16.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💧💧💧💧
🌕 اسراف در ریختن آب هنگام وضو
👈یک وضوی #صحیح/ #ساده/ #آسان/ #سریع😍
#درمانگاه_دینےوسواس
➖➖➖➖➖➖
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
🔺🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
😍 هرشـب یکـ کلیپـ
آموزشےوجذاب😍
🎬 کلیپ : راضی ام به آنچه تو بپسندی
#حجت_الاسلام_سعیدی
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•
#زنــــدگےبدون_وســــواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
درمانگاه تخصصےوسواس🔺
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•
#نجوای_شبانه
گفتم خسته ام،
گفتی:لاتقنطوامن رحمة الله(زمر/5٣)🌷
گفتم :هیچکس نمیدونه تو دلم چی میگذره،
گفتی :إن الله یحول بین المرءقلبه (إنفال/٢6)🌹
گفتم :هیچکسی روندارم،
گفتی :نحن أقرب إلیه من حبل الورید(ق/١6)🌻
گفتم :فراموشم نکردی؟
گفتی :فاذکرونی اذکرکم (بقره/١5٢)🥀
#التماس_دعا 🙏
💚 #شبتون_منور_به_نور_خدا 💚
💫 @Vasvas_feghhi_eteghadi
↩️ #گفتگویی_پیرامون
نقش مهم #اطرافیان
#وسواس در بهبودی وی
🔻🔻
✍ بر اساس تجارب #بالینی و #تحقیقات، اطرافیان #نزدیک و به ویژه خانواده یک فرد دچار وسواس، هم از آن #تاثیر می گیرند و هم می توانند در #تشدید یا #بهبود علائم
وسواس یک فرد تاثیرگذار باشند.👌
➖➖➖
✍ احتمال #افسردگی و #وسواس در فرزندان و همسر افراد وسواسی زیاد است.
➖➖➖
✍ در بسیاری موارد اطرافیان از اینکه باید مدام مراقب رفتار خود باشند، تا مورد انتقاد فرد دچار وسواس قرار نگیرند، خسته و عصبی می شوند.😢
➖➖➖
✍ از این رو یکی از بخش های درمان این است که پس از آگاهی دادن به فرد در مورد مشکلش و اینکه اطرافیان با رعایت بیش از حد باعث تشدید مشکل او می شوند، از اطرافیان می خواهیم از اطاعت های بیش از حد از انتظارات غیرمعمول او اجتناب
کنند تا هم خودشان در معرض آسیب قرار نگیرند و هم به درمان فرد دچار وسواس کمک کنند👌
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴 پاره ای نکات دیگر که خود فرد و اطرافیان می توانند در نظر گیرند عبارتند از:
🔻🔻
1⃣ - #وسواس یک رفتار تکرار شونده #غیر_ارادی است، بنابراین فرد در مورد آن نباید احساس گناه کند و نیازی به جبران آن ندارد.
احساس گناه، وسواس را تشدید می
کند.👌
2⃣ #وسواس بیماری است که خودبه خودتقویت می شود. بنابراین هر چقدر به فرمان های وسواسی ذهنتان بیشتر توجه کنید، قوی تر می شوند.
وقتی ذهن شما می گوید بیست بار بشوی و شما ناخودآگاه این کار را می کنید، احتمالا باید دفعه بعد به
سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خالصی پیدا کنید⚠️
3⃣- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی #موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد.
مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست.
4⃣ فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق کنید.
5⃣ اضطراب و نگرانی دائمی یکی از مشکلات عمده افراد وسواسی است.
در محیطی همدلانه و عاری از سرزنش و تمسخر، به او اجازه دهیم درباره اضطراب و نگرانی اش با ما صحبت کند.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖