن؟ ⚠️
7⃣ این تلهها چطور به نسل بعد منتقل میشن؟ 👶➡️
8⃣ آموزش، درمان نیست؛ ولی مسیر درمان رو کوتاه میکنه 🚀
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روحالله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
زمان:
حجم:
3.1M
.
🔅قسمت ششم تلههای زندگی🎙
«آشنایی با طرحوارهها | نیاز پنجم و آخر: محدودیت های واقع بینانه و خویشتن داری»
📍 عناوین این صوت:
1⃣ آزادیِ بیحد یا تربیتِ بیمرز؟ 🚦
2⃣ چرا بعضیها فکر میکنن همهچیز حق مسلمشونه؟ 👑
3⃣ لذتِ فوری یا آیندهسازی؟ مسئله این است ⏳
4⃣ ریشههای «استحقاق و بزرگمنشی» از کجاست؟ 🔥
5⃣ چرا بعضیها نمیتونن پای هدفهاشون بمونن؟ 🧠
6⃣ مرزی که اگه نباشه، شخصیت آسیب میبینه ⚠️
7⃣ خویشتنداری؛ مهارتی که یا ساخته میشه یا نه! 🛑
⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰
هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇
🆔 @Poshtiban_Toranj
روحالله یعقوبی | رشد شخصیت
🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
ثبتنام دوره ثبات در بحران 😎
از طریق لینک زیر ثبتنام کن 👇
https://digiform.ir/cfac6b89cc
https://digiform.ir/cfac6b89cc
🔸 جلسه اول کنترل اضطراب
🎥 فیلم جلسه اول
🎙 صوت جلسه اول
🗂 خلاصه
🔸 جلسه دوم کنترل خشم
🎥 فیلم جلسه دوم
🎙 صوت جلسه دوم
🔸 جلسه سوم مدیریت زمان در بحران
🔸 جلسه چهارم ارتباط مؤثر
جلسه سوم، فـردا شب ساعت ۱۹
به صورت آنلاین در بَستَرِ ایوبینار 🌐
حال خوب و آرامش لیاقت هممونه❤️
https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9