🍉🍌مواد غذایی مفید برای مقابله با گرمازدگی را بشناسید
🏷 #گرمازدگی |• #گرما |• #تابستان |• #مواد_غذایی_مفید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ راه های رهایی از گرمازدگی و افراد در معرض خطر
🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
23.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕ توصیه هایی که در این روزهای گرم باید به آنها توجه کنید؛ علائم گرمازدگی و اقدامات ضروری جهت درمان آن
🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
💢 دکتر زالی تاکید کرد:
🔻 آثار زیانبار گرما بر سلامت فیزیکی و روانی انسان
🔻 گرمازدگی از عملکرد مغز تا سلامت قلبتان را نشانه می گیرد
🔻 تاکید بر اجتناب گروه های حساس از حضور در فضاهای گرم
🔻 آسیب پذیری مکانیسم های مغزی و سیستم عمومی بدن کودکان در گرما
🔻 گرما علائم میگرن و MS را تشدید می کند.
🔻 فعالیت های فیزیکی در هوای گرم به ویژه در سالمندان به حداقل برسد.
🔻 پرخاشگری و بی‌حوصلگی، از آثار منفی گرما بر روان
🔻 ضرورت استفاده از کرم های ضدآفتاب استاندارد در هوای گرم
🔻 تاکید بر استاندارد بودن عینک های آفتابی
🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ علائم و درمان گرمازدگی با روش های طبیعی
🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ برای فرار از گرمازدگی چی بخوریم؟
🏷 #سلامت |• #گرما |• #هشدار_گرمازدگی |• #گرمازدگی |• #گرمازدگی_شدید |• #گرمازده |• #گرمای_شدید |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
6.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ توصیه های مهم به سالمندان در پیاده روی اربعین
🔻 هرجایی به کمک نیاز داشتید روی کمک خادمین هلال‌احمر در طریق الحسین و نجف و کربلا حساب کنید.
🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |•
#محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• #گرمازدگی |• #سالخورده |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در
تمرچین نیوز
👇👇
@arbaeen_tamarchin
⚠️ هشدار زرد؛
⭕️⭕️ افزایش قابل ملاحظه دما در آذربایجان غربی
💢هواشناسی آذربایجان غربی با صدور هشدار زرد از افزایش ۳ تا ۵ درجه‌ای دما در روزهای آتی خبرداد.
🔻به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، براساس هشدار هواشناسی سطح زرد شماره ۲۷ و با توجه به بررسی آخرین نقشه های پیش یابی و تقویت الگوی تابستانی در منطقه، افزایش نسبی دما بین ۳ تا ۵ درجه سلسیوس پیش بینی می شود.
🔻زمان شروع مخاطره افزایش دما همراه با وزش باد گاهی شدید چهارشنبه مورخ (۱۴۰۳/۰۵/۳۱) است و تا اواسط هفته آینده در کلیه مناطق استان ادامه دارد.
🔻در این شرایط احتمال گرمازدگی، احتمال آتش سوزی جنگل‌ها و مراتع در اثر افزایش دماو وزش باد؛ بالا رفتن مصرف حامل‌های انرژی (آب و برق) وجود دارد.
🔻مدیریت در مصرف آب و برق به ویژه در ساعات اوج مصرف، اجتناب از روشن کردن آتش در مراتع و جنگل‌ها و اتخاذ تمهیدات احتیاطی لازم در مواجه با آتش سوزی‌های احتمالی، خودداری از انجام فعالیت‌های فیزیکی درفضای باز در ساعات میانی روز و توجه به توصیه‌های کارشناسان جهاد کشاورزی ضروری است.
🏷 #گرما |• #تابستان |• #افزایش_دما |• #گرمازدگی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
هدایت شده از اربعین ۱۴۰۳ / تمرچین
19.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ عوارض بدنی ناشی از پیاده روی اربعین و راه کارهای درمان آنها
🏴 #راوی_اربعین |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• #عرق_سوز_شدن |• #گرمازدگی |• #گرفتگی_عضلانی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در
تمرچین نیوز
👇👇
@arbaeen_tamarchin
⭕️ عواملی که گرمازدگی را تشدید می کنند
🏷 #گرما |• #تابستان |• #افزایش_دما |• #گرمازدگی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ ۸ راهکار ساده برای جلوگیری از گرمازدگی
🏷 #گرما |• #تابستان |• #افزایش_دما |• #گرمازدگی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ چطور به فرد گرمازده کمک کنیم ؟
🏷 #گرما |• #تابستان |• #افزایش_دما |• #گرمازدگی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir